海靈格剖解兩性關(guān)系——廈門心理專家
男女之間因身體的吸引，deep?in?love?的時(shí)間只有半年到兩年，being?in?love是要進(jìn)入精神之旅，深層多面的分享。?
男女關(guān)系由女性決定，如果女性對(duì)關(guān)系沒有百分百的承諾，男性可以感受到。
男女關(guān)系是三方的關(guān)系，男人、女人和神性的關(guān)系。承諾是對(duì)無(wú)限的承諾，這個(gè)更大的能量包含男人女人在這個(gè)空間里。
婚姻是最高級(jí)的瑜伽，是兩個(gè)自我的挑戰(zhàn)。
男人在尋找母親，在男人與母親分離后，他的靈魂一直在渴求和尋找母親子宮般的愛，他在渴求對(duì)方能像母親一樣照顧我愛我。
女人無(wú)法改變男人，要接受他本來的樣子。那么他自己就會(huì)改變，否則會(huì)一直在抗拒。對(duì)小孩也是同樣。
在關(guān)系中為了保持和諧的假象，女人讓步，可是當(dāng)我們不真實(shí)時(shí)對(duì)方也不真實(shí)。
我們無(wú)法完全了解伴侶，認(rèn)為了解伴侶就會(huì)對(duì)對(duì)方有期待。其實(shí)我們都在改變，需要讓彼此隨著自己的時(shí)間成長(zhǎng)。
完全的為對(duì)方而活，關(guān)系成為兩個(gè)身體一個(gè)靈魂，這是提升彼此的關(guān)系，一個(gè)人調(diào)頻，另一個(gè)人也會(huì)。當(dāng)自己提升，伴侶和孩子都會(huì)提升。
關(guān)系中必須分享，不一定從事共同的活動(dòng)，而是用心分享你自己，與對(duì)方共同存在，哪怕每天5分鐘。
女人的能量場(chǎng)是男人的16倍，女人有能力轉(zhuǎn)換伴侶和小孩。
在關(guān)系中，男人需要的是鼓舞和啟發(fā)。他們的自我很強(qiáng)大，只有回家時(shí)他們才能放下防衛(wèi)。男人希望找到一個(gè)讓自己崇拜的女人，希望從女人那里得到啟發(fā)，你必須去聆聽男人，他需要一個(gè)支撐，才能完成他今生的使命。
在關(guān)系中，女性需要安全和保護(hù)，女性崇尚男人的領(lǐng)袖氣質(zhì)，當(dāng)女人認(rèn)為這個(gè)男人具備領(lǐng)袖氣質(zhì)，她才能保持對(duì)他的尊重。
男人必須要有一個(gè)女人，他的內(nèi)心強(qiáng)烈的要與母親連結(jié)。而女人很強(qiáng)時(shí)，她不需要男人。女人選擇和一個(gè)男人在一起，是為了完成她生命中的創(chuàng)造。
女人是天賜的禮物。
你什么都可以做得到，別忘了你是女人。
女人是家庭的中心，帶來內(nèi)在的活力;男人則保護(hù)家庭，對(duì)外帶領(lǐng)家庭。
海靈格在一次系統(tǒng)排列中說的驚人之語(yǔ)(經(jīng)常被重復(fù))：“女人要跟隨男人。”順便說一下，這句話的后半句是“男人要為女人服務(wù)?！辈贿^反對(duì)前半部分的人，通常漏掉了后半句。海靈格說的“跟隨”并不是許多批評(píng)者以為的“服從”。他指的是要“陪伴”男人，手牽著手進(jìn)入他的文化、家庭、職業(yè)等等。當(dāng)然，客氣地說，即使如此，這句話聽起來也很老套。但它道出了幾乎所有系統(tǒng)排列中的明顯事實(shí)：無(wú)論文化、社會(huì)地位、國(guó)家背景如何，男性站在第一位、女性站在第二位的時(shí)候感覺最好。
健康親密關(guān)系的一個(gè)重要基礎(chǔ)，伴侶之間【付出】(施)與【接受】(受)的平衡。當(dāng)伴侶一方付出，在他們的關(guān)系里面，就創(chuàng)造了不平衡的狀態(tài)，付出者心中有補(bǔ)償?shù)男枰?。如果接受者回?bào)的話，這種緊張情緒就化解了。如果他的回報(bào)多于他的付出一點(diǎn)，就輪到另外一方的伴侶開始去回報(bào)。這種施與受的循環(huán)，造成了關(guān)系里面正面的張力。海靈格用下面的方式來解釋：
