沙盤中的世界是怎樣的？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：沙盤中的世界是怎樣的？
最近朋友圈被薛之謙的沙盤解析刷屏，我不知道這代表著心理學(xué)的發(fā)展，還是代表著人格的曝光，當(dāng)一個(gè)公共人物赤裸裸，毫無防備的展現(xiàn)在公共視野的時(shí)候，很多人都會(huì)去過度的關(guān)注，并且得出一個(gè)結(jié)論，原來這個(gè)人并不是我們看到的那樣。
我沒有看到薛之謙的沙盤究竟是怎么樣的，也不知道在沙盤這方小小的世界中究竟暴露出他多少的東西，但是我知道，此次的曝光，絕對是薛之謙始料未及，并且會(huì)為此后悔的，因?yàn)樽铋_始也許他真的不知道沙盤中的世界有多大，也不知道這個(gè)世界究竟有多么的小和多么的深。我想很多人對于沙盤的了解都處于一種 它是一個(gè)游戲 的階段，可是當(dāng)一名真正的研究沙盤很多年的人去看這個(gè)東西的時(shí)候我想他會(huì)說，這個(gè)不僅僅是游戲，他更多的是一方天地，更多的是一個(gè)人，或者是這個(gè)人的整個(gè)世界。
今天談這個(gè)話題我不是要去解讀沙盤，也不是要去告訴大家什么是沙盤，更不是要告訴大家，沙盤可以看出一切，而是要告訴大家，正視自己，接納自己的所有，不管是情緒也好，還是個(gè)性也罷，終究是你自己的。有人說抑郁是我永遠(yuǎn)都擺脫不了的陰影，我很懼怕它。我想說，抑郁是一條黑狗，要么你拉著它走，要把它帶著你轉(zhuǎn)，為什么我們總是想以一種擺脫的方式去對待呢？接納呢，融化了，會(huì)不會(huì)更好呢？一時(shí)的擺脫僅僅只是一時(shí)的擺脫，永久的接納則是永久的順心。
既然今天的主題是淺談沙盤，那么我就以一個(gè)案例來展開。
這是一個(gè)真實(shí)的案例，以下內(nèi)容經(jīng)過來訪者同意發(fā)布，請勿用作商業(yè)用途！根據(jù)A所言，他的這幅沙盤的名字叫做“未來”，其中著西裝的青年男子是其自己在沙盤中的象征。
那么從左到右來解析，左邊代表的是過去和母親，這一片的沙景是海洋，左下角代表的是水，也是生的意向，在這幅畫面中A對他的過去一片迷茫，甚至有些是不想現(xiàn)實(shí)化，以一種沒有形體，但同時(shí)又可以各種塑性的海洋來表示，同時(shí)我們這樣看，海洋的組成成分是水，水的意向在沙盤中還有一層含義是羊水，也就是子宮中的東西，他將這一層很鮮明的表現(xiàn)出來，表達(dá)了對于子宮中安全的象征，假山的意向代表的是靠山，也是安全，但是我們細(xì)看船、大部分魚還有假山的朝向，我們可以看出，方向是右上角，這在投射中是想要回到現(xiàn)實(shí)，或者是超越現(xiàn)實(shí)，從過往的種種擺脫，走向一個(gè)更加安全和踏實(shí)的地方，陸地比海水安全。
我們看右邊，整個(gè)右邊象征的是未來，是父親、力量的形象，這幅畫中整個(gè)右邊是非常豐滿的，里面有家庭，有商業(yè)區(qū)，有餐桌，并且右下角有個(gè)男人頭頂是個(gè)孩子，這幅畫面的象征是父親帶著孩子的一種踏實(shí)感還有安全感。右上角是房子，他的意向是家，很豪華，旁邊的摩托車代表的是力量，速度，并且一個(gè)豪華的家庭里面放的是格格不入的摩托車，這表現(xiàn)出他對未來的迷茫，同時(shí)是一種渴望得到力量和自由的象征，甚至是為了擺脫約束，讓自己更加的自由。同時(shí)右上角代表的是火，生活中掙扎矛盾的地方，也表現(xiàn)出他的渴望其實(shí)有些矛盾，同時(shí)他也意識到了自己現(xiàn)在處于一種矛盾的狀態(tài)，有怎么樣的心態(tài)去面對，應(yīng)該是他現(xiàn)在需要考慮的。
右下角是商業(yè)區(qū)，在沙盤中代表的是土地、地獄，還有一層是踏實(shí)感，那一片很豐富，還有很多人，他自己，還有一只猴子，我們可以這樣去理解，他自己在這一片區(qū)域或者土地上面是非常的安全和踏實(shí)的，并且希望自己能夠完全的成為一個(gè)成功人士，對自己的未來充滿著巨大的幻想，在嚴(yán)肅的外表下其實(shí)渴望著更加的聰明和靈活。他本人的象征玩具人上面是個(gè)老奶奶，應(yīng)該是跟他關(guān)系很親密的以為老人的形象。
沙盤中的上面代表的是意識，而在意識層面出現(xiàn)了兩個(gè)陌生人，著裝像是軍人，一條狗沖著他叫，并且我們從整體的額沙盤區(qū)看，除了一條魚對著其他的魚之外，其他的不管是生物還是植物還是動(dòng)物的朝向都是那兩個(gè)人的方向，也就是意向?qū)用妗６@兩個(gè)人代表的是軍人，他的意思是奇裝異服的人闖入，自然狗會(huì)叫，我們這么理解，軍人象征的是安全，力量，保衛(wèi)國土安全，但是在這個(gè)里面卻是矛盾的奇裝異服的陌生人，代表了他的社交能力的欠缺，不能夠很好的去完全的接納其他人，但是同時(shí)又表現(xiàn)出他希望有這么兩個(gè)偉大的人出現(xiàn)在自己的生活中，借此來保護(hù)整個(gè)家，他是個(gè)很看重家庭的人。
關(guān)于沙盤
沙盤是由 環(huán)境 咨詢師 來訪者 沙具 沙盤 構(gòu)成，運(yùn)用的是投射的方式進(jìn)行解讀，我們知道人的潛意識是非常的廣闊的，這個(gè)主要可以參考精神分析上面的冰山理論。上面浮出水面的是意識層面，水平線上下波動(dòng)的是前意識層面，下面埋藏在水面以下的是潛意識層面，我們從圖中足以看出人的潛意識的廣闊。而沙盤正是人們潛意識投射出來的東西。要探索沙盤我們首先要看為什么是沙子，每一粒沙子的形成過程都需要經(jīng)過成年累月的時(shí)間，誰都不知道這一方沙盤中每一粒沙子的來歷，也不知道他們經(jīng)過了多少歲月的磨礪，從最開始的一塊大巖石上分化的一塊石頭到經(jīng)過風(fēng)吹日曬，最后聚集到這兒，是多么的不容易，我們將沙子拿在手中的感覺是非常的柔軟的，可是事實(shí)上，每一粒子在高倍數(shù)的放大鏡下面看是非常的堅(jiān)硬的，但是歲月磨平了棱角，這就像我們的人生，
事實(shí)上，我們追尋一顆沙子的經(jīng)歷，跟品味一個(gè)人的人生經(jīng)歷是非常相似的！其實(shí)解讀沙盤并不是那么的困難，記住下面這張圖，也許對你幫助很大。
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