孩子拖拉習(xí)慣是你催出來的

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):孩子拖拉習(xí)慣是你催出來的

 

整理留言的時(shí)候看到有一位媽媽說,孩子做事磨磨蹭蹭,作業(yè)明明不多,可每天都要拖到十點(diǎn)多才能寫完!我每天各種催他,嗓子都破音了他還是慢悠悠,這可怎么辦呢?

 

跟她一番詳談之后才知道她家每天是這樣式的:

 

早晨催起床:叫第1遍不起,叫第2遍哼哼唧唧回你一聲,叫第3遍才不情愿地起來,瞇著眼磨磨蹭蹭穿衣服。

 

回家催作業(yè):寫個(gè)作業(yè)拖拖拉拉,剛坐下沒5分鐘,就嚷著要喝水,一會(huì)又想吃水果,一會(huì)又想上廁所。本來作業(yè)不多,非得磨蹭到八九點(diǎn)才寫完。

 

晚上催睡覺:都是快10點(diǎn)半了,兒子還窩在沙發(fā)上看動(dòng)畫片。催一聲沒動(dòng)靜,再催她就急眼。

 

關(guān)于這件事,作為當(dāng)事人我也是深有體會(huì),我小時(shí)候很長(zhǎng)一段時(shí)間里也是被天天各種催促:

 

醒了沒?沒?!欤?/strong>

 

作業(yè)寫完沒?沒?!欤?/strong>

 

飯吃完沒?沒?!?!

 

剛開始我媽一發(fā)脾氣我就蹭一下該干嘛干嘛去了,再后來漸漸地習(xí)慣了這種催促,并且意識(shí)里開始和媽媽對(duì)抗,嘴上答應(yīng)著,身體卻很誠(chéng)實(shí)——我就不動(dòng)!道高一尺魔高一丈,聰明如我媽,突然她就停止了催催催模式(講真,剛開始我還有點(diǎn)不習(xí)慣)。

 

我媽后來說:什么時(shí)候該做什么事,我從你上幼兒園開始每天重復(fù)叨叨,我想你那時(shí)候都四年級(jí)了,又不傻,自己怎么會(huì)不知道輕重緩急。我這樣一天天催下去,最終結(jié)果很可能是:適得其反。

 

自從我媽放棄“催促”模式之后,我們家就變了一個(gè)模樣,寫不寫作業(yè)都母慈子孝!

 

我寫作業(yè)的時(shí)候是這樣式的:我媽從之前的不停叨叨,變成在一旁愛干嘛干嘛,再也不一直喊“哎哎錯(cuò)了”“哎哎快點(diǎn)寫”,而是很帥的送我一句話“寫作業(yè)是你自己的事,你要對(duì)自己的事負(fù)責(zé)。要是到了睡覺的時(shí)間,沒寫完也不準(zhǔn)寫了,明天自己去學(xué)校跟老師解釋吧?!?/span>

 

我心里的小算盤是:“沒做完作業(yè),怎么好跟老師說呀,看來得快點(diǎn)寫了,不然會(huì)被老師批評(píng)。很沒面子的?!?/strong>

 

我看電視不睡覺的時(shí)候是這樣式的:“涂涂,你準(zhǔn)備再看幾分鐘?”“我再看5分鐘行嗎?”“行,我家姑娘家說話算數(shù),到時(shí)間就關(guān)電視。”就醬,時(shí)間到了,我主動(dòng)關(guān)電視去睡覺(我的想法是,媽媽竟然沒吵我!還夸我誠(chéng)實(shí)守信,這我怎么好意思說不呢)。諸如此類的事情多了,我的自制力也有所提高,時(shí)間觀念也慢慢增強(qiáng),開始變的自覺主動(dòng)。到現(xiàn)在,我都有個(gè)習(xí)慣“今日事,今日畢”,完全沒有什么拖延癥后遺癥。現(xiàn)在總有人問我孩子磨蹭怎么辦?我都會(huì)建議他,多點(diǎn)耐心正確的引導(dǎo),這會(huì)比催促、責(zé)罵更有效(雖然有時(shí)候家長(zhǎng)真的有些忍不了)。