親密關(guān)系中的幸?？鞓罚谟陉P(guān)系里面的付出與接受是否平衡——平衡可以用生意的角度打比方，平衡有另外一個(gè)意思，是說我這筆生意的結(jié)存多少，結(jié)存少意味著利潤(rùn)低;結(jié)存越大，快樂的程度也就越深。但非常不利的是，我們會(huì)因此更加緊密的捆綁在一起。任何人想擁有自由的話，應(yīng)該只付出和接受很少。也就是說，少付出，少接受。
但是，施與受是有限度的，只能在對(duì)方能接受和回報(bào)的相等程度之內(nèi)。如果一方付出多于另一方能夠回報(bào)的話，那個(gè)伴侶會(huì)感覺到很痛苦，很大的壓力，反而回報(bào)的越來越少，最終令這種不平衡的狀態(tài)，持續(xù)擴(kuò)大。
關(guān)系之中只有付出，或者是另一方只有索取的話，是注定要失敗的。到某個(gè)點(diǎn)上，任何一方忍受不住這種不平衡狀態(tài)的會(huì)離開，因?yàn)椴黄胶獾臓顟B(tài)創(chuàng)造了巨大的壓力，需要緩解。出乎意料的是，離開或者中斷這段關(guān)系的人，竟然是那些接受太多的人。
海靈格更令人驚奇的說法的是：正確的東西需要平衡，負(fù)面的東西也是一樣。如果一方傷害了另一方，會(huì)出現(xiàn)一種內(nèi)在需要，把事情扯平。帶有這種【罪疚感】的一方應(yīng)該作出【補(bǔ)償】，償還要跟傷害的程度成正比，這會(huì)有助于兩人之間的關(guān)系重整。被傷害的一方，要求比傷害程度稍微少一些的補(bǔ)償，其實(shí)對(duì)這段關(guān)系式有幫助的。同樣，被傷害一方，也可以通過一些「沒有那么嚴(yán)重的傷害方式」來回應(yīng)。男人或女人，如果他太過善良，不去要求贖罪的話，例如，他馬上完全地原諒了曾經(jīng)傷害過他的伴侶，這樣做的話，其實(shí)對(duì)于兩個(gè)人的關(guān)系，在最深的層次是非常有害的。罪疚感的一方，喪失了贖罪的機(jī)會(huì)，而且贖罪的需要還在持續(xù)，并沒有解決。這樣的話，那種不平衡的狀態(tài)，變得更加嚴(yán)重。而受傷害的伴侶，把自己當(dāng)做受害者;但過早地饒恕的話，就好像自己比加害者高人一等似的，覺得自己是個(gè)更好的人，但事實(shí)上并不是這樣的。
伴侶關(guān)系的基本原則就是男女之間的差異。
男女雙方要承認(rèn)兩性的不同，但卻有相同的價(jià)值，大家處在平等地位，伴侶關(guān)系才會(huì)成功。
不論分手有什么原因，解決的方法總是要求尊重前任伴侶。p92
認(rèn)同前任伴侶的孩子有患皮膚病與氣喘病的傾向，孩子需要前任伴侶的祝福，若這個(gè)前任伴侶能獲得尊重，便會(huì)帶來祝福。
孩子一定會(huì)認(rèn)同父母中被排除的一方。
只有承認(rèn)第一段關(guān)系，第二段關(guān)系才能成功。
人必須要有勇氣才可以獲得幸福。人如果找到在生活中單純和明顯的任務(wù)，不再回首只向前望，這就是一項(xiàng)成就。
愛是讓對(duì)方的心靈有空間找尋方向，任何解釋或疑惑都是有害的。p99
愛必然帶有恐懼和迷戀兩個(gè)元素。不在愛當(dāng)中的人，對(duì)愛才會(huì)有恐懼。在愛當(dāng)中的人，會(huì)忘記恐懼。
只有逃避去看人，人才會(huì)對(duì)愛有恐懼。在凝視中，恐懼便會(huì)消失。
在伴侶關(guān)系的沖突中最重要的一點(diǎn)是：沖突的導(dǎo)火線出來自不同的見解。
報(bào)復(fù)是必要的，但卻要有適當(dāng)?shù)姆萘?。以愛作為?bào)復(fù)的手段是一門高層次的藝術(shù)。
一切在伴侶關(guān)系中發(fā)生的危機(jī)，都是死亡的一部分。
當(dāng)我看到一對(duì)伴侶分手，我會(huì)抱著一份處之泰然的態(tài)度，看待這段感情的結(jié)束，我不企圖掩飾，伴侶才能保留他們的尊嚴(yán)。
承擔(dān)問題的人，期間或許需要一點(diǎn)支持，但卻不需別人的干擾，尤其不需要同情，同情是對(duì)他的侮辱。
