家長玩手機對孩子的影響
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：家長玩手機對孩子的影響
手機究竟是什么妖怪，為什么爸媽都愛它？
前段時間，在德國漢堡St. Pauli區(qū)街頭出現(xiàn)了長長的一隊游行隊伍，他們舉著自制的標語牌緩慢的穿行在街頭小巷，周圍還有不少警察專門為他們保駕護航。這條排得亂七八糟的隊伍，喊著“奶聲奶氣”的口號，原來全是“熊孩子”們！他們有的扯著嗓子在努力的喊著口號，還有的舉著寫的歪歪扭扭字體的各種標語牌：
“和我玩！而不是和你的手機玩！”
“我們在這里！我們表示抗議！因為你們永遠只想著自己的手機！”
原來，他們正在通過游行的方式，表達對那些天天沉迷刷手機的爸媽們的不滿！
美國某教育機構隨機抽取了1000名年齡在13到17歲的青少年做了調查，33%的孩子都很希望自己的爸爸媽媽能在平時放下手機，多和自己溝通。
一“手機黨”爸媽對孩子的影響
1.培養(yǎng)出“手機黨2代”
曾經有網友在微博上寫出自己在地鐵上看到的一幕：爸爸和孩子一起坐地鐵，孩子一直想跟爸爸聊天，可是爸爸一直在玩手機；于是孩子百無聊賴從書包里拿出手機玩，結果爸爸一巴掌拍在孩子頭上，斥責道：“整天不知道讀書，就知道玩手機！”這位爸爸其實忽視了家庭教育中的榜樣作用：對孩子和自己實行雙重標準，不知道自己的一言一行會被孩子在潛移默化中模仿。一個人對待手機的方式，亦是他對待人生的態(tài)度。被孩子模仿的不止是父母的行為，還有行為背后的態(tài)度和想法。魯迅曾說過：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上了?！北皇謾C浪費掉的，是孩子本該用來上進的時間和精力。
2.忽視孩子的安全問題
當爸當媽的都知道，看孩子是一件“無法分身”的事情。但是最近因為父母玩手機，造成孩子安全問題的事件頻發(fā)。比如“媽媽商場玩手機，孩子一下不見了”，還有帶孩子去海邊，玩一會手機的功夫孩子就沒了，甚至還有“熊爸媽”孩子都走丟十余小時了，自己刷朋友圈才知道。
3.影響親子關系和孩子的性格形成
心理學家戴安娜·鮑姆林德把父母對孩子“不要求、不回應”養(yǎng)育方式定義為忽視型。伊利諾伊州立大學曾做過一項為期兩年的研究，研究人員針對183名5歲以下小孩的爸媽進行調查。結果研究人員發(fā)現(xiàn)，當父母越沉迷于手機缺乏與孩子的溝通時，他們的孩子就越會變得多動、脾氣暴躁、還很容易因為一點點小事就備受挫折。
二 放下手機，給孩子高質量陪伴
1.給孩子足夠的安全感
在孩子自我意識的成長階段，要多給孩子高質量的陪伴，為孩子提供足夠的安全感。著名的“父親角色”理論指出：父親在孩子成長中最基本的角色是游戲玩伴，父親的主要撫養(yǎng)行為就是與孩子游戲，滿足孩子對興奮活動和探索外部世界的需求，所以說父親應該是孩子的第一個“小伙伴”。爸爸可以當著孩子的面把手機調成勿擾模式放入抽屜，然后陪孩子玩游戲、聊聊天。通過這樣小小的儀式感，讓孩子感受到被關注。
2.培養(yǎng)孩子的專注能力
華盛頓大學有項實驗證明：孩子從10個月起，每增加1小時看電子屏幕的時間，7歲時出現(xiàn)「注意力缺陷多動障礙」的風險就增加10%。培養(yǎng)孩子的專注力，除了減少孩子看電子屏幕的時間，還可以通過和孩子一起在規(guī)定時間內閱讀，引導孩子專注思考問題，過后分享想法的方式。在閱讀的過程中 ，爸爸的發(fā)散性思維、有建設性的討論，有助于引發(fā)孩子們的高漲的情緒和發(fā)散性思考。
3.培養(yǎng)孩子的時間管理能力
時間觀念其實是一種習慣的培養(yǎng)，學會把每天的生活、學習、娛樂時間提前計劃好，可以提升效率，保護時間不被“無聊地打發(fā)掉”。從小讓孩子知道在什么時間做什么事情，父母不需要扮演督促的角色，而是扮演提醒、引導的角色。
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