抗挫能力影響孩子一生
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：抗挫能力影響孩子一生
前年，小魚(yú)兒學(xué)跆拳道，教練不僅教他跆拳道，還教雙截棍。小魚(yú)兒天天拿著雙截棍“呼呼哈哈”地舞來(lái)舞去。小區(qū)里同齡的毛毛看見(jiàn)了，羨慕地不行，就讓媽媽也幫他報(bào)名學(xué)跆拳道。隨后，和小魚(yú)兒一起去上課?？蛇^(guò)了幾個(gè)星期，毛毛就不去了。
小魚(yú)兒說(shuō)：“毛毛在上課時(shí)，動(dòng)作不規(guī)范，被教練批評(píng)了幾句，他就掉眼淚，說(shuō)不學(xué)了。然后第二天他媽媽就來(lái)培訓(xùn)中心向教練要求退錢?！边^(guò)后，毛毛媽媽對(duì)我說(shuō)：“毛毛學(xué)雙截棍的時(shí)候，總是會(huì)打到自己，學(xué)了幾星期，都是那些動(dòng)作，教練還老批評(píng)毛毛，他一回家就哭，我干脆就不讓他學(xué)了?！贝珛屪吆?，小魚(yú)兒說(shuō)：“其實(shí)教練給我們的雙截棍是有包海綿的，打在身上一點(diǎn)都不疼，我們都被教練批評(píng)過(guò)，都不像毛毛那樣愛(ài)哭鼻子?！苯衲晔罴伲◆~(yú)兒已經(jīng)考到跆拳道紅帶，毛毛每次看到小魚(yú)兒穿著神氣的道服去上課，就眼巴巴地看著他，眼中透出羨慕的光。這幾年，毛毛也報(bào)過(guò)繪畫班、書(shū)法班……，但每次一被老師多批評(píng)幾句，他就梭巡不前，就放棄?？粗絹?lái)越胖的毛毛，他媽媽開(kāi)始發(fā)愁了，對(duì)我訴苦：天天宅在家，光知道吃和玩，學(xué)習(xí)也不好，懶得要命，讓他幫忙買個(gè)東西都畏縮不去。一旦遇到困難，就想放棄，這是每個(gè)孩子在面對(duì)這個(gè)世界時(shí)最初的反應(yīng)此時(shí)，家人的鼓勵(lì)、幫助、引導(dǎo)，對(duì)處在困惑迷茫中的孩子宛如黑夜中的啟明星，起著至關(guān)重要的作用。毛毛的家人，在孩子要放棄的時(shí)候，沒(méi)有及時(shí)幫助他，而是滿足孩子的要求，如此在孩子心里，直接投射下遇到困難就放棄的意識(shí)，因此，毛毛的“挫折商”就極低。缺少“挫折商”的孩子，心理承受能力差，稍微遇到點(diǎn)挫折就膽怯、不知所措、停滯不前，甚至?xí)员┳詶墶?/span>
今年1月4日中午，廣州某小區(qū)一名10歲左右的男孩，從自家的陽(yáng)臺(tái)上跳了下去，當(dāng)場(chǎng)死亡。而男孩之所以會(huì)這么做，是因?yàn)楹⒆幽翘彀l(fā)燒請(qǐng)假在家沒(méi)去上學(xué)，便要求玩電腦，但遭到母親的拒絕，于是便從樓上跳了下去。
4月13日，重慶市大足區(qū)一名10歲的男孩從20樓跳下去，當(dāng)場(chǎng)死亡。原因也是因?yàn)楦改覆粶?zhǔn)他看電視，孩子不服教育，所以一氣之下從家里的臥室窗口跳了下去。
9月5日，成都城南華府小區(qū)一個(gè)8歲的女孩，從21樓縱身跳下。而其背后原因，還是媽媽不允許孩子看電視，孩子心生憤怒，便選擇了這樣極端的方式。
這些孩子，都是在極為尋常的小事上，受到合乎常理的拒絕（挫折）時(shí)，就承受不住，而后用極端的方式——死亡來(lái)回應(yīng)愛(ài)TA們的家人，留下的是無(wú)盡的悲傷與眼淚。
為什么孩子如此不堪挫折，到底是哪里出了問(wèn)題？
其實(shí)說(shuō)到底，這些孩子都是受困于自身的“低挫折商”，在微小的不能再微小的挫折面前，產(chǎn)生了更強(qiáng)烈的挫折感，一時(shí)無(wú)法釋懷，就走極端。
心理學(xué)家說(shuō)，挫折商的培養(yǎng)，刻不容緩，需要在孩子成長(zhǎng)的早期就開(kāi)始進(jìn)行。
“挫折商”，又稱“逆商”。
主要是指一個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)的挫折承受能力與反逆境的能力。一個(gè)人能夠取得的成就，在智商和情商類似的情況下，“逆商”起著決定性的作用。較高的挫折商，可以使資質(zhì)平庸的人也能走的更遠(yuǎn)；而較低的挫折商，也可以使天資聰慧的人一蹶不振、泯然眾人。
（一）首先，父母要給予孩子正確的挫折認(rèn)識(shí)
