壓力過大的后果是什么？
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長(zhǎng)期處在壓力過大的生活下，很容易就會(huì)招來各種各樣的疾病，不僅僅是心理上的，生理上的也很常見。專家表示，我們生活中所常見的疾病，大半以上都是由于壓力過大導(dǎo)致的，它們和過大的壓力有著或間接或直接的關(guān)系，可以說壓力過大已經(jīng)變成人類健康的“頭號(hào)殺手”。那么壓力過大都會(huì)招來哪些疾病呢?接下來就跟著小編來具體看看吧!
1、不孕不育
臨床調(diào)查表明，心理壓抑與不孕呈明顯正相關(guān)，心理因素對(duì)不孕癥的影響已是公認(rèn)的不孕因素之一。對(duì)那些不明原因的不孕不育夫妻，醫(yī)生會(huì)建議他們放下一切壓力，包括求子的迫切心情(這也是一種壓力)，共同外出度假，說不定這期間就會(huì)懷孕。同樣，那些有習(xí)慣性流產(chǎn)的職業(yè)女性，如果暫時(shí)放棄工作，也許會(huì)不治而愈。另外，閉經(jīng)、經(jīng)前期緊張癥、痛經(jīng)、妊娠性嘔吐等婦科疾病都與心理緊張有一定關(guān)系。如采用心理學(xué)的方法進(jìn)行治療，會(huì)起到意想不到的效果。
2、心腦血管疾病
過度的壓力和緊張對(duì)心血管系統(tǒng)影響最大，常常能夠促發(fā)高血壓、心臟病等心腦血管疾病。研究發(fā)現(xiàn)，生活緊張程度越高的人，冠心病的發(fā)病率就越高?；加行呐K病的人如果平時(shí)注意自我放松，住院次數(shù)就會(huì)明顯減少。因此，緩解情緒壓力在心腦血管疾病的預(yù)防和治療方面都發(fā)揮著十分重要的作用。
3、胃腸功能紊亂
壓力大也會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，導(dǎo)致潰瘍、小腹絞痛、大腸炎等。情緒上的悲傷、煩惱會(huì)造成精神緊張，導(dǎo)致食欲不振。當(dāng)精神緊張不斷持續(xù)下去而且不斷壓抑，人體內(nèi)器官的活動(dòng)就會(huì)受到干擾，如果胃蠕動(dòng)的節(jié)奏改變，就會(huì)引起胃痛。此外，有些突發(fā)性的腹痛、腹瀉也是由精神因素引起的。這是因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人受到驚嚇或有精神壓力時(shí)，大腸的蠕動(dòng)驟然加速，使腸內(nèi)的廢物無節(jié)制地排出。這種腹瀉不是病，是一種機(jī)體反應(yīng)能力的自我調(diào)節(jié)的表現(xiàn)。
4、疼痛
過度壓力是導(dǎo)致日常疼痛，如頭痛、背痛、肩頸酸痛的常見誘因之一。當(dāng)不良情緒不能得到宣泄的時(shí)候，人體會(huì)產(chǎn)生一種自我保護(hù)的反應(yīng)，以防止不良情緒的堆積而轉(zhuǎn)化成更嚴(yán)重的生理或心理疾患，人的潛意識(shí)就會(huì)將不良情緒轉(zhuǎn)移為一種可以容忍的疾病——疼痛。
看了以上內(nèi)容，相信大家對(duì)于壓力過大導(dǎo)致的疾病一定都有所了解了。壓力大是現(xiàn)代人常常碰到的事情，有些人能夠很好的處理自己身上的壓力，有些人卻無法應(yīng)付這些壓力，后者就容易被疾病纏上，他們往往認(rèn)為是自己身體太虛弱了，其實(shí)不然，壓力大才是根源所在。希望大家能夠慎重對(duì)待。
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