怎樣做是對(duì)自己最好的投資？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣做是對(duì)自己最好的投資
我們大部分人每天都會(huì)習(xí)慣性的看幾個(gè)小時(shí)的電視/電影/微視頻等等，你覺得你是在放松，事實(shí)上你是在讓自己“貶值”！
我們，不妨先來思考一下這三個(gè)問題：
1、持續(xù)每天看兩小時(shí)的電視，能學(xué)到你所想要的技能嗎？
2、常常看電視，五年后、十年后，你能成為一個(gè)能干的企業(yè)人士嗎？
3、之前長(zhǎng)年累月地看電視，你學(xué)到了什么技能嗎？
答案應(yīng)該都是“沒有”。從這三個(gè)問題我們就可以清楚地了解到，從電視上得到有益情報(bào)的機(jī)率是非常低的。當(dāng)然，有時(shí)候我們是可以從自然科學(xué)節(jié)目或教育財(cái)經(jīng)等節(jié)目當(dāng)中獲得對(duì)自己有益的信息。但是，一般人所看的電視節(jié)目幾乎都是無任何利益可言的電視電影或者綜藝節(jié)目。被輸進(jìn)大腦的學(xué)習(xí)項(xiàng)目、對(duì)自我投資的想法等的不同，長(zhǎng)時(shí)間后自然就會(huì)產(chǎn)生很大的差異。所以，我們可以 試著一個(gè)星期，甚至只要三天不看那些沒營(yíng)養(yǎng)的視頻， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，本來應(yīng)該覺得“好忙好忙”的生活，卻突然閑得無聊。也就是說，你是處于無事可做的狀態(tài)。事實(shí)上，我們只需要做一點(diǎn)改變，也就是只要把之前騰出來看電視等的時(shí)間（中的一部分）轉(zhuǎn)換為自我投資的時(shí)間就夠了。比如：把原先用來看電視的兩個(gè)小時(shí)，轉(zhuǎn)換為一個(gè)小時(shí)拿來學(xué)習(xí)新技能，另一個(gè)小時(shí)則騰出來和家人共度時(shí)光。
也許有人還是會(huì)對(duì)這種做法產(chǎn)生抗拒感吧？有些人甚至?xí)f“不看視頻（包括上網(wǎng)、玩手機(jī)等等這些）就沒辦法生活”。那么，我們就來算算，到目前為止，你每年浪費(fèi)了多少寶貴的人生（時(shí)間）吧？如果能夠把事實(shí)數(shù)值化，一切就不言而喻了。假設(shè)“工作日”每天最少看兩個(gè)小時(shí)左右的電視吧！一年有五十二周，52周×5天×2（小時(shí)）就等于是五百二十小時(shí)。如果星期假日各看五個(gè)小時(shí)的電視的話，那么就是52周×2天×5（小時(shí)），也有五百二十小時(shí)之多。合計(jì)是一千零四十小時(shí)。另外還要加上年底年初的假日，所以看電視的時(shí)間應(yīng)該還會(huì)多一點(diǎn)吧？不過，為了方便計(jì)算，我們就采用這個(gè)數(shù)值。如果用一天的24小時(shí)來除，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你一年當(dāng)中看掉了整整四十三天的電視，如果再除掉睡眠時(shí)間7小時(shí)的話，那就是兩個(gè)多的時(shí)間！也就是說，一直嚷著“好忙、好忙”的你，事實(shí)上一年當(dāng)中有兩個(gè)多月的時(shí)間是浪費(fèi)在電視上的，大約占一年活動(dòng)時(shí)間的17%。換言之，如果不看電視的話，上天會(huì)每六年多送給你一年份的人生(時(shí)間）當(dāng)禮物。而且 這個(gè)模式將會(huì)持續(xù)在你剩余的人生當(dāng)中進(jìn)行。
當(dāng)然，也許要完全不看電視是很困難的事情，不過，只要適度地控制看電視等的時(shí)間，也能讓你的“增值、提升”時(shí)間多上許多。 如果把這些時(shí)間拿來從事學(xué)習(xí)活動(dòng)，就可以輕而易舉地拉開自己和別人（或者理想中的自己）之間的差異了。
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