防止孩子沉迷手機的方法
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：防止孩子沉迷手機的方法
每逢假期，不免有很多孩子又陷入到手機漩渦中無法自拔，這個時候家長使盡渾身解數(shù)好像也沒起什么作用。
今天，我要跟大家分享的是一位美國媽媽，在兒子13歲生日那天，給孩子買了一部手機的同時，寫給兒子的一封信，在信中定下了18條使用手機的規(guī)定，值得所有家長思考！仔細看一下這18條家規(guī)，發(fā)現(xiàn)很多道理并不僅僅適用于孩子使用手機，其中反映出來的一些教育理念，其實更值得我們學習。
親愛的兒子：現(xiàn)在你已經(jīng)驕傲地成為一部智能手機的擁有者了。太棒了！你是一個優(yōu)秀的、有責任心的13歲男孩，理應得到這份禮物。不過在接受這份禮物的同時，你還得遵守一些規(guī)章制度。請把下面的使用合約從頭至尾讀一遍。我希望你能明白，我的職責是把你培養(yǎng)成一個全面發(fā)展、身心健康、對社會有益的年輕人，從而能夠適應新技術且不被其左右。如果你沒能遵守下列約定，我將終止你對這部手機的所有權。
第一條：這是我的手機，我花錢買的。但我愿意借給你使用，你是不是應該對我心懷感激？
解讀：這是財產(chǎn)權問題。
在西方國家，父母的財產(chǎn)是父母的，和孩子無關，這是一個很重要的理念。父母給孩子買了生活用品，財產(chǎn)權仍然屬于父母，孩子應該感恩。這跟我們的孩子向父母索取天經(jīng)地義，不給就躺在地上打滾，父母如果做不到，還覺得對不起孩子，真的有著天壤之別。
第二條：我要永遠知道手機密碼。
解讀：這是知情權問題。
不僅僅是由于父母擁有手機的所有權，所以父母才有權知道手機的密碼。更重要的是，13歲的孩子屬于未成年人，作為家長應該享有孩子秘密的知情權。手機作為孩子的社交工具，里面隱藏有孩子成長過程中的重要信息，家長有權知道，此時隱私權應該小于知情權。
第三條：如果電話響了，就接。它只是一個電話。學會用正確的態(tài)度講電話。如果屏幕上顯示“媽媽”和“爸爸”的來電——永遠不能忽視不接。
解讀：這是禮貌的問題。
手機可以和人交流，當然會涉及社交禮儀。我們的孩子需要注意的，恐怕不只是接電話這一點吧。具體到父母身上，孩子一定要及時回應父母的關心。
第四條：每天晚上7:30（周末9:00）準時把手機交給父母。它會在晚上被關閉，并在早上7:30再次開啟。當你想打別人的住宅電話，又不希望對方的家長接聽，那么也不要用手機打或者發(fā)短信去。仔細聆聽并尊重其他家庭，因為我們也希望能得到同樣的尊重。
解讀：要尊重別人。
在別人的休息時間，盡量不打擾對方。這個，我們很多大人也應該學學啊！
第五條：手機不能帶去學校。和你那些手機短信里的朋友好好當面交談吧。這是一種基本的生活技能。學校早放，郊游和課外活動的情況，需要具體問題具體分析。
解讀：不能讓手機影響學習。另外，語言比文字更容易交流，溝通效果更好。
第六條：如果它落入馬桶，摔破在地上，或消失在稀薄的空氣中，你將負責更換或修理。請通過修剪草坪，幫人看娃，私存一些生日收到的錢來解決維修費用。手機總會有要修理的一天，你應該有所準備。
解讀：這涉及到財產(chǎn)權、責任意識、勞動獲取報酬的問題。
我們從小就知道損壞公物要賠償，其實，損壞家里的東西也要賠償。孩子造成了財務損失，要通過自己勞動掙錢補償。比如里根總統(tǒng)小時候由于違規(guī)燃放炮竹被警察罰款，就是父母借給了他罰金，11歲的他打了半年工才還清了父親的錢。這跟我們“兒子犯錯老子承擔，懲罰兒子老子掏錢”相比，顯然更有教育意義。
第七條：不要使用手機來欺騙或愚弄別人。不涉及傷害他人交談。不熟悉的人可以先做朋友，不要輕易的掏心掏肺。
