放學(xué)后的時(shí)間決定孩子一生
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：放學(xué)后的時(shí)間決定孩子一生
從清晨起床開(kāi)始，很多家庭就開(kāi)始忙碌的節(jié)奏：孩子要上學(xué)，父母要上班。大家各忙各的，父母能發(fā)揮的教育作用也比較局限。孩子放學(xué)后到睡覺(jué)前6小時(shí)，是屬于親子的時(shí)間，也是父母育兒的黃金時(shí)間。
如何好好把握這段時(shí)間呢？父母可以暫時(shí)放下工作、手機(jī)，把負(fù)面情緒留在家門(mén)外，耐心教孩子這兩件事：
壹-培養(yǎng)孩子計(jì)劃性，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間
很多家長(zhǎng)往往遇到這樣的問(wèn)題：平時(shí)孩子放學(xué)回家，父母總是第一時(shí)間催孩子做作業(yè)。孩子倒是一點(diǎn)都不急，先是看一會(huì)電視，再玩一會(huì)手機(jī)，等到快睡覺(jué)了才著急作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完。
導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的原因主要有：孩子時(shí)間觀念不強(qiáng)，學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃；家長(zhǎng)過(guò)于施壓導(dǎo)致孩子消極對(duì)抗；孩子缺乏學(xué)習(xí)興趣等。
有調(diào)查顯示，孩子最討厭的問(wèn)題就是：每天放學(xué)回家，爸爸媽媽問(wèn)的那句「作業(yè)做完了嗎」。
一個(gè)人，首先是個(gè)自由的人，才可能成為一個(gè)自覺(jué)的人。低年級(jí)的孩子自律能力較差，父母可以適當(dāng)陪孩子寫(xiě)作業(yè)。隨著年級(jí)逐漸升高，父母要放手讓孩子自主學(xué)習(xí)。首先，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子梳理當(dāng)天晚上的學(xué)習(xí)任務(wù)：“今天各科作業(yè)量有多少？”“哪個(gè)比較難，你打算怎么搞定這個(gè)難點(diǎn)？”先抓重點(diǎn)，再做練習(xí)、整理錯(cuò)題，最后預(yù)習(xí)新知。其次，家長(zhǎng)要幫助孩子保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子肚子餓，讓孩子先吃飯?jiān)賹?xiě)作業(yè)。不過(guò)人在吃完飯后會(huì)變得懶洋洋，孩子完成作業(yè)的效率也會(huì)受影響。孩子放學(xué)后，父母可以先準(zhǔn)備一些水果給孩子補(bǔ)充能量，和孩子聊會(huì)兒天，讓孩子帶著愉快的心情去寫(xiě)作業(yè)。爸爸可以把工作中提高效率的方法教給孩子，比如設(shè)定目標(biāo)，任務(wù)拆解，階段性復(fù)盤(pán)等，培養(yǎng)孩子的計(jì)劃能力和自律習(xí)慣。孩子完成任務(wù)后給予即時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)，比如鼓勵(lì)、小點(diǎn)心等，提升孩子的學(xué)習(xí)興趣。最后，家長(zhǎng)要讓孩子知道：“寫(xiě)作業(yè)是你自己的事，你要對(duì)自己的事負(fù)責(zé)。到了睡覺(jué)的時(shí)間，沒(méi)寫(xiě)完也不準(zhǔn)寫(xiě)了，明天自己去學(xué)校跟老師解釋吧?！?/span>
注重晚餐儀式感，增強(qiáng)孩子的參與感
每天一定要和孩子在一起吃晚餐。在雷夫看來(lái)，一天中的晚餐時(shí)光是最好的親子時(shí)間，也是父母教育孩子的最好時(shí)機(jī)。生活中有很多孩子習(xí)慣衣來(lái)伸手飯來(lái)張口，不懂得的餐桌禮儀。在外用餐時(shí)大呼小叫，長(zhǎng)輩還未落座，孩子已爬上桌去夠自己想要吃的菜，在盤(pán)子里挑挑揀揀，甚至嘗了嘗又丟回菜里。餐桌禮儀體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)，形成于平時(shí)的言傳身教。餐前餐后，父母可以讓孩子幫忙擺放、收拾碗筷。這樣做不會(huì)占用太多時(shí)間，卻能教會(huì)孩子尊重他人的勞動(dòng)，讓孩子知道家務(wù)是每個(gè)家庭成員的共同任務(wù)。餐桌上的交流，對(duì)于家庭也是非常重要的。多一些朋友般的交談，少一些家長(zhǎng)式的訓(xùn)誡，可以讓家庭氣氛更加融洽。普利策獎(jiǎng)得主、諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)獲得者伊西多·拉比說(shuō)，大部分父母在孩子放學(xué)回家后都會(huì)問(wèn)一句：「你今天學(xué)到什么了嗎？」
但他的父母問(wèn)的卻是：「拉比，你今天有沒(méi)有提出一個(gè)好問(wèn)題？」拉比認(rèn)為正是父母的引導(dǎo)，讓他養(yǎng)成了「主動(dòng)思考、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題」的好習(xí)慣。爸爸可以通過(guò)開(kāi)放性的提問(wèn)，傾聽(tīng)孩子的心聲，了解孩子白天發(fā)生的事情。
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