青少年的心理健康
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：青少年的心理健康
無(wú)論青澀稚嫩是否逐漸褪去，但無(wú)論如何請(qǐng)你且行且珍惜。你所選擇的路，笑著鬧著，縱使是哭著痛著你也要堅(jiān)持走完。永遠(yuǎn)不要忘了為何啟程，也不要忘記自己的初衷，不要去為了所謂的優(yōu)異而迷失自己，但這一路上無(wú)論簡(jiǎn)單平凡還是轟轟烈烈，在你回憶起來(lái)時(shí)一定要有意義，而且無(wú)悔青春。首先歡迎你來(lái)到人生最美好的年華-青春期。也許你已經(jīng)開(kāi)始厭倦父母眼中萬(wàn)般擔(dān)憂(yōu)的孩子身份，也許你也已經(jīng)厭倦了老師的錚錚教誨，對(duì)，你想說(shuō)你已經(jīng)長(zhǎng)大了，很多問(wèn)題你只愿自己去解決。女同學(xué)，昨日從你窗邊走過(guò)揮灑著汗水對(duì)你微笑的陽(yáng)光男孩，你是不是有點(diǎn)小鹿亂撞呢？男同學(xué)，夏日里亭亭玉立的女生飛舞的裙角，發(fā)絲淡淡的香味，回眸時(shí)淺淺的微笑，你的臉頰是否爬上了一抹緋紅呢？
是的，這就是青春的嶄露頭角，也許你也會(huì)焦慮，會(huì)煩惱，會(huì)自卑，會(huì)躁動(dòng)，會(huì)壓抑。讓愛(ài)德華來(lái)陪伴你度過(guò)一個(gè)無(wú)悔的青春。
第一篇 對(duì)自己的看法
人生匆匆數(shù)百年 青春何須不由我
青春期的年齡范圍是11、12歲至15、16歲，進(jìn)入中學(xué)的孩子正值青春期，其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展不平衡、成人感和半成熟之間的錯(cuò)綜矛盾及這些矛盾帶來(lái)的心理和行為的變化。認(rèn)為自己已經(jīng)是成人，這就是成人感。認(rèn)為應(yīng)該被社會(huì)、環(huán)境和周?chē)扇似降认啻?，故此價(jià)值觀(guān)出現(xiàn)偏差，如果家庭教育沒(méi)有及時(shí)跟上孩子的心理發(fā)展，那么很容易出現(xiàn)叛逆情緒，叛逆產(chǎn)生的最主要的原因就是孩子希望得到家長(zhǎng)以及周?chē)说恼J(rèn)同，一旦出現(xiàn)違背自己意愿的情況，那么他們就會(huì)開(kāi)始反叛，所以青春期的孩子的教育是一個(gè)任重而道遠(yuǎn)的任務(wù)。
同時(shí)，這時(shí)候的孩子最常出現(xiàn)的狀態(tài)是自卑或者自負(fù)等其他情緒，如果這兩點(diǎn)能夠很好的被孩子以及家長(zhǎng)學(xué)校認(rèn)識(shí)并且正確的引導(dǎo)，那么對(duì)于孩子教育問(wèn)題也就不再是一個(gè)難題。學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)從孩子的角度思考問(wèn)題，并且給予孩子肯定與鼓勵(lì)，是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。春江水暖鴨先知，為什么沒(méi)人聽(tīng)我說(shuō)？成人感爆棚的孩子，這時(shí)候是需要給予更多的關(guān)心和認(rèn)同感的，一旦有違，那么孩子會(huì)越發(fā)的不聽(tīng)話(huà)。
第二篇 對(duì)學(xué)習(xí)的看法
躍馬揚(yáng)鞭芳草地 聞雞起舞杏花天，在這個(gè)年齡段的孩子對(duì)學(xué)業(yè)的看法主要有以下幾個(gè)方面：
第一：自我放棄，學(xué)業(yè)絕望
第二：自以為是，學(xué)業(yè)自負(fù)
第三：急功近利，學(xué)業(yè)苛求
而且學(xué)生會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這幾種，而當(dāng)孩子有此類(lèi)問(wèn)題的時(shí)候，家長(zhǎng)們最需要做的不是把焦慮展現(xiàn)出來(lái)，繼而對(duì)學(xué)生再次影響。而應(yīng)該做到，充分的理解和信任，因?yàn)楹⒆拥拿恳粋€(gè)行為和表現(xiàn)都有一個(gè)藏在行為背后的無(wú)法表達(dá)的話(huà)語(yǔ)，當(dāng)我們貼近孩子的時(shí)候，當(dāng)我們?nèi)ダ斫馑麄兊臅r(shí)候，一切都會(huì)變化。這樣做最直接的后果就是：也許本來(lái)學(xué)習(xí)是可以?xún)?nèi)化為孩子的人格的（每個(gè)人生來(lái)都有探索新知識(shí)的興趣和能力，看看孩子興致勃勃學(xué)走路就知道了），但美麗的學(xué)習(xí)被妖魔化為一個(gè)猙獰的、必須打敗的妖怪，一個(gè)我必須阿諛?lè)畛械闹粮邿o(wú)上的權(quán)威，孩子怎么會(huì)將這個(gè)妖怪內(nèi)化為自己的人格：內(nèi)心如何會(huì)愛(ài)它從而聽(tīng)從它的召喚呢？看看吧， 這哪是學(xué)習(xí)，活脫脫一場(chǎng)你死我活的戰(zhàn)斗??！