解讀：做人要誠實善良。
第八條：如果你不愿意當面說的話，同樣不要通過短消息、電子郵件或者打電話說。
解讀：直接溝通是最好的解決問題方式，要勇敢面對，不要回避。
第九條：如果你不能把這話當著對方的父母大聲說出來，也不要通過短消息，電子郵件或者打電話說。
解讀：父母才是最親近的人。有問題先自己反思，然后和父母溝通，沒有什么事情是朋友可以知道而父母不可以知道的。
第十條：不看色情信息。搜索閱讀你會公開與我分享的網(wǎng)絡信息。如果你有任何問題，問別人——最好是我或者你爸。
解讀：未成年人不涉黃，這在任何國家都是底線。
第十一條：在公眾場合：關機，至少靜音。特別是在餐廳、電影院，或與人講話時。你是不是一個粗魯?shù)娜?，不能讓手機改變這一點。
解讀：這是公眾場合的禮儀問題。
在公眾場所不能影響別人，這是基本的禮儀和修養(yǎng)，手機的使用只是一個側面。想想，我們每次開會前，領導總要說一聲，關閉手機或靜音。其實，這本是我們從擁有第一部手機就知道的基本使用準則，這本是沒有手機我們也應該具備的修養(yǎng)啊！
第十二條：不要發(fā)送或接收你的私處或其他任何人的隱私部位的照片。別笑。盡管你覺得自己夠聰明，但總有一天，你會受到誘惑。這是危險的，可能會毀了你十幾歲、大學和成年以后的生活。這始終是一個壞主意。無邊無際的網(wǎng)絡空間比你更強大。所以，覆水難收——包括一個壞名聲。
解讀：告訴孩子黃毒的危害，和第十條有相同之處。
第十三條：不要拍攝數(shù)不勝數(shù)的照片和錄像。你沒有必要用手機記錄的一切。全身心的去感受生活，這些影像將被儲存在你永恒的記憶里。
解讀：不要成為手機的奴隸。
我們總以為拍下來的風景就是擁有，總以為收藏了文章就等于自己閱讀，其實不然。
第十四條：偶爾把手機留在家里，然后放心的出門去。它不是活的也不是你的延伸，沒有手機你也會過的很好。
解讀：不要被手機綁架。
第十五條：盡量下載一些新鮮的或者經(jīng)典的音樂，不要和你的同齡人一樣都聽相同的歌曲。你們這一代人對音樂的接觸要比人類歷史上任何一代都方便，所以媽媽希望你能夠利用這個機會來拓寬自己的視野。
解讀：不能從眾隨大流，要有自己獨特和超前的地方。
這似乎不僅僅是在說手機。
第十六條：用手機時不時玩點文字游戲、拼圖或腦筋急轉彎游戲。
解讀：寓教于樂。
娛樂是人的天性，手機具有娛樂功能，在娛樂的同時，能夠對智力有幫助，可以兩全其美。
這樣的理念，同樣可以用到其他方面。
第十七條：用你的雙眼看世界。觀察你周圍的世界所發(fā)生的事情：瞭望窗外的景色、傾聽鳥兒的叫聲、散散步、跟人聊聊天、發(fā)發(fā)呆，而不用上谷歌搜索(國內就是百度了)。
解讀：不要當?shù)皖^族。
除了手機充耳不聞，眼睛無視，這真是病。
第十八條：你一定也會有不能善用手機的時侯。我會把手機收回。然后，讓我們坐下來談一談我們遇到的問題。讓我們一起重新開始，我將永遠站在你這邊，一同從經(jīng)驗中學習、改進。我們是一條船上的人。
解讀：契約意識和家庭意識。
有人說，西方人一個最大的特點就是具有契約意識。但丑話說到前面，確實能為有事了如何處理省去很多麻煩。同時，西方人同樣注重家庭，一家人在一起，我們共同成長，中外皆同。顯然，這封信不僅是一個母親約束孩子使用手機的寶典，更反映出一位母親完整的教育理念。其實仔細看看，這位母親從做人到做事的那些要求，簡直就是一部“中小學生守則”！只不過，她是以手機為載體，把那些抽象的名詞更具體化了而已。家長們認真研究一下這18條手機使用家規(guī)，也許能夠悟出更多……
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