學(xué)習(xí)是件困難的事嗎？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：學(xué)習(xí)是件困難的事嗎？
學(xué)習(xí)從來不是一件很容易、很輕松的事情，之所以會(huì)感到學(xué)習(xí)容易，是因?yàn)槲覀円恢卑褜W(xué)習(xí)停留在自己的心理舒適區(qū)內(nèi)。學(xué)習(xí)的過程是刻意的，是艱難的，是不斷突破舒適區(qū)的，但就是這樣的學(xué)習(xí)過程，卻是掌握一種知識(shí)的必要手段！
不要被碎片化學(xué)習(xí)所迷惑
我們很多人都喜歡“碎片化學(xué)習(xí)”，因?yàn)檩p松， 比如看看公眾號(hào)的文章、逛逛知乎、頭條、百家號(hào)等平臺(tái)。看完一篇文章、一個(gè)視頻、一個(gè)觀點(diǎn)之后，感覺這么快且輕松的學(xué)習(xí)到了這么多知識(shí)。當(dāng)時(shí)覺得好有用，可幾分鐘之后就忘得一干二凈了。這些乍一看很輕松的學(xué)習(xí)，往往是快速瀏覽式的學(xué)習(xí)，可以讓我們了解和認(rèn)識(shí)一些東西，但這種“過眼而不過腦”的學(xué)習(xí)，只會(huì)讓我們“自我感覺”學(xué)了很多東西。
用整塊的時(shí)間來進(jìn)行碎片化的學(xué)習(xí)是不可取的
碎片化的學(xué)習(xí)，其主要意義是讓你在“碎片時(shí)間”的時(shí)候進(jìn)行的學(xué)習(xí)，更多的是給你一個(gè)觀點(diǎn)或思路。如果這些觀點(diǎn)、思路是對(duì)你有幫助的東西，你就需要用之后的“整塊或大塊時(shí)間”去進(jìn)一步、深入的學(xué)習(xí)。如果你只是停留在碎片化學(xué)習(xí)，甚至用大塊時(shí)間來碎片化學(xué)習(xí)，那么最后的結(jié)果就是我上面說的：感覺自己學(xué)了很多東西，事實(shí)上什么也沒學(xué)到，表面膚淺的學(xué)習(xí)其意義并不大！如果你試圖花費(fèi)大量的時(shí)間，通過知乎、公眾號(hào)、公開課等渠道來提升自己，那么你實(shí)際所做的，其實(shí)是把自己的時(shí)間進(jìn)一步碎片化，反而減少了自己深入學(xué)習(xí)的整塊時(shí)間。
學(xué)習(xí)是自己的事，不要過分寄托于他人
我們很多人都嫌讀書麻煩，而特別喜歡別人整理的“干貨”。書籍之所以厚，是因?yàn)樗到y(tǒng)，它面對(duì)的是所有讀者。而整理的所謂干貨，只是閱讀者根據(jù)自己的理解和需要來進(jìn)行的整理，他不是為你而整理的。這些干貨對(duì)閱讀者本身而言是極好的東西，但對(duì)其他大部分人的意義只在于認(rèn)識(shí)和了解，屬于空中樓閣。你還必須去系統(tǒng)的閱讀、思考、理解，為這個(gè)樓閣提供支撐，并為之上色。作為學(xué)習(xí)者，一定要認(rèn)識(shí)到思考的重要性：道理沒有經(jīng)過思考之前，只是幾個(gè)干條條；閱讀沒有經(jīng)過思考之前，也只是一堆文字。只有經(jīng)過理解和思考的東西才能為你所用。
學(xué)習(xí)的目的在于精進(jìn)，精進(jìn)的方式在于跳出心理舒適區(qū)
所謂精進(jìn)，精是指挑選和提煉那些優(yōu)質(zhì)的東西，進(jìn)就是進(jìn)步和提升。 讀書，從來不是簡(jiǎn)單的用你讀了多少本來衡量的，而在于你都讀了什么書，以及通過讀書，你收獲了什么。讀書沒有多少收獲是我們大部分人的通病，究其原因，主要還是我們讓讀書這件事太舒服了。
所謂跳出心理舒適區(qū)，就是別讓自己太舒服、太安逸。還拿讀書來舉例子，讀書的心理舒適區(qū)就是：①讀簡(jiǎn)單的或者沒多少營(yíng)養(yǎng)的爽文；②不管什么書，讀一遍就覺得自己讀過了，不會(huì)想著再去讀一遍，仔細(xì)琢磨琢磨；③明知道筆記、整理和思考對(duì)讀書是一件非常重要、非常有益的事情，可因?yàn)樘闊?、太耗時(shí)，就是不去做。④……最后，用一句俗套的話來結(jié)尾吧：絕大部分人的成功，都不是隨隨便便來的。
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