第三篇 對(duì)異性的看法
千呼萬(wàn)喚始出來(lái) 猶抱琵琶半遮面
成長(zhǎng)是一種令人喜悅與振奮的事，它不僅代表著生命的融通與提升，同時(shí)也是人生另一種詮釋與蛻變。正處于叛逆期的年輕朋友們，一方面覺(jué)得已經(jīng)長(zhǎng)大了，可以獨(dú)立自主：一方面仍需要依賴(lài)父母生活。在心理方面希望走向獨(dú)立，又期待依附在父母親身邊。
此種進(jìn)退維谷的情懷，造成身心方面的彷徨與焦慮，青少年朋友在成長(zhǎng)過(guò)程中最感焦慮與疑惑的事莫過(guò)于與異性相處與情感方面的問(wèn)題。例如該不該交異性朋友？交異性朋友會(huì)不會(huì)影響學(xué)業(yè)？如何與異性朋友相處？如何表達(dá)對(duì)異性朋友的愛(ài)？男女交往的尺度何在？我是不是你最心愛(ài)的人？為什么愛(ài)神總是忽略我？愛(ài)他（她）在心口難開(kāi)等等。
而此時(shí)的青少年，兩性交往的階段大致分為：
1、疏遠(yuǎn)異性期。
2、向往年長(zhǎng)異性期。
3、接近異性的狂熱期。
4、后期正式的浪漫戀愛(ài)期。
如何順利而平和的度過(guò)這幾個(gè)時(shí)期，不僅需要孩子的成長(zhǎng)，更多的需要是父母與老師的理解與引導(dǎo)，孩子出現(xiàn)的任何狀態(tài)，或者在任何一個(gè)時(shí)期，都有最適合他們的節(jié)奏，萬(wàn)不可根據(jù)自己的意愿而忘記了孩子才是他們世界的主角。我們都知道，越來(lái)不讓我們觸碰的東西或者是不讓做的事情，我們?cè)较雵L試一下，與其說(shuō)是叛逆不聽(tīng)話(huà)，還不如說(shuō)這是人們的好奇心，每個(gè)人都有，尤其青春期的孩子，正處于青春懵懂，血?dú)夥絼偟哪甏绻患右哉_引導(dǎo)和認(rèn)識(shí)，只是一味的“不可、不許、不能夠”那么孩子的好奇心會(huì)越發(fā)的膨脹的。
第四篇 對(duì)父母的看法
棍棒底下出孝子 你再打我試一試
之前我們已經(jīng)談了關(guān)于孩子青春期叛逆的問(wèn)題，那么問(wèn)題出現(xiàn)了，親子關(guān)系的最主要的原因是什么呢？第一個(gè)是過(guò)度溺愛(ài)：獨(dú)生子女是這一代的一個(gè)標(biāo)志性問(wèn)題，過(guò)度的溺愛(ài)促使孩子變得驕縱、沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)?，而家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理行為的放縱會(huì)對(duì)孩子起一個(gè)暗示的作用，自己所做的都是對(duì)的，孩子一旦離開(kāi)家人那么很容易讓自己封閉、孤僻等。
第二個(gè)是過(guò)度管教：中國(guó)傳統(tǒng)，棍棒底下出孝子，處于青春叛逆期的孩子一旦犯錯(cuò)家長(zhǎng)都會(huì)以棍棒為教育方式，這時(shí)候孩子內(nèi)心的情緒沒(méi)有釋放出來(lái)，很容易出現(xiàn)“內(nèi)傷”，也就是兩個(gè)極端性格。
第一：積壓下所有的情緒，讓自己漸漸的消沉下去，利用自傷、自殘等方式讓自己的身心得以平衡。
第二：讓情緒一直處于爆發(fā)狀態(tài)。
其實(shí)兩個(gè)極端性格的孩子的都有一個(gè)共同點(diǎn)是不被認(rèn)同和缺乏安全感。所以在代溝面前，良好的溝通是非常有必要的，給彼此三分鐘，讓自己幫對(duì)方思考，同時(shí)也為自己思考。大人的世界怎么樣 是不是跟我們一樣也有星星呢？這個(gè)時(shí)候的孩子正處于一直，好奇、不了解、想探索的心理，究竟大人的世界怎么樣呢？是不是跟我們一樣呢？其實(shí)他們的內(nèi)心很潔凈，更多的是好奇而已。
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