千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)陪伴孩子的時(shí)間
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)陪伴孩子的時(shí)間
在湖南安化，有個(gè)孩子，在兒童節(jié)前夕替爸爸寫(xiě)了一張請(qǐng)假條，說(shuō)想借這個(gè)機(jī)會(huì)和爸爸一起吃飯游玩。9歲女孩，父母離婚后3年多來(lái)，第一次見(jiàn)媽媽。分別時(shí)，竟然追著摩托車(chē)跑了一公里。說(shuō)實(shí)話看到這，我心里真是五味雜陳。瞬間就想到了被自己留守在家的女兒涵涵，也是這樣連兒童節(jié)都要錯(cuò)過(guò)?；蛟S有的父母會(huì)覺(jué)得，只是一個(gè)節(jié)日啊，不過(guò)對(duì)孩子也沒(méi)什么影響吧。確實(shí)，比起爸爸媽媽的陪伴，這些節(jié)日和禮物，又算得了什么呢？但是，如果你因?yàn)榉N種原因，不能做到像全職媽媽一樣24小時(shí)陪在孩子身邊，那么就盡量在這3個(gè)時(shí)間點(diǎn)陪伴孩子，否則將來(lái)你用再多的時(shí)間陪他都沒(méi)用！
1.早餐時(shí)
隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人都不再習(xí)慣于早起做飯。這就造成，很多上班族的爸爸媽媽?zhuān)踔涟ㄉ蠈W(xué)的孩子，早餐往往都是在路上解決了。或者，有些父母雖然在家吃早餐，但為了趕時(shí)間，也是匆匆忙忙的，全程幾乎沒(méi)跟孩子交流一句。事實(shí)上，這是很不好的。先不說(shuō)匆匆忙忙應(yīng)付早餐對(duì)身體有多不好，單是孩子早起后上學(xué)前都沒(méi)法給父母交談一句，就可能會(huì)讓孩子一天都感覺(jué)失落。其實(shí)，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，一天的陪伴是從早上一睜眼開(kāi)始的。而一日之計(jì)在于晨，早餐更是一天中共享美好親子時(shí)光的開(kāi)始。如果早上你就開(kāi)始缺席，更別提接下來(lái)的時(shí)候了。不妨，在吃早餐時(shí)，問(wèn)問(wèn)孩子昨晚休息的好不好，今天要學(xué)習(xí)一些什么，這不僅能體現(xiàn)出對(duì)孩子的關(guān)心，也會(huì)讓孩子對(duì)自己接下來(lái)的這一天有個(gè)好的規(guī)劃。同時(shí)，早餐時(shí)的交流，能促進(jìn)親子關(guān)系的培養(yǎng)，讓孩子從早上一開(kāi)始就擁有一個(gè)好心情。因此，盡量早睡早起幾分鐘，陪著孩子一起吃早餐。要知道，給孩子一個(gè)愉快的早晨，不僅能使雙方的心情都愉悅，也對(duì)接下來(lái)要開(kāi)展的工作和學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。
2.晚飯后
由于中午爸爸媽媽和孩子可能都有自己的事情要忙，聚在一起吃午飯顯得也不那么現(xiàn)實(shí)。因而，晚餐后就顯得十分重要。在吃過(guò)晚飯后到入睡前的這段時(shí)間，通常都是爸爸媽媽和孩子都最放松的時(shí)刻。但這并不意味著就要馬上洗漱休息。晚餐后的兩三個(gè)小時(shí)，是一天中壓軸的時(shí)刻。此時(shí)陪伴孩子，不僅玩樂(lè)起來(lái)的效果最好，也更能增加這一天的愉悅感。忙碌了一天后，可以帶著孩子做做游戲，出去散散步，跳跳廣場(chǎng)舞，也是卸下疲憊的一種有效方式。趁著孩子結(jié)束了一天的學(xué)習(xí)，心情也十分放松的時(shí)候，跟孩子聊聊這一天都學(xué)習(xí)到了什么，發(fā)生了什么有趣的事。借此，可以了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在入睡前，不妨陪著孩子一起在床上聊聊天，看看電視，講講故事。保證孩子在入睡前精神良好，才能讓孩子擁有高質(zhì)量的睡眠，這樣，他的身體和智力才能更快更好的發(fā)展。
3.周末日
對(duì)于職場(chǎng)爸爸媽媽來(lái)說(shuō)，周一到周五的工作日向來(lái)都是十分忙碌，沒(méi)辦法抽出那么多空余時(shí)間陪孩子。即使是在周末，爸爸們也經(jīng)常是有聚會(huì)要出去約一約，留下孩子和媽媽在家。要不就是自顧自地打游戲，玩手機(jī)。美其名曰，平時(shí)上班沒(méi)時(shí)間，現(xiàn)在周末了，就應(yīng)該讓我好好放松放松。然而，平時(shí)陪伴不到位也就算了，如果連周末都不能陪孩子一起過(guò)，未免也太不把孩子放在心上了。其實(shí)，比起工作日，周末顯得更為重要。假期節(jié)日畢竟少，而周末卻是每周都有。況且，周末承擔(dān)著承上啟下的作用，既能讓人放下累積了一周的勞累，又能對(duì)接下來(lái)一周的忙碌做好各種準(zhǔn)備。在勞累了一周之后，無(wú)論是爸爸媽媽還是孩子都會(huì)在這兩天里感覺(jué)身心輕松。此時(shí)，若是帶著孩子出去玩玩，爬爬山，逛逛街，吃點(diǎn)好吃的，也是一件很有意思的事。在這個(gè)過(guò)程中，不談學(xué)習(xí)，不談工作，不要手機(jī)和游戲，只是盡情地陪著孩子瘋狂玩鬧，過(guò)一個(gè)屬于一家人的日子。
其實(shí)，在很多家庭，孩子缺少的從來(lái)不是愛(ài)，而是爸爸媽媽的陪伴。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，過(guò)再多的兒童節(jié)都沒(méi)有爸爸媽媽陪伴一個(gè)小時(shí)來(lái)的重要。但是陪伴，不是挨著孩子坐在一起就行的。高質(zhì)量的陪伴，不僅看方式，還要看時(shí)機(jī)。盡量把握好這3個(gè)時(shí)間點(diǎn)去陪孩子，勝過(guò)給他24小時(shí)！
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