在愛中運(yùn)作著某些超越愛本身的東西。
內(nèi)心深處，女人想要男人像男人，男人也想要女人像個(gè)女人。這股力量來自差異和差異所產(chǎn)生的張力中，從男女兩極帶來新的生命。
婚姻是一個(gè)很大的教導(dǎo)，它是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)說依賴并不是愛，依賴意味著沖突、憤怒、恨、嫉妒、占有、和控制.一個(gè)人必須學(xué)習(xí)不去依賴，但是要達(dá)到這樣，你需要進(jìn)入很深的靜心，好讓你能夠自己一個(gè)人就很喜樂而不需要?jiǎng)e人。當(dāng)你不需要?jiǎng)e人，那個(gè)依賴就消失了。一旦你不需要?jiǎng)e人，你就可以分享你的喜悅，那個(gè)分享是很美的。
我想要在世界上有一種不同的關(guān)系，我稱之為「關(guān)連」，只是為了要使它跟舊有的關(guān)系有所不同。我想要世界上有一種不同的婚姻，我不稱它為婚姻，因?yàn)槟莻€(gè)名詞已經(jīng)被毒化了，我喜歡就稱它為友誼……只是因?yàn)閻鄱谝黄?，沒有對(duì)明日的承諾，這個(gè)片刻就足夠了。如果你們?cè)谶@個(gè)片刻互相愛對(duì)方，如果你們?cè)谶@個(gè)片刻互相享受對(duì)方的存在，如果你們能夠在這個(gè)片刻互相分享，下一個(gè)片刻將會(huì)由這個(gè)片刻生出來，它將會(huì)變得越來越豐富，隨著時(shí)間的經(jīng)過，你們的愛將會(huì)加深，它將會(huì)開始進(jìn)入新的層面，但是它將不會(huì)產(chǎn)生任何枷鎖。
我知道得非常清楚，男人和女人需要在一起，但它將不是出自需要，而是出自洋溢的喜悅，不是出自貧乏，而是出自豐富，因?yàn)槟銚碛心敲炊啵阅惚仨毥o予。它就好像一朵花開，它的芬芳就會(huì)釋放到風(fēng)中，因?yàn)樗悄敲吹爻錆M芬芳，所以它必須將它釋放出來?；蛘呔拖褚欢湓苼淼娇罩?，它必須將雨滴灑落下來，它必須下雨，它是那么地充滿著雨水，所以它必須分享……
的確，我們從來沒有去想有什么事發(fā)生在婚姻?，F(xiàn)在的婚姻如何?或者它以前如何?只是一個(gè)痛苦的受苦—–一種長(zhǎng)時(shí)間的受苦，帶著虛假的笑臉。它只是被證明是一種不幸，最多它只不過是一種方便。
當(dāng)我這樣說，我并不是意味著說如果你能夠愛更多人，你就不必結(jié)婚。就我的看法，一個(gè)能夠愛更多人的人不需要只是為了愛而結(jié)婚，他會(huì)為更深的事而結(jié)婚。請(qǐng)你們了解我的意思：如果一個(gè)人愛很多人，那么沒有理由只是因?yàn)閻鄱ジ粋€(gè)人結(jié)婚，因?yàn)樗灰Y(jié)婚也可以愛很多人，所以沒有理由要這樣做。我們強(qiáng)迫每一個(gè)人因?yàn)閻鄱Y(jié)婚。因?yàn)槟阍诨橐鲋鉄o(wú)法愛，所以我們不必要地將愛和婚姻湊在一起，那真的是不必要。婚姻是為了更深的東西：為了親密，為了一種相互歸屬，為了要去做一個(gè)人無(wú)法單獨(dú)做的事，為了要去做兩個(gè)人可以一起做的事，為了要去做一種需要兩個(gè)人在一起、深深地在一起才能夠做的事。由于這個(gè)對(duì)愛饑渴的社會(huì)，所以我們就因?yàn)槔寺膼鄱Y(jié)婚。
愛永遠(yuǎn)無(wú)法成為婚姻的偉大基礎(chǔ)，因?yàn)閻凼且环N有趣的游戲。如果你因?yàn)閻鄱粋€(gè)人結(jié)婚，你將會(huì)后悔，因?yàn)槟莻€(gè)樂趣很快就會(huì)消失，當(dāng)那個(gè)新鮮感消失，無(wú)聊就進(jìn)入了。婚姻是為了更深的友誼和更深的親密。愛也隱含在它里面，也并非只有那個(gè)因素。所以婚姻是心靈的，它的確是心靈的!有很多事情你永遠(yuǎn)無(wú)法單獨(dú)一個(gè)人去發(fā)展。即使是你自己的成長(zhǎng)也需要?jiǎng)e人來反應(yīng)，需要一個(gè)非常親密的人，使你能夠?qū)λ蛩耆ㄩ_。
