讀好書需聚集哪些力量？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：讀好書需聚集哪些力量？
體力：體力不好，書懶得拿著，坐著也覺著累，拿起書就頭暈腦脹，或者身上有痛、有傷，這時候看書一般是效率不高的。看看笑話、故事、小說或者還行。要是看理論書、哲學書、古文書就是“找罪受”了——身體吃不消！“為伊愁得人憔悴，人比黃花瘦”的不多見，但被讀書逼的人憔悴的，中小學生中并不少見！
精力：瞪著大大的眼睛盯著書本看著，嘴里還有一搭沒一搭地念著，但不是念得疙疙瘩瘩有氣無力就是有口無心，剛停下來，旁邊問：“念到哪兒了？”回答就是：“不知道！”這樣的時候你我可能都有過。隨著年齡漸長，我是時不時地碰到。這就是精力不支！看上去醒著，氣色也不差，沒有睡意，但要專注地讀書卻已經(jīng)沒了精神。
定力：也就是毅力——攻堅克難的斗志、力量，還有集中注意力、使心情平靜的力量。短時間的讀書會碰到難題，需要攻克，有沒有耐煩心！長期學習，需要堅持，有沒有耐力？能不能朝著知識的高峰攀登？沒有定力，三天打漁兩天曬網(wǎng)，學不進去爬不上去的！科學攻堅或者朝著某種學科的高深境界邁進，沒有定力就難有突破。
能力：讀書需要一定的基礎(chǔ)知識，越是深入越是廣博越是高端越需要豐富扎實的基礎(chǔ)知識和讀書技巧、人生的歷練——讀書的能力！這樣的能力不是天生的也不是隨便學學練練就能具備的。很多人學業(yè)半途而廢、不能堅持長期地深入地學習，知難而退，原因就是能力不及。注意：這個能力包括基礎(chǔ)知識、讀書技巧、人生歷練等！
智力：思維的能力、思維的方式、思維的特長，智力差異是被科學所證明了的。不是說智力強的人就可以多讀書讀難書，而是說不同智力類型的人適合讀不同類型的書，也不排除個別極端——比如有人就是不適合讀書。承認智力有差異，承認讀書是智力活，就得承認有人不適合讀書。
倘若讀書效率不高，或者厭倦讀書了，感到力不從心了，不妨對照上面五種力量分析分析，看看是自己哪方面的力量跟不上了。有些力量是能夠很快地補充恢復，有些力量只要堅持培育也可以做強，有些力量的不足還可以通過增強其它力量來彌補。有心讀書者，自己深入研究一下如何搭配、聚集讀書必須的五種力量吧。
讀書是件苦力活，很費力的，需要不斷加強營養(yǎng)，聚集力量。對自己來說是這樣，對孩子來說也是這樣。
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