“自信”要這樣活得
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“自信”要這樣活得
自信是一種良好的心理品質(zhì)，即自己相信自己。自己對自己的能力才干有清醒認(rèn)識，相信自己能夠做成某件事。自信可以說是成功的基石，人無自信就無法談成功。對人的的一生非常重要。它可以決定你的事業(yè)愛情生活工作等各個方面。那么自信是怎么來的呢?
根據(jù)社會心理學(xué)的相關(guān)研究，一個人的自信并非無源之水，無本之木，而是在成長過程中不斷建立起來的：感覺——嘗試——經(jīng)驗——能力——得到肯定——建立自信。
中國人的自信往往來自于不平等，你的月薪3000元，我的月薪l0000元，所以我自信;你騎自行車上班，我開車上班，所以我自信;你開本田上班，我開寶馬上班，所以我自信;你開寶馬320上班，我開寶馬750上班，所以我自信。在歐洲，多數(shù)奔馳、寶馬這類級別車輛的尾部，并沒有出現(xiàn)在中國常見的“S500、750i”等用于代表性能的標(biāo)志。歐洲的消費(fèi)者經(jīng)常要求取消車上的這些標(biāo)志，而中國的一些人卻特別強(qiáng)調(diào)要用這些標(biāo)志來體現(xiàn)身份，從而獲得自信。這種來自于不平等的自信，可以在一瞬間轉(zhuǎn)為自卑。開S500的會遇到開S600的，會遇到開勞斯萊斯、法拉利的，還會遇到開游艇和私人飛機(jī)的，最后在與沙特王子阿瓦利德私人購買的A380比較后，會徹底喪失自信。如果真的要進(jìn)行比較，那么就應(yīng)該與自己比較，用自己今天取得的成績與自己昨天的成績進(jìn)行比較，再與自己能夠預(yù)測的明天的成績進(jìn)行比較。只要自己是在不斷進(jìn)步，哪怕取得的是微不足道的進(jìn)步，也是自己的勝利，是任何人無法剝奪的。
自信與虛榮，自信是一個極其重要的品格，這種品格滲透到人的每一個細(xì)胞之中，會成為氣質(zhì)，成為風(fēng)采，成為一個很MAN的人，或者魅力女人!但是，很稀少，你很容易會把虛榮、浮夸、浮躁、傲慢這些詞語與自信混為一談!好的工作、卓著的成就、厲害的口才，這些都不是自信，僅僅是一種小小的自我虛榮，是建立在不穩(wěn)定的地基上的花式樓宇!風(fēng)大一點(diǎn)，就吹翻了。挑戰(zhàn)一大，壓力一大，潮起潮落，很快就跌入低谷!
自信與承諾， 自信是一個人對自己的充分認(rèn)知，認(rèn)知自己的實(shí)力、責(zé)任、承擔(dān)責(zé)任的能力。這是無法經(jīng)由學(xué)習(xí)獲得的，也無法通過培訓(xùn)來完成。自信，必定是經(jīng)過足夠的積累，是生活閱歷的體現(xiàn)。這種自信，是和承諾這個詞語有關(guān)系的!當(dāng)一個人，說出來的話，很少能夠兌現(xiàn)，很少能夠達(dá)成，遇到困難就放棄，遇到挑戰(zhàn)就退縮，遇到不順利，就逃跑，遇到錯誤就把責(zé)任推給別人!無論這個人長得多美、多帥，或者有多聰明，多有學(xué)歷，多善良，多三好學(xué)生樣，他、她都不可能有這種自信，絕無可能。一個可以獲得別人信任的人，才可以贏得自己的生活、成就!只有這樣的人，才會流露出淡定從容，流露出泰然自若，流露出坦坦蕩蕩的氣質(zhì)出來!那不是因為驕傲的狂妄，而是因為那種敢于承擔(dān)，敢于面對。
謙虛是自信的一種表現(xiàn)，有位哲人說過:“一個人，從充滿自信的那刻起，上帝就在伸出無形的手在幫助他?！边@個世界有上帝嗎?有，上帝就是你的自信心!老子說：“江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能為百谷王?！卑俅ㄖ詤R集江海，因為它善處下游地位，所以能成為百川之王。這正是老子對謙虛作用的寫照。謙虛是什么?謙虛是自信的一種表現(xiàn)!
自信是一種美妙的生活態(tài)度：當(dāng)我們一事無成時，我們會懷疑自己的能力，被自卑感所打倒，于是我們覺得生活痛苦、暗淡無光;我們建立了自信，思想上也變得樂觀、豁達(dá)，從而我們的生活也隨之變得美好了。所以只要我們有自信心，它就會激發(fā)我們的生命力量，這種力量如同火，可以焚燒困難，照亮智慧。人不能失去自信，否則生活的重?fù)?dān)就無法挑起，前進(jìn)的路上就會寸步難行，心中的希望就會暗淡無光。
讓我們擁有自信，讓自己成功。擁有良好的心理狀態(tài)，可以讓我們能夠戰(zhàn)勝一切艱難困苦，擁抱樂觀，專注，讓我們積極面對人生，只有這樣我們才會離成功越來越近。
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