從小到大，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些老人，在孩子稍有磕碰時(shí)，就拍打地板、墻壁、桌椅等，說(shuō)：“都怪它，磕到我們寶寶了！”我們還應(yīng)當(dāng)避免強(qiáng)調(diào)孩子的天賦，不要把孩子的成就歸功于那些“聰明”、“漂亮”、“藝術(shù)天賦”等因素，因?yàn)橛行〇|西是與生俱來(lái)，難以改變的。如果我們給孩子錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，那么他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，會(huì)把失敗歸于他人、天賦不足等外在原因，極為容易自暴自棄。而如果孩子能夠把失敗歸因于自己采取的方法不對(duì)，或者努力的程度不足，那么孩子會(huì)有進(jìn)一步成長(zhǎng)與改進(jìn)的動(dòng)力。
（二）用”同理心”與他們共同面對(duì)挫折
每個(gè)年齡段的孩子都有不同的困難和挫折，他所面臨的逆境在成人面前也許根本不值一提，但對(duì)孩子卻是莫大的打擊，學(xué)習(xí)用同理心和孩子一起面對(duì)。例如當(dāng)孩子養(yǎng)了許久的寵物突然丟失或死亡，對(duì)他們來(lái)說(shuō)是無(wú)法接受的，我們要和他一起悲傷，同時(shí)告訴孩子生命的規(guī)律，幫他從悲傷中走出來(lái)，不要忽視，更不要嘲笑，讓他們?cè)馐芨嗟拇驌?。再如上文的毛毛，在他不想學(xué)跆拳道的時(shí)候，家人應(yīng)當(dāng)做的是安慰并鼓勵(lì)他堅(jiān)持下去，陪他邁過(guò)這道坎，而不是止步于困難面前。很多時(shí)候，父母家人的陪伴，共同面對(duì)，能讓他們產(chǎn)生更多更大的勇氣來(lái)面對(duì)挫折。
（三）學(xué)會(huì)等待與付出，不輕易滿足要求
從小就要有意識(shí)地訓(xùn)練孩子學(xué)會(huì)”等待與付出”：
例如：想吃到飯，就要學(xué)會(huì)等待煮飯的過(guò)程；想吃糖，告訴他需要自己耐心剝開(kāi)才能吃到糖……要讓孩子明白：想得到任何東西，都需要一個(gè)過(guò)程。
那些能夠延遲滿足的孩子自我控制能力更強(qiáng)，他們能在沒(méi)有外界監(jiān)督的情況下適當(dāng)?shù)乜刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動(dòng)，抵制誘惑，堅(jiān)持不懈地保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
（四）不要太順從孩子
俗話說(shuō)：國(guó)有國(guó)法、家有家規(guī)。要想教育好孩子，規(guī)矩必不可少。每個(gè)孩子面對(duì)這個(gè)世界時(shí)，人性本能是以自我為中心、貪圖享受的?？墒俏覀儾荒苋斡珊⒆尤涡宰运?、怕苦怕累，而是要讓孩子積極遵守家中的規(guī)則，鼓勵(lì)孩子講出每天的感受，對(duì)于積極的情感給以贊揚(yáng)，對(duì)于消極的東西給以疏導(dǎo)。獎(jiǎng)罰分明，將促使孩子更加積極向上。迎接生命中的風(fēng)雨，是生存于世的自然規(guī)則。身為父母，不僅要教會(huì)他如何行走于世，更要讓他知道，如果突遭風(fēng)雨、深陷泥濘，要如何爬起，再次出發(fā)。逆商，是幫助孩子扼住苦難的最有利武器；父母的引領(lǐng)，將讓孩子更有力量面對(duì)挫折。唯有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的人，才能抗擊風(fēng)雨。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
關(guān)注心理健康（團(tuán)體輔導(dǎo)）15305020431
心理官方網(wǎng)：?http://www.lnyyrc.com
心理健康網(wǎng)：?http://xmxljg.com
企業(yè)微博網(wǎng)：?http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客網(wǎng)：?http://blog.sina.com.cn/xmxljg
機(jī)構(gòu)地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號(hào)中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（尊重您的個(gè)人私密，使隱私權(quán)得到充分的保障）
