親子關(guān)系如何有效的建立？
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家庭是社會的細(xì)胞，家長是孩子的第一任教師。先有家庭教育后有學(xué)校教育、社會教育。家庭教育的好壞最基本的要求是有良好的親子關(guān)系，有了良好的親子關(guān)系才可能會有良好的溝通，溝通的效果才有比較好的預(yù)期。那么在促進(jìn)親子關(guān)系的改善可以怎么做呢？
1.理解
理解的前一個階段是了解，首先要對孩子的身體發(fā)育，學(xué)習(xí)，生活方方面面都要了解，之后才是理解。大人之間的交流很多時候會講：你理解不了我。成人與孩子交流的時候也會出現(xiàn)理解不了孩子的時候。父母必須了解兒童的發(fā)育、學(xué)習(xí)、動機(jī)以及尊重孩子作為獨立個體，包括孩子獨特的喜歡和不喜歡，孩子敏感的東西，以及孩子的優(yōu)勢能力。在養(yǎng)育孩子的過程中有一種理解，就是養(yǎng)育孩子的任何事情都不會成為現(xiàn)實，適合其他人孩子的技術(shù)可能不適合自己的孩子，父母總是要隨著孩子的成長來調(diào)整養(yǎng)育方式。此外，父母必須了解自己，重視自己的感覺，以及他們撫養(yǎng)孩子時需要的支持。
2.相互尊重
尊重他人是一種高尚的美德，是個人內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)。尊重，是人的一生修養(yǎng)以及自我內(nèi)涵的表現(xiàn)，也是人所必須具有品質(zhì)。尊重，簡單的說，就是一種品德。父母經(jīng)常覺得他們的孩子應(yīng)該尊重他們，尊重需要是互惠的。尊重始于良好的溝通，當(dāng)你真正傾聽孩子的需求并讓孩子知道自己被聽到時，就會對您的孩子表示敬意。傾聽孩子并從孩子的觀點看待情況是表達(dá)相互尊重的關(guān)鍵因素，即使父母做出符合孩子最佳利益的最終決定，也要考慮孩子的觀點，包括孩子的興趣和偏好，在孩子身上建立一種價值感和自我決定感。當(dāng)父母承認(rèn)孩子的感受、思考方式，以及他們需要和想要的東西時，乃是向孩子展示相互尊重的重要。如果你期望孩子善待你，并向你展示同樣的考慮，那么你就是在相互尊重的基礎(chǔ)上建立關(guān)系。
3.開放式溝通
開放式溝通讓對方感受到舒服。和開放式溝通相反的是封閉式溝通，如領(lǐng)導(dǎo)的一問一答，不讓下屬多說話就是封閉式溝通，這種溝通方式會讓對方很不舒服，因為一問一答如同審訊犯人一樣，給人感覺不自由，沒有自己發(fā)揮的空間，所以會感受到不被尊重。而如果采用開放式的提問，這背后隱藏的是尊重，是“我愿意聽你說話”的欣賞性感覺。開放式提問給了對方足夠的發(fā)揮空間與自由，讓對方有自己的思考與選擇的權(quán)利，所以就會讓對方舒服。親子溝通時，父母與孩子之間甚么話都可以說，對于情緒的部分，孩子感覺是安全的、被接納的，對于意見的部分，孩子感覺是可以做民主討論的。當(dāng)父母與孩子進(jìn)行公開交流時，孩子會以關(guān)懷、富有同情心和反思的方式傾聽，這會教會孩子可以以及如何安全地表達(dá)情感。同時，孩子培養(yǎng)了相信自己的感受和正在經(jīng)歷的現(xiàn)實的能力。 父母也反映他們自己的感受和行為，并承認(rèn)錯誤和道歉。
4.時間
親密健康的親子關(guān)系需要時間陪伴與專注于孩子才能發(fā)展。當(dāng)父母這樣做時，孩子們會感到受到被重視并值得關(guān)注。當(dāng)父母參加對孩子很重要的活動時，尤其如此，當(dāng)然孩子也喜歡參加父母的活動。重要的是花時間在一起時要減少干擾。父母應(yīng)該利用這些時間來促進(jìn)獨立和自信，不要嘮叨、干涉或批評。
5.家庭日
許多家庭缺少相聚時光，可以設(shè)計“家庭日”，象征性與實質(zhì)的設(shè)計溫馨快樂的家庭時間，可能需要政府的推動來實施。 例如加拿大的家庭日訂在每年2月的第三個星期一。家庭日當(dāng)天企業(yè)和學(xué)校放假，所有家庭與小區(qū)會舉辦慶?；顒?。 慶祝家庭日的涉及整個家庭的活動，如看電影，玩棋盤游戲或滑冰。美術(shù)館或博物館提供入場費(fèi)的打折或免費(fèi)。 有些人可能會利用這個為期三天的大周末來探訪住在其他地方的家庭成員。
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