孩子有拖延癥的真正原因？
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早上7點(diǎn)，萱萱的鬧鐘響了，20分鐘之后，依然賴床不起。媽媽進(jìn)人她房間，開(kāi)始了第一次抱怨：“都幾點(diǎn)了，你還不起床？又想遲到嗎？”10分鐘后，當(dāng)萱萱媽媽再次奪門(mén)而人時(shí)，萱萱正在賴洋洋地穿著上衣，媽媽第二次抱怨也緊跟起來(lái)：“你做什么都這么慢，以后怎么在社會(huì)上生存？”又過(guò)了10分鐘，在廁所洗漱的萱萱終于逼得他媽媽河?xùn)|獅吼：“你這是要?dú)馑牢覇幔磕闾焯爝t到讓我多丟人，你知道嗎？”萱萱面無(wú)表情地應(yīng)對(duì)著媽媽的瘋狂與焦躁，之后，他拿起書(shū)包，看都沒(méi)看一眼餐桌上的早餐，就無(wú)聲地離開(kāi)了家。媽媽氣得渾身顫抖卻毫無(wú)辦法。其實(shí)，半年前萱萱被查出患有輕度自閉，每天與父母都只是說(shuō)上幾句話。
當(dāng)孩子開(kāi)始意識(shí)到獨(dú)立自理能力時(shí)，被鼓勵(lì)和認(rèn)可很重要?？上Ш芏鄧?yán)厲的父母不停地催促極大地打擊了孩子的積極性。幼兒在洗漱、穿衣、吃飯時(shí)無(wú)法體驗(yàn)到擁有獨(dú)立能力的快感，僅僅是為了完成父母的任務(wù)而做，他獲得自我滿足感的能力慢慢削弱。時(shí)間久了，這種孩子會(huì)產(chǎn)生一種自責(zé)心理和“愉悅反抗”的心理沖突。拖延會(huì)帶給類似于磊磊這樣的孩子快感，短暫的不聽(tīng)話讓他們享受到自由的快樂(lè)，而同時(shí)他們又會(huì)被自己認(rèn)同的“害怕被懲罰”的感覺(jué)轉(zhuǎn)換為自責(zé)。拖延習(xí)慣形成時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)讓孩子缺乏創(chuàng)造力、自信力減退、對(duì)事物缺乏興趣、自閉，甚至?xí)a(chǎn)生厭學(xué)、厭世的反叛情緒。
美國(guó)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，那些嚴(yán)厲苛責(zé)的父母往往會(huì)養(yǎng)出“拖延癥”的孩子，即你越是事事?tīng)?zhēng)先、時(shí)間觀念極強(qiáng)，你的孩子越有可能患上“拖延癥”。因?yàn)閲?yán)厲的父母只要求孩子無(wú)條件地服從，如果孩子對(duì)于家長(zhǎng)的命令不想執(zhí)行和完成，就會(huì)采取拖延的方法來(lái)發(fā)泄自己的不滿。拖延，在很大程度上其實(shí)是一種被動(dòng)攻擊的行為，以此來(lái)反抗他人對(duì)自己的控制。作為父母，我們必須認(rèn)識(shí)到，輕微的拖延是完全正常的。畢竟，待在舒適區(qū)是人類的天性。
控制欲強(qiáng)的父母最顯著的特點(diǎn)是高壓督促和強(qiáng)制完成并善于以自己的視角為孩子規(guī)劃未來(lái)。想讓孩子不把“拖延”當(dāng)作反抗高壓父母的武器，父母學(xué)會(huì)放手，是理解孩子的第一步。第二步則是培養(yǎng)孩子的自我意識(shí)和責(zé)任心，這種責(zé)任感的培養(yǎng)應(yīng)該從孩子3歲擁有了獨(dú)立意識(shí)就開(kāi)始。而責(zé)任感的培養(yǎng)，核心之處是讓孩子意識(shí)到“自己的事情自己做”是成長(zhǎng)的標(biāo)志。在家庭生活中，作為父母首先要給孩子發(fā)言權(quán)，并讓孩子自己選擇并要承擔(dān)后果。
此外，作為父母應(yīng)該明確界限，讓孩子意識(shí)到自己的哪些行為可以被接受，哪些行為不能被接受。一旦孩子越界，必須要給予懲罰，以提高孩子的自律性。以培養(yǎng)孩子“準(zhǔn)時(shí)”為例，可以給孩子一個(gè)時(shí)間限制，把守時(shí)的任務(wù)交給他自己：當(dāng)你的孩子半夜12點(diǎn)依然在磨蹭而沒(méi)有完成作業(yè)時(shí)，就強(qiáng)迫他必須睡覺(jué)，因?yàn)樗茐牧俗畹紫薜乃邥r(shí)間，到了第二天，他必須獨(dú)自去承擔(dān)沒(méi)有完成作業(yè)的懲罰。受罰之后，他會(huì)意識(shí)到磨蹭帶來(lái)的忐忑與責(zé)罰感。這種適度懲罰對(duì)緩解孩子的“拖延癥”往往事半功倍。
未成年人的習(xí)慣性拖延可以通過(guò)下面三個(gè)方面來(lái)有效改善，家長(zhǎng)可以借鑒并嘗試。
停止做嚴(yán)厲的父母
別再對(duì)孩子太過(guò)嚴(yán)厲，很多孩子有拖延癥歸咎于父母習(xí)慣對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令，這也不行，那也不行。孩子在任何時(shí)候沒(méi)有到達(dá)一定要求就一頓數(shù)落，更有甚者會(huì)體罰孩子，孩子在這種環(huán)境下很容易養(yǎng)成逃避拖延的性格，還會(huì)變得更加沉默，這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該給孩子一定的容錯(cuò)空間，這是改善的第一步。
父母要成為行動(dòng)派
有拖延癥孩子的父母往往也不是行動(dòng)派。比如你的領(lǐng)導(dǎo)一遍一遍地催促要工作方案；你經(jīng)常晚上吃完飯不馬上收拾廚房，而拖到很晚甚至是第二天；你安排好的事，要拖上幾天才去著手辦……這一切，都會(huì)被你的孩子看在眼里，并把它當(dāng)作自己的行為標(biāo)準(zhǔn)。你想要你的孩子變得不再拖延，作為父母的你首先要成為一個(gè)行動(dòng)派。
鍛煉孩子的抗挫折能力
拖延癥本質(zhì)上是一種逃避行為，逃避的原因更多時(shí)因?yàn)楹⒆雍ε虏⒖志闶?。?dāng)我們告訴孩子失敗是可以接受的，重要的是如何去進(jìn)步，這樣的教育方式會(huì)讓孩子逐漸擺脫對(duì)于失敗的恐懼心理?？勾煺勰芰?qiáng)，孩子會(huì)感受到自己的內(nèi)在力量并樂(lè)于嘗試新鮮事物，“拖延癥”自然不攻自破。
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