全職媽媽VS在職媽媽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：全職媽媽VS在職媽媽
小A，大學本科畢業(yè)，全職媽媽一枚，寶寶5個月
因為信奉“媽媽的陪伴是給孩子的最好禮物”，自從懷孕起，就果斷辭職，決定安心在家當全職媽媽。全職媽媽對于小A來說并不簡單，家里大大小小的事情都需要她來操勞。生孩子之后，身體并沒有完全恢復的小A，每天大概只有五六個小時的睡眠時間。
小A的基本日常是：早起，吃早餐，帶孩子出去曬太陽，回來，喂輔食，哄睡孩子，做午飯，吃午飯，孩子醒，喂輔食 ，帶孩子出去兜圈，回來，哄睡孩子，做晚飯，孩子醒，吃晚飯，喂輔食，給孩子洗澡，帶孩子出去兜圈，回來，哄睡孩子，收拾（洗碗、收拾玩具，拖地，自己洗澡、洗衣服、晾衣服），睡覺，夜起喂母乳，夜起換尿片，夜起喂母乳，孩子拉便夜起換尿片，夜起母乳，早上五點半，孩子準時醒，然后哭鬧。因為小A家住的是樓梯房，在她的日常生活中還常常會有這樣的畫面：孩子背在胸前，一手提手推車，一手提菜上樓。身體上的辛苦往往并不是最痛苦的，最痛苦的是，一直獨立的小A要找老公開口要生活費；最痛苦的是，在公公婆婆眼里，孩子一生病，就怪小A帶不好孩子；最痛苦的是，只要家里有點亂，公公婆婆就覺得小A懶。
小A說：當一個全職媽媽并不簡單，甚至比在職場更累。等孩子大一點，她可能會選擇重返職場，現(xiàn)在的她明白了，陪伴孩子對于孩子來說很重要，但是如果是一個不開心不快樂的媽媽的陪伴，這樣的陪伴還不如不要。
小B，研究生畢業(yè)，職場二寶媽媽一枚，大寶3歲，小寶4個月
小B，職場精英，收入不低，從來沒想過會因為孩子放棄自己的職業(yè)。大寶出生，因為自己沒用精力照顧孩子，小B果斷把孩子送回了老家給自己的公公婆婆照顧。從大寶出生之后三年之間，小B拼盡了全力，在廣州買房買車，為的就是能把大寶接回來讀幼兒園，外加二胎的時候可以放在身邊撫養(yǎng)。終于等來了期盼已久的二寶，一兒一女，剛好湊成一個好字。小B是剖腹產(chǎn)，所以產(chǎn)假有半年之久，這段時間，她常常是：早上背著二寶去送大寶讀幼兒園，然后白天照顧小寶，晚上又背著小寶去接大寶放學，做飯，等老公下班回家，吃飯，然后兩人一起打理孩子的事情，哄睡，收拾，睡覺，接著也是各種夜起……
在小B身上常常會有這樣的畫面：胸前背著小寶，一只手牽著大寶，一只手提菜。小B說：每天過得跟打仗似的！因為大寶還小，常常會有吃醋的時候。就像晚上哄小寶睡覺，這時候大寶堅持要媽媽講故事，真的有種無力感。最害怕的是，兩個孩子一起生病，最近這個月，天氣變化大，基本上是一個星期去一趟醫(yī)院，輪著感冒發(fā)燒，心疼孩子，也感覺自己都要累垮了。本來打算產(chǎn)假之后，要婆婆過來幫忙帶孩子，可是婆婆不愿意，又請不到放心的保姆，到時候自己上班估計還是得把孩子送回家去，這是自己一直對大寶有愧疚的地方，可是現(xiàn)在二寶也無法避免。
小C，大學本科畢業(yè)，在職二寶媽媽一枚，孩子帶在身邊
小C，老公是廣州本地人，公公婆婆幫忙帶孩子，所以，生完孩子之后依舊在職場。小C的情況是，白天公公婆婆過來她們家給她帶孩子，晚上吃完晚飯回去。因此自從有孩子之后，基本上不敢加班，因為孩子晚上睡覺一定要媽媽哄。下班之后匆匆回家，來不及吃飯就得給小寶洗澡哄睡，一般情況下小寶都會在八點半睡著。接著就是大寶，大寶4歲，女孩。小C覺得這個階段的孩子已經(jīng)有性別意識了，所以她盡量會避開讓爸爸幫大寶洗澡這種情況。八點半之后，是大寶的時間，洗澡，講故事，哄睡，一切搞定之后，差不多九點半，自己才開始吃飯、洗澡、收拾。還好現(xiàn)在孩子大了，不用夜起，可以睡個整覺了，但是每天的睡眠時間也從來沒超過過7個小時。
小C說：她最害怕上班手機響，然后公公婆婆打電話告訴她孩子發(fā)燒了，一般這種情況，自己上班的狀態(tài)都不好了。她還非常害怕公公婆婆生病，有一次她婆婆生病住院了，公公在院照顧婆婆，兩個孩子又都發(fā)燒，自己和老公都要上班，那個時候真的很絕望。婆婆在醫(yī)院住了7天，沒時間過去看，一直很愧疚，還好公公婆婆比較理解。
生孩子之后，你有多久沒有好好打扮下自己了？
生孩子之后，你有多久沒有跟朋友聚個會了？
生孩子之后，你有多久沒有單獨跟老公出去吃頓飯了？
生孩子之后，你有多久沒有認真看一本自己喜歡的書了？
生孩子之后，無論是全職媽媽，還是職場媽媽，對于她們來說，有很多很多的困難，也有很多很多的情緒。其實媽媽的情緒穩(wěn)定對于孩子來說非常重要，所以無論是全職媽媽和職場媽媽，我們在必要的時候需要適當疏導自己的情緒。如果情緒無法得到排解，媽媽會容易陷入抑郁的狀態(tài)，而一個情緒不穩(wěn)定的媽媽，往往會容易讓孩子缺乏安全感，從而導致孩子的性格自卑、膽小等。
媽媽的情緒穩(wěn)定非常重要，所以媽媽要學會釋放自己的不良情緒，當自己無法排解不良情緒的時候，可以尋找專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)由專業(yè)的心理咨詢師幫助疏導。生孩子之后，對于女性來說，是人生的一個大轉(zhuǎn)折，有很多的無奈、迷茫、絕望，也有很多的甜蜜、幸福和快樂，她們的付出，始終是全心全意、心甘情愿的。當媽之后，真的容易，請多多包涵！
關(guān)注心靈健康（預約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
心理健康網(wǎng)：?http://xmxljg.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
