輕松解決你孩子的問題
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：輕松解決你孩子的問題
1.端午小長假，幾家人一起自駕出游，三個(gè)小朋友坐在我們的車上，吃喝玩樂了一通，最初的新鮮感過去，路程還沒過半，開始感覺有些無聊了。三個(gè)小孩一會(huì)兒問一句：好沒意思啊，什么時(shí)候到啊？眼看著無聊的氣氛越來越濃，我趕緊想辦法遏制：“從現(xiàn)在開始，不許再說沒意思。誰說沒意思，誰就負(fù)責(zé)想個(gè)游戲來玩。”
話音剛落，一個(gè)小孩大聲說：“好無聊啊！”
另一個(gè)小孩跟著說：“真沒勁??！”
魔高一尺，道高一丈，我出臺(tái)了更“嚴(yán)厲”的限令：“從現(xiàn)在開始，誰也不許說沒意思、無聊、沒勁，以及所有這些詞的近義詞?！睕]想到，又是話音剛落，一個(gè)小孩大聲說：“無（wu 四聲）聊（liao 四聲）！我好物料！”三個(gè)小孩嘎嘎大笑。我也忍不住笑了，這些精靈鬼兒。
事后，我覺得這事挺有意思。特別生動(dòng)地詮釋了什么叫“百堵不如一疏”。
當(dāng)年大禹的父親治水，采用堵截的辦法，最終以失敗告終。大禹根據(jù)地形地貌，因勢利導(dǎo)，采用疏導(dǎo)的辦法，最終消除了水患。這個(gè)故事人人皆知，然而在生活中，大多數(shù)人遇到問題，首先想到的就是“堵”。
不許玩手機(jī)。
不許追跑打鬧。
不許說謊。
不許干這個(gè)，不許做那個(gè)……
數(shù)不清的“不許”，如同一道道水壩，企圖攔截住孩子的行為和意志。
口頭說不管用，那就動(dòng)手打。
打一次不管用，就天天打，連打帶罵。
管用嗎？問題像打地鼠一樣，屢禁不止，層出不窮。
2.作為一個(gè)人，孩子同成人一樣，他的自由意志是強(qiáng)大的，他要做一件事，必定有他的動(dòng)機(jī)。
動(dòng)機(jī)的背后，是情緒和情感。而情緒是有能量的，它支撐著動(dòng)機(jī)一定要去這么做，才能得到宣泄釋放。單靠堵，最多只能“堵住”他的表層行為。能量是無法堵住的，就像被壓扁的彈簧，越壓制，勢能越大，一定要伺機(jī)從某個(gè)薄弱之處反彈回來。就像我不讓孩子們說“無聊”，結(jié)果他們就想到了無聊的同義詞，再禁止，又出現(xiàn)了變音的“無聊”。
小孩撒謊，狠狠打他一頓，下一次，可能會(huì)出現(xiàn)更精致細(xì)密的謊言。
不讓玩電腦，有多少孩子逃課去網(wǎng)吧、破解密碼，想方設(shè)法去玩。
百密一疏，顧此失彼，總會(huì)有漏洞，單靠堵，是怎么也堵不住的。堵，意味著對立，意味著我對，你不對，勢必加重了對方的反抗。前兩年，學(xué)心理學(xué)，有了“界限感”的概念，我意識(shí)到很多問題都是由此而來，反觀自己，我覺得從小到大，我媽媽為我包攬了太多，或者說，控制得太多。意識(shí)到了，我就著手改變。正好趕上回家過年，那幾天，媽媽一想管我什么事，我都示意她：停，這是我的事，我自己來決定就好，你不要管了。這么示意了幾天，媽媽忍不住爆發(fā)了：“我做什么都不對！我不管了！我一下子意識(shí)到，我不讓我媽干涉太多，就是想“堵住”她的行為。越堵，水的勢能越大，最終沖毀了堤壩，導(dǎo)致泛濫成災(zāi)。
從我媽媽的角度說，理智上，她可能意識(shí)到我說的有道理，但我一再地制止她，不讓她管我，她在情感上感受到的是拒絕和對立，她心里那股勁兒越積越多，最終爆發(fā)出來。爆發(fā)，就意味著失控。結(jié)果就是，傷人傷己。遇到問題，為什么首先想到的就是“堵住”它？
堵，是一種排斥，把問題堵回去，看不到問題，就以為解決掉了。