 

1.很多孩子的磨蹭,其實(shí)是我們催出來的

 

孩子做事一慢,我們就忍不住去催催催??蓪?shí)際上,我們的催促往往起了相反的效果!我們回看一下文章開頭提到的例子:孩子窩在沙發(fā)上看動(dòng)畫到10點(diǎn)多,催三遍才肯乖乖睡覺。那么問題來了:孩子真的不知道10點(diǎn)半就應(yīng)該準(zhǔn)備洗漱睡覺了嗎?按照小編的親身經(jīng)歷來看,其實(shí)這些規(guī)則孩子是明白。而他之所以會(huì)賴著不動(dòng),是因?yàn)閷?duì)媽媽長(zhǎng)時(shí)間的嘮叨、催促形成了免疫和依賴:當(dāng)媽媽催第一遍的時(shí)候,他一點(diǎn)都不在乎,因?yàn)樗缷寢屩皇谴騻€(gè)預(yù)防針,反正還會(huì)再催的,于是繼續(xù)安心看電視;當(dāng)媽媽催第二遍的時(shí)候,他心里有點(diǎn)準(zhǔn)備了,預(yù)感到媽媽可能會(huì)發(fā)火,所以抓緊最后的時(shí)間多看一會(huì)兒;當(dāng)媽媽催第三遍的時(shí)候,他知道媽媽真的發(fā)火了,再不去睡覺真的會(huì)挨揍,所以才起身去洗漱、準(zhǔn)備睡覺。時(shí)間長(zhǎng)了,孩子做事的標(biāo)準(zhǔn)不是“什么時(shí)間該做什么事”,而是“媽媽有沒有催”。媽媽催的才是緊急的,媽媽不催的一概不去主動(dòng)做。其實(shí)家長(zhǎng),可以試著慢慢戒掉嘮嘮叨叨、連哄帶騙的催促,對(duì)孩子下達(dá)的指令時(shí),內(nèi)容要簡(jiǎn)單明了,態(tài)度要和善,語(yǔ)氣要堅(jiān)定:“寶貝,現(xiàn)在已經(jīng)10點(diǎn)了,媽媽允許你看最后5分鐘,5分鐘后必須開始洗漱,明白沒?”

 

2.生活中誰(shuí)也不能隨時(shí)處于起跑狀態(tài)

 

有的家長(zhǎng)習(xí)慣喊“1、2、3”,這個(gè)方法偶爾管用,經(jīng)常用就不靈。生活中誰(shuí)也不可能隨時(shí)處于起跑狀態(tài)。但凡有需要倒計(jì)時(shí)的時(shí)候,就有必要反省一下:孩子為什么沒有行動(dòng),是否事情做到一半無(wú)法停下,是否沒有看到全局,我可以怎樣改進(jìn)。比如,事先談好,把這件事情交給孩子自己管理。

 

3.父母幫得越多,孩子越磨蹭

 

有的家長(zhǎng)嫌孩子吃飯慢,就給孩子喂飯,不讓孩子自己吃了;嫌孩子書桌亂糟糟的,就去幫孩子收拾;嫌孩子穿衣服慢,怕上學(xué)遲到,就幫孩子穿衣服……雖然父母都是出于好心,但是每替孩子做一件事,就剝奪了孩子一次鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),到頭來人家孩子都能自己吃飯、穿衣服了,咱家的還得喂、還給幫忙穿衣服。而且父母為孩子代勞太多,還會(huì)讓孩子滋生嚴(yán)重的依賴心理。有些事不愿意做就不做,想磨蹭就磨蹭,反正有爸爸媽媽跟在后面“擦屁股”。其實(shí),孩子在成長(zhǎng)過程中能夠用來鍛煉的事情,一共就那么多,你替孩子做了80%,孩子就只剩下20%的成長(zhǎng)空間;你要是只替孩子做20%,那孩子就獲得了80%的成長(zhǎng)空間。所以,真正的愛孩子不是無(wú)休無(wú)止的呵護(hù),而是讓孩子適當(dāng)面對(duì)風(fēng)雨,盡快成長(zhǎng)起來。