婚姻根本就不是性的，是我們迫使它成為性的。性或許存在，也或許不存在?；橐鍪且环N很深的心靈交融。如果有這樣的婚姻發(fā)生，我們就可以生出非常不同的靈魂—–品質(zhì)非常不同的靈魂。當(dāng)一個(gè)小孩是由這種親密關(guān)系所生出來的，他就可以有一種心靈的基礎(chǔ)。但我們的婚姻都只是性的——只是一種性的安排，出自這種安排，你說會(huì)生出什么呢?要不然就是我們的婚姻是一種性的安排，要不然就是為了短暫的浪漫的愛。
事實(shí)上，浪漫的愛是病態(tài)的，因?yàn)槟銦o(wú)法愛很多人，所以你繼續(xù)累積愛的能力，然后你就將它泛濫出來。每當(dāng)你找到一個(gè)人或是一個(gè)機(jī)會(huì)，這個(gè)泛濫的愛就被投射出來，所以一個(gè)平凡的女人就變成好像一個(gè)天使，一個(gè)平凡的男人就變成神圣的，看起來很神圣，就好像是一個(gè)神。但是當(dāng)那個(gè)洪水過后，而你再度變正常，你就會(huì)了解到你被騙了。他只是一個(gè)平凡的男人，她只是一個(gè)平凡的女人。
如果一個(gè)人被允許去愛，他就永遠(yuǎn)不會(huì)去累積可以投射的緊張，所以，唯有在一個(gè)非常病態(tài)的社會(huì)里，浪漫的愛才可能發(fā)生。在一個(gè)真正健康的社會(huì)里，將不會(huì)有浪漫的愛，將會(huì)有愛，但是不會(huì)有浪漫的愛，而如果沒有浪漫的愛，婚姻就會(huì)進(jìn)人一個(gè)更深的層面，它將永遠(yuǎn)不會(huì)使你感到后悔。如果婚姻不只是為了愛，而是為了更親密的在一起，為了一個(gè)「你見我」的關(guān)系，好讓你們兩個(gè)人都能夠成長(zhǎng)，不是以「兩個(gè)我」，而是以「我們」來成長(zhǎng)，那么婚姻真的就是無(wú)我的訓(xùn)練，然而我們根本就不知道那種婚姻。
一個(gè)男人在決定結(jié)婚之前必須認(rèn)識(shí)很多女人，而女人必須認(rèn)識(shí)很多男人，唯有如此，你才能夠選擇，唯有如此，你才能夠去感覺跟誰(shuí)最合適，唯有如此，你才能夠了解跟誰(shuí)在一起你可以開始往高處飛。但是多少年代以來，我們都不允許這樣的事。
男人和女人必須會(huì)合，必須互相知道對(duì)方，而不必匆匆忙忙地趕著結(jié)婚，慢慢、慢慢地，你將學(xué)會(huì)愛的藝術(shù)，你將學(xué)會(huì)跟人相處的方法，同時(shí)你也將會(huì)學(xué)到跟誰(shuí)在一起會(huì)有心靈的親和力。
婚姻是一個(gè)心靈的事件，而不是身體的現(xiàn)象——根本不是。它是心靈的結(jié)合。當(dāng)你開始感覺跟某一個(gè)女人或某一個(gè)男人在一起時(shí)會(huì)產(chǎn)生出偉大的音樂，有某種來自彼岸的東西穿透進(jìn)來，唯有到那個(gè)時(shí)候才定下來，否則不需要倉(cāng)促行事。
對(duì)愛有一種很強(qiáng)的欲望和渴望，但是愛需要很大的覺知，唯有如此，它才能夠達(dá)到它的最高峰，而那個(gè)最高峰就是結(jié)婚……結(jié)婚是兩顆心完全融合在一起，它是兩個(gè)人同步產(chǎn)生作用，那才是真正的結(jié)婚。
愛可以變成婚姻，但是這樣的話，它就是一種完全不同的婚姻，它不是一種社會(huì)的形式上需要，它不是一種制度，它不是一個(gè)枷鎖。當(dāng)愛變成婚姻，它意味著兩個(gè)個(gè)人決定生活在一起，但是是處于絕對(duì)的自由之中，互相不占有對(duì)方。愛是不占有的，它給予自由。當(dāng)愛成長(zhǎng)而成為婚姻，那個(gè)婚姻就不是普通的事情，它是絕對(duì)不尋常的，它跟戶口登記無(wú)關(guān)。你或許也需要登記戶口，社會(huì)的認(rèn)可或許是需要的，但那些都只是在外圍，它們并不是核心的部份.在核心的部份是心，在核心的部份是自由。