堵，最簡單省事，不用動(dòng)腦子，單靠蠻力就行。
問題是，孩子小時(shí)候可以堵，等他長大了，力量變強(qiáng)大了，你還堵得住嗎？有時(shí)候，堵看起來很管用，令行禁止，簡單有效。但堵著堵著，就堵成了一潭死水。孩子的自由意志被壓制，即使到了三四十歲，都不知道自己想做什么，對生活失去了熱切的向往，渾渾噩噩，又忍不住焦慮無比，這樣的“空心病”還少嗎？
3.堵，不是個(gè)好辦法。
人內(nèi)心的力量，就像滔滔的河水，勢能強(qiáng)大。治理得好，會(huì)造福一方。治理不好，就會(huì)泛濫成災(zāi)，殃及四方。大禹治水靠疏導(dǎo)，我們治心也是一樣。透過行為，看到行為背后的動(dòng)機(jī)，再看到內(nèi)在的情感需求。把情緒往正面積極的方向引導(dǎo)，之前行為的破壞力自然就減弱了。當(dāng)然，這需要智慧，需要覺察，需要耐心，比起一味的“堵”費(fèi)事多了。
不過，天下事不都是這樣嗎？看起來費(fèi)了事，實(shí)際上省了勁；看起來走了捷徑，實(shí)則更費(fèi)周折。前段時(shí)間，橙子新添了一個(gè)口頭語：“胡說八道。”別人說的和他意見不一致，他動(dòng)不動(dòng)就來一句：胡說八道。
說過他好幾次，這樣說很不禮貌，不許再說了。他反駁：“這又不是罵人的話?！?/span>
有一次，飯桌上聊天，橙子爸爸說了什么，橙子張口就說：“胡說八道?！背茸影职譀]像往常那樣制止他，想了想說：“你是不是覺得我說的不對？那咱們想一想，能表達(dá)類似意思的話，看看能不能想出十句來。”橙子覺得挺有趣，我們?nèi)司捅荣惪凑l想出來的多，比如：我不同意你說的話。你這樣說不對。我覺得你說錯(cuò)了?！钡秸l也想不出來了，橙子爸爸說：你看，咱們可以用這么多種方法表達(dá)這個(gè)意思，是不是都比“胡說八道”好？
橙子沒說話，點(diǎn)點(diǎn)頭。
再后來，橙子說“胡說八道”的次數(shù)明顯少了很多?；氐介_頭的故事，三個(gè)小孩后來不喊無聊了，他們找到了新的樂趣，拿著對講機(jī)和同行的叔叔進(jìn)行智力問答。數(shù)學(xué)、歷史、腦筋急轉(zhuǎn)彎，各種問題，搶著問，搶著答，玩了一路，還意猶未盡。再?zèng)]有人喊無聊。和媽媽相處，我看到了媽媽管得過多的背后，是對我的關(guān)心，是想告訴我，她覺得怎樣做對我更好。那我就心平氣和地說出我的想法，我為什么不那樣做的原因。媽媽理解了，自然就不再多說。一個(gè)人想做一件事，不管在別人眼里是對是錯(cuò)，必然有他認(rèn)為正當(dāng)?shù)睦碛?。堵和疏的區(qū)別，就在于一個(gè)針對行為，一個(gè)針對動(dòng)機(jī)，治標(biāo)還是治本。
4.當(dāng)然，“堵”并不是一無是處，有些時(shí)候，還是需要拿出家長的權(quán)威，告訴孩子有些規(guī)則不能違反，有些事就是不能做。沒有規(guī)矩不成方圓。但還有很多時(shí)候，單靠堵是不管用的。不信，你看看公共場所的那些標(biāo)識(shí)牌：不準(zhǔn)隨地吐痰、不準(zhǔn)亂扔果皮紙屑，不準(zhǔn)亂闖紅燈……大大小小的不準(zhǔn)有多少管用？
人們要么視而不見，要么想方設(shè)法鉆空子，打擦邊球。人同此心，心同此理。大人孩子都一樣。百堵不如一疏。真正能解決問題的，是疏導(dǎo)人心。要心對心，而不是力對力。所以，當(dāng)你忍不住又要沖孩子喊“不準(zhǔn)這樣，不許那樣”時(shí)，不妨提醒自己，在心里默念幾遍大禹治水的秘訣。
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