 

4.正確的引導(dǎo),比催促、責(zé)罵更有效

 

1.有些孩子的磨蹭,是因?yàn)闆]有時(shí)間觀念。

 

這也是很常見的一種情況,因?yàn)楹⒆诱娴牟恢来笕丝谥械摹?分鐘”“半小時(shí)”“一小時(shí)”到底是多長(zhǎng)一段時(shí)間。于是,你火急火燎地沖孩子嚷:“快點(diǎn),還有5分鐘就遲到了!”而孩子還以為5分鐘是段挺長(zhǎng)的一段時(shí)間,繼續(xù)慢慢悠悠地該干嘛干嘛。像這種情況,家長(zhǎng)可以利用計(jì)時(shí)器或者鬧鐘來幫忙。當(dāng)你要求孩子“5分鐘洗完臉”“10分鐘寫完生字”時(shí),設(shè)定上相應(yīng)的時(shí)間,讓孩子在實(shí)際生活中感受“5分鐘”“10分鐘”“半小時(shí)”到底有多長(zhǎng)。

 

2.有的孩子之所以磨蹭,是對(duì)家長(zhǎng)要求干的事沒興趣,故意磨磨蹭蹭表達(dá)不滿。

 

這種情況的話,就要跟孩子好好交流,問清楚他為什么不喜歡這件事,然后你們共同商量一下,看看有沒有更好得解決辦法。

 

3.有的孩子磨蹭,是因?yàn)樽⒁饬Σ患小?/strong>

 

寫作業(yè)的時(shí)候東瞧西看,一會(huì)喝水一會(huì)上廁所,嚴(yán)重影響了效率。對(duì)于這種情況,建議家長(zhǎng)在接孩子放學(xué)的路上,就問問孩子都有哪些作業(yè)、想先做哪一門后做哪一門,提前在腦袋里有個(gè)規(guī)劃。到家后,不用先急著寫作業(yè),先把吃飯、喝水、吃水果、上廁所這一套都弄利索,然后開始寫作業(yè),而且在寫作業(yè)途中不再允許隨便吃東西。這樣時(shí)間一長(zhǎng),能慢慢提高孩子的時(shí)間規(guī)劃能力,保護(hù)孩子的注意力,提高效率。

 

5.盡量把事情交給孩子自己管理

 

當(dāng)你喊不動(dòng)孩子時(shí),要反思,是否對(duì)孩子指令過多、控制過多。如果我們能給孩子自主權(quán)和空間,鼓勵(lì)他獨(dú)立做事,自己判斷、自己選擇、自己決定,把屬于他的事情交給他,只在真的需要你的意見和提醒時(shí)才出現(xiàn),那么,你的意見和提醒,將會(huì)得到更多的尊重。任何人都討厭被催促,家長(zhǎng)的催促常引起孩子的反感,所以,要盡量把事情交給孩子自己來管理。比如,用鬧表或定時(shí)器,來取代你的監(jiān)管和催促,效果一定更好。不管我們?cè)覆辉敢?,養(yǎng)孩子都是個(gè)慢工出細(xì)活的過程,越急越?jīng)]有效果。作為父母,我們想要留住他們的耳朵,讓他們聽得進(jìn)去我們的建議,就得學(xué)會(huì)耐下性子來調(diào)整心態(tài),尋求有效的切入點(diǎn)和表達(dá)方式。很多時(shí)候,我們自己放輕松了,態(tài)度簡(jiǎn)單堅(jiān)決點(diǎn),很多事情反而明朗起來!

 

 

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時(shí)間 : 2018-12-12
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分類 : F 青少年心理,L 老人關(guān)愛
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