成績(jī)好學(xué)生的習(xí)慣
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：成績(jī)好學(xué)生的習(xí)慣
現(xiàn)在很多學(xué)生的成績(jī)很好，你們知道是為什么嗎？是因?yàn)楹脤W(xué)生都有這幾種習(xí)慣，大家快跟隨小編一起來(lái)看看吧！
主動(dòng)閱讀的好習(xí)慣
學(xué)會(huì)速讀和精讀，提高單位閱讀量。學(xué)會(huì)讀一本書(shū)或者一個(gè)單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獲取更有效的信息。當(dāng)積極的閱讀者，不斷地提問(wèn)，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識(shí)的起點(diǎn)和終點(diǎn)，梳理好知識(shí)要點(diǎn)。而且作文作為語(yǔ)文的半壁江山，要寫(xiě)好作文也只有——大量的閱讀。讀的書(shū)多了，詞語(yǔ)、素材和情感的儲(chǔ)備豐富了，在寫(xiě)作上才會(huì)有異于常人的用詞和構(gòu)思，寫(xiě)出來(lái)的文章才會(huì)有深度有力量。
善于管理時(shí)間的好習(xí)慣
在合理的時(shí)候做合理的事情，不背道而馳。比如，抓課堂效率，當(dāng)堂聽(tīng)，當(dāng)堂記，當(dāng)堂理解，不理解的話課下或者當(dāng)天找時(shí)間主動(dòng)找老師請(qǐng)教，做到“堂堂清”；利用好時(shí)間，勉勵(lì)自己完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，做到“日日清”。
能夠勞逸結(jié)合，張弛有度，動(dòng)靜相宜。比如，堅(jiān)持緊跟老師步伐復(fù)習(xí)，不誤入歧途；堅(jiān)持勤睜眼，常開(kāi)口，對(duì)課本上的東西多看，對(duì)未懂的內(nèi)容多問(wèn)?，F(xiàn)在的孩子多半都有拖延癥，學(xué)會(huì)時(shí)間管理是十分重要的。前期做什么事都有計(jì)劃，并且有自制力和執(zhí)行力，那么到最后關(guān)頭才不會(huì)手忙腳亂，顧此失彼。
用心聽(tīng)課的好習(xí)慣
用心聽(tīng)課，不是老師說(shuō)的每一句話都認(rèn)真去聽(tīng)，而是對(duì)自己不熟練、不理解的地方用心去聽(tīng)，對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容用心去聽(tīng)，突出重點(diǎn)。對(duì)自己已經(jīng)弄清楚或者不重要的內(nèi)容可以適當(dāng)放松。實(shí)際上，學(xué)生之間的學(xué)習(xí)差異是從課堂聽(tīng)講開(kāi)始的。仔細(xì)想一想，每天有三分之二的時(shí)間都用于課堂上。如果不能好好利用，那就意味著用別人三分之一的時(shí)間和他們競(jìng)爭(zhēng)，比得過(guò)才是怪事。另外，如果上課走神、思維不活躍從而錯(cuò)過(guò)重點(diǎn)難點(diǎn)的講解，那就需要在課下花費(fèi)更多的時(shí)間去補(bǔ)救，這就等于剜肉補(bǔ)瘡，有百害而無(wú)一利。所以，一走進(jìn)課堂就得排除一切干擾，集中精力認(rèn)真上課，不要錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。不懂的就做好標(biāo)記，下課立即找老師補(bǔ)救。
善做學(xué)習(xí)筆記的好習(xí)慣
“尖子生”往往一邊聽(tīng)課一邊記重點(diǎn)，不是事無(wú)巨細(xì)全盤記錄，特別善于記下老師補(bǔ)充的東西，課本上沒(méi)有的東西，特別是思維方法更是認(rèn)真記錄。及時(shí)整理筆記，對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重要知識(shí)點(diǎn)格外注意，特別注意讓知識(shí)系統(tǒng)化，積極思考能解決什么問(wèn)題。
和老師及時(shí)溝通的好習(xí)慣
很多學(xué)生不敢問(wèn)老師問(wèn)題，害怕被老師笑話。老師就是專門傳道受業(yè)解惑的，這是他們的職責(zé)所在，所以大可不必?fù)?dān)心。有不懂的地方要及時(shí)向老師請(qǐng)教，及時(shí)解決，這樣才能打好基礎(chǔ)，以后的學(xué)習(xí)才能穩(wěn)扎穩(wěn)打。
勤于思考、自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
這一條是重中之重，應(yīng)貫穿于聽(tīng)課、做作業(yè)、復(fù)習(xí)等各個(gè)階段。比如，做完一道題后，要對(duì)答案，這里應(yīng)有一個(gè)反思的過(guò)程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果。
那么如何培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的能力呢？
