送給高二學(xué)生的學(xué)習(xí)建議（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：送給高二學(xué)生的學(xué)習(xí)建議（上）
學(xué)習(xí)上，高二是分水嶺！
高一需要掌握高中40%左右知識點，高三幾乎不學(xué)習(xí)新知識，以復(fù)習(xí)為主，而高二最為關(guān)鍵，承上啟下，需要掌握高中60%左右的知識點，學(xué)習(xí)內(nèi)容多強度大！所以，高二的關(guān)鍵詞就是“分化”，會有以下幾種情況，請同學(xué)們“對號入座”：
第一種，高一適應(yīng)得非常好，成績名列前茅，只要高二繼續(xù)保持住，趁勢而上，未來高考就可夢想成真！
第二種，高一適應(yīng)得還不錯，成績中等水平，不知道高二能不能跟得上？是挺近優(yōu)秀呢還是下滑掉隊呢？真的心里沒底！
第三種，高一適應(yīng)得不理想，成績差強人意，到了高二會怎樣？兩眼一抹黑啥都不知道?。∧懿荒軍^起直追迎頭趕上呢？或者心灰意冷破罐破摔？亦或反正就這樣了，聽天由命吧！
你到底是哪一種？必須認清自己！
第一種，恭喜你；但不能借機放松；仍需一如既往奮勇前行！切記，革命尚未成功，同志仍需努力！
第二種，不要糾結(jié)；你還有機會脫穎而出；關(guān)鍵是從當(dāng)下做起，腳踏實地，夯實基礎(chǔ)，學(xué)好每一個知識點！
第三種，不要泄氣；沒有人能夠打敗你除了你自己；你就此放棄就徹底沒希望了，你努力付出就有收獲，至少不會比現(xiàn)在差！夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢！拼到不能再拼，你就逆襲成功了！不試試，你怎么就知道自己不行呢？
認清自己，心態(tài)端正后，當(dāng)務(wù)之急就是給自己定位，確定目標！
高二常見兩個問題
高二是高中三年最難把握的一年，它沒有一年級的新鮮感也沒有三年級的緊迫感；高三時由于高考迫近，外界環(huán)境的壓力和自身對高考的思考又讓他冷靜下來，想好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)；進入高二，學(xué)生在班級的位置大概確定，距離高考又遙遠，同學(xué)之間也特別熟了，各種各樣的想法做法都產(chǎn)生了，是最容易玩得瘋走得遠的時候。
高二的學(xué)生大多在十六歲上下，此時孩子的情緒、情感、性格特征已基本形成，這些都與成績的關(guān)系極大，絕大多數(shù)孩子足夠理智認識到這一點。
因此，我們成年人需要提醒孩子清楚看待自己，明白情緒、情感、個性與學(xué)習(xí)、與自己的未來有著密切的關(guān)系；讓他們清楚周圍的同學(xué)，看看成功的同學(xué)，從同學(xué)的成功中得到啟發(fā)，自覺地加強自我管理，積極地互相管理。
1.成績易波動
高二既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。
一半以上的學(xué)生感到高中三年會有那么一段時間成績明顯退步，其中大部分學(xué)生感到這個階段在高二。因此，我們家長不能只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和衣食住行，更要關(guān)注孩子精神上的成長，關(guān)心孩子的心理動態(tài)。
關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，正確對待成績變化，始終做孩子的堅強后盾。
現(xiàn)代教育觀提倡賞識教育，孩子的性格特點和我們那個年代不同了，我們對孩子要多鼓勵，及時予以肯定和恰當(dāng)?shù)膸椭?dāng)孩子有進步的時候，家長應(yīng)肯定他的進步，就是肯定他的自信心，又提出進一步的要求。高二學(xué)生除了每學(xué)期的月考期中期末考試，還要參加五門學(xué)業(yè)水平考試，考試的壓力也不小。但任何好或者不好的成績都不是一朝一夕形成的，對自己孩子的成績家長要心中有數(shù)，給孩子一個合適的定位，做到始終關(guān)注與鼓勵。當(dāng)孩子遇到挫折或考試失敗，家長不要一味責(zé)備，在孩子反省之前面對指責(zé)，孩子心中極易先產(chǎn)生反感及反抗的心理，此時，無論你多大聲地責(zé)罵他，也不會有作用，而且這樣容易傷害孩子的自尊心，容易產(chǎn)生逆反心理，助長了自卑感和自我否定情緒。如果這樣不愉快的情緒反復(fù)產(chǎn)生，孩子將預(yù)感失敗，而不敢嘗試，縮手縮腳，消極的自我評價會頑固地保存于人的潛意識中，對人產(chǎn)生持久的影響力。對失敗進行的鼓勵，是對孩子表示關(guān)切之情，幫助他建立正確的態(tài)度和再次嘗試進步的信心，只有這樣，孩子積累了大量的成功和失敗后成功的經(jīng)驗，才能真正建立起自信心。需要注意的是，關(guān)注不等于一味的督促和嘮叨，對孩子一味地督促是有害的。有的家長工作忙或因其他原因，僅在早晚或吃飯的時候，或一周才能和孩子見上一面，由于時間緊，往往容易急于求成，對孩子常說：“專心、抓緊、聽話、你要考上大學(xué)就給你重獎”等等。家長的愿望誠然是良好的，但經(jīng)常這樣嘮叨，給孩子帶來的只有壓力和火上澆油。
2.戀愛現(xiàn)象增多
高二是高中階段戀愛發(fā)生率最高時期，這一年孩子所要承受來自社會方方面面的壓力越來越多，他們非常需要理解和關(guān)心。然而，由于家庭、學(xué)校對他們的關(guān)注不夠，導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛的感覺。有些學(xué)生談戀愛就是要尋找一種被愛、被重視、被珍惜的感覺。其次，受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響，很多學(xué)生把愛情過于美化、理想化，向往浪漫的愛情，因而會模仿成人談戀愛。早戀非常令人頭疼。但是如果我們一味地強調(diào)早戀為孩子所帶來的負面影響，而不考慮其不可抹殺的固有的特性，對孩子來說顯然是不公平的，也是不科學(xué)的。對此，我們可以注重跟孩子說明早戀的原因和它將給早戀者帶來什么樣的后果。對已經(jīng)早戀的學(xué)生給予理解和加以正確的引導(dǎo)，盡量將他們“戀情”所帶來的負面影響控制在最低程度。許多家長能做到無微不至地照顧孩子，卻做不到尊重孩子、做不到允許孩子發(fā)表不同的意見。其實凡事聽聽孩子的想法，只有好處，沒有壞處。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
心理健康網(wǎng)：?http://xmxljg.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)（尊重您的個人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
