你有偏執(zhí)型情緒嗎?—廈門心理咨詢
《黃帝內經》指出，“喜怒不節(jié)則傷臟”，說明情志不加節(jié)制會損傷臟腑功能?，F(xiàn)實生活中有許多偏執(zhí)的人，這種偏執(zhí)的心理情緒使用不當也會是疾病的根源。
需要注意的是，偏執(zhí)并不等同于固執(zhí)，適當?shù)墓虉?zhí)可以為人平添一份可愛的“原則美”，而偏執(zhí)卻往往易把人生打成死結，傷害自己，也傷害他人。
偏執(zhí)程度心理測試：測測你的情緒是否“過火”了！
1、你對別人是否求全責備？
2、老是責怪別人制造麻煩？
3、感到大多數(shù)人不可信？
4、會有一些別人沒有的想法和念頭？
5、自己不能控制發(fā)脾氣？
6、感到別人不理解你，不同情你？
7、認為別人對你的成績沒有作出恰當?shù)脑u價？
8、老是感到別人想占你的便宜？
測試評分：
沒有（1分）；很輕（2分）；中等（3分）；偏重（4分）；嚴重（5分）
測試結果：
總分10分以下：不存在偏執(zhí)情況，恭喜你，是個心平氣和的可愛的人。
15分至24分：可能存在一定程度的偏執(zhí)，如果總覺得環(huán)境不順心，要注意警惕，原因可能是在自己哦！
25分以上：你有偏執(zhí)的癥狀，要學會控制情緒，不要“走火”。另外，建議你遇到很大障礙時向心理醫(yī)生求助。
來源：廈門心理咨詢網