首先家長(zhǎng)要舍得在孩子身上花時(shí)間和精力，注重思想和情感上的交流互動(dòng)。因?yàn)楹⒆铀鎸?duì)的都是“無(wú)情”的數(shù)字、詞句和任務(wù)，沒(méi)有情感的交流，讓孩子每天面對(duì)沒(méi)有生機(jī)活力和情感互動(dòng)的事物并產(chǎn)生興趣，其難度是可想而知的。其次要對(duì)孩子的功課耐心地輔導(dǎo)，在學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)造上做榜樣。孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)經(jīng)常在他身邊看書(shū)看雜志，對(duì)孩子不懂的問(wèn)題，及時(shí)地和他一起探討并尋找解決的方法等。另外，要讓孩子能夠看到完成學(xué)習(xí)任務(wù)后盡情玩樂(lè)的希望。玩是孩子的天性，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性如果脫離了天性，那一定是空中樓閣。如果家長(zhǎng)只是一門心思地讓孩子學(xué)習(xí)，孩子一點(diǎn)都看不到什么時(shí)候是盡頭，那他的學(xué)習(xí)就只是應(yīng)付大人，甚至是熬時(shí)間，何談自覺(jué)學(xué)習(xí)？最后，家長(zhǎng)要體諒和包容孩子的失誤和過(guò)錯(cuò)，更多地鼓勵(lì)孩子去克服學(xué)習(xí)上的困難。對(duì)孩子來(lái)講，表?yè)P(yáng)是其進(jìn)步發(fā)展的主要?jiǎng)恿Α?/span>
和同伴互幫互助的好習(xí)慣
與同學(xué)開(kāi)心地相處，遇事不斤斤計(jì)較，寬容豁達(dá)；珍視同學(xué)間的友誼，在學(xué)習(xí)中互相支持和幫助，經(jīng)常一起討論學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，使用不同的解題方法并相互交流心得。有了這種和諧的同學(xué)關(guān)系，才能全身心地投入到學(xué)習(xí)中，從而保持較高的學(xué)習(xí)效率。
注重學(xué)習(xí)效率的好習(xí)慣
很多孩子看起來(lái)很努力，課間不出去玩，晚上熬夜學(xué)習(xí)，周末也窩在家里做題。他們?cè)趯W(xué)習(xí)上花費(fèi)的時(shí)間并不比他人少，但是成績(jī)卻平平無(wú)奇。原因就是他們只是“看起來(lái)很努力”，并沒(méi)有全身心地投入學(xué)習(xí)中，只是在漫無(wú)目的、心浮氣躁地“磨洋工”，感動(dòng)了爸媽，也感動(dòng)了自己。而那些成績(jī)優(yōu)秀的孩子，從來(lái)不熬夜打疲勞戰(zhàn)，該放松的時(shí)候就放松，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，全神貫注，心無(wú)旁騖。可見(jiàn)，決定孩子成績(jī)的并不是在學(xué)習(xí)上花了多長(zhǎng)時(shí)間，而是這些時(shí)間是否“有效”，是否都能集中注意力。
自我調(diào)整的反思習(xí)慣
不回避問(wèn)題，遇到問(wèn)題能通過(guò)找老師、同學(xué)或者自我反思進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力，自覺(jué)地放下思想包袱，化壓力為動(dòng)力，不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時(shí)，都保持一顆平常心。學(xué)習(xí)是一條漫長(zhǎng)的路，行走過(guò)程中，成績(jī)起起落落是常有的事，甚至有時(shí)還會(huì)伴隨著焦慮、躁動(dòng)、懷疑自己等不良情緒。不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，在這樣不斷的積極心理暗示下，信心值就不斷上升，從一點(diǎn)信心都沒(méi)有逐漸到有了堅(jiān)強(qiáng)的不可動(dòng)搖的信心，通過(guò)努力，去想、去做。在學(xué)習(xí)這條路上，拼的不僅僅是成績(jī)，更是心態(tài)。想要取得大的進(jìn)步，既要靠平時(shí)扎實(shí)的學(xué)習(xí)，也要靠良好的精神狀態(tài)。有的孩子在面對(duì)打擊和挫敗時(shí)，從不言輸，不逃避，調(diào)整心態(tài)找出失誤的原因并總結(jié)改正。而有的孩子則是一擊即中，心灰意冷，破罐子破摔。試問(wèn)，這樣脆弱的心態(tài)，如何面對(duì)中高考，又該如何面對(duì)以后的人生？所以，當(dāng)考試失利或?qū)W習(xí)遇到瓶頸期時(shí)，不要失望，不要急躁，而是總結(jié)原因，對(duì)癥下藥，重新考察制定適合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣與方法，努力地去追趕。
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