多給孩子擁抱的好處
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：多給孩子擁抱的好處
曾有教育家說過：一個孩子一天需要4次擁抱，才能存活；8次擁抱才能維持；16次擁抱才能成長，可見擁抱的重要性。
一、擁抱寶寶是一種良好的親子溝通方式
寶寶的情感表達(dá)方式最簡單，也最直接，對他來說，最好的表達(dá)愛他的方式就是去擁抱他。通過親一親、抱一抱，告訴他你對他的愛，他就能夠感受到爸爸媽媽對自己的愛，并且會給予回報。研究顯示，嬰兒期缺乏擁抱的寶寶會愛哭、易生病、情緒易煩躁；而經(jīng)常被觸摸和被擁抱的寶寶，其心理素質(zhì)要比缺少這些感受的寶寶健康得多。
二、擁抱寶寶有4大好處
1、對寶寶的大腦發(fā)育具有重要作用
大人摟抱、觸摸寶寶，與寶寶身體親密接觸，對其大腦發(fā)育有著重要意義。每當(dāng)你抱起寶寶，輕柔地觸摸他的身體，親親他胖嘟嘟的小臉蛋，摸一摸他的小腦袋、捏一捏他可愛的小腳丫，這些都是在“撫觸”他的心靈。你每一次撫觸，寶寶的大腦就接受了一次良性的刺激，而這些刺激能促進(jìn)寶寶智能的發(fā)展。
2、讓寶寶感覺到安全
溫柔的擁抱和撫觸能讓煩躁中的寶貝安靜下來，減緩壓力。寶寶只有在平靜時才有探究環(huán)境的興趣，才能把周圍一切事物當(dāng)作探索的對象，在探究中學(xué)習(xí)。
3、促進(jìn)寶寶健康成長
心理學(xué)家指出，擁抱有利于緩解寶寶的沮喪情緒，提升免疫系統(tǒng)的效率。許多兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，擁抱和撫摸還有助于促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育和疾病治療。
4、促進(jìn)親子依戀關(guān)系的建立
爸爸抱著寶寶，用胡子輕輕扎扎他的小臉，把他舉得高高的，或者讓他在脖子上“騎馬馬”，會讓寶寶感覺到爸爸的堅強(qiáng)有力。而媽媽抱著寶寶，給他講故事，等他瞌睡的時候給他唱搖籃曲等，會讓他感覺到媽媽的溫柔。你們也在擁抱寶寶的過程中感受到寶寶的乖巧與可愛，而在這種親子互動中更易形成良好的親子關(guān)系。
三、寶寶何時需要擁抱
一天中必不可少的三次擁抱
早晨醒來第一次擁抱：寶寶在睡了長長的一夜醒來，給他一個擁抱，問候?qū)殞氃缟虾?，睡得香不香，然后給他穿衣起床。
下班回家第二次擁抱：你在外工作了一天，寶寶一天沒有見到你，更需要你一個大大的擁抱來彌補(bǔ)這種長時間分離帶來的親子想念。
寶寶睡前第三次擁抱：在寶寶睡前親親他的小額頭，親子之間互道晚安，寶寶帶著你擁抱的余溫，一定能美美地睡個好覺。
每天接送寶寶上幼兒園時把寶寶送到幼兒園，意味著他要和你分開一整天，此時給他一個擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。晚上接寶寶離園，親子之間由于較長時間的分離，也需要一個溫暖的擁抱。
四、特殊時期更需要擁抱
寶寶焦躁不安時、生病時、受了委屈時、被別的小朋友欺負(fù)時……這些特殊時期，你的擁抱能減緩寶寶的焦躁感，減輕疾病帶來的痛苦，在一定程度上轉(zhuǎn)移寶寶對病、痛、委屈等的注意力。
愛心提示：擁抱寶寶有講究
擁抱寶寶如此重要，你絕對不能敷衍了事地隨手一抱，擁抱也不只是簡單地雙臂抱緊他，要知道，擁抱寶寶的過程實質(zhì)是給他心靈以滋養(yǎng)的過程。擁抱寶寶時，你可以給他感興趣的東西，如媽媽的乳汁、溫柔的撫觸、好聽的歌謠等，同時輔以柔和的目光，注視他的眼睛，讓他知道你在關(guān)心他、關(guān)注他，讓他知道你最了 解他、最愛他。從現(xiàn)在開始，敞開雙臂，溫柔地?fù)肀愕男氊惏?！不管是對寶寶還是對父母，都是一種溫柔而健康的行為。
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