孩子為何很愛發(fā)脾氣?

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):孩子為何很愛發(fā)脾氣?

 

早上上班,看到有個3歲多的孩子被媽媽連拉帶扯的弄進了電梯,嘴里還不停地說著:快快快,上學(xué)要遲到了……

 

進來后,這個媽媽順便快速按了關(guān)門鍵,這個孩子卻突然大發(fā)脾氣,小嘴一撅,急躁的說道:我要按電梯,我要按電梯,是我來按電梯的…..

 

說著,還把書包丟到地上,哇哇大聲哭起來….讓整個電梯的人都莫名其妙。

 

她媽媽迅速把書包拿起來,一邊給孩子背好,一邊說,我們都要遲到了,來不及了,等下午放學(xué)你再按電梯吧,媽媽剛才忘記讓你去按電梯了…..

 

孩子一邊抹著淚痕,一邊掙脫書包,再次生氣的說道:不,我現(xiàn)在就要按電梯,我要按電梯…..

 

這個媽媽很無奈,因為電梯里剛好只有我和他們,便望著我,沒等她開口,我便說:沒關(guān)系,我時間不是很急。

 

于是這個媽媽按了下一層樓,帶孩子出去,然后再和孩子進來,讓孩子親自按了電梯,孩子才滿心歡喜的背上書包,并和媽媽擊掌比了一個耶,開心的上學(xué)去了。

 

不讓按電梯就大哭大鬧,為什么有些孩子的脾氣這么容易暴躁呢?

 

很多人會覺得肯定是家長太縱容了,太溺愛了,或者是孩子天生就性格很倔,所以應(yīng)對方法就一個:揍一頓,看他還老不老實。

 

孩子暴躁,揍一頓并不能解決問題

 

揍孩子其實是父母偷懶的一種方式,因為父母根本不需要花時間和心思去了解孩子為什么暴躁,以及該如何去引導(dǎo)孩子的情緒,讓孩子形成正確處理問題的能力,只需要揍一頓,孩子就聽話了。

 

看起來效果是立竿見影,但長期下來,卻是埋下了地雷。

 

孩子的負面情緒被恐嚇和壓抑,孩子便無法找到情緒的宣泄出口,只能靠自己內(nèi)化,很容易形成攻擊型人格,不但自我攻擊,還會攻擊別人。自我攻擊主要表現(xiàn)在,遇到自己覺得不公或者不愿意做的事情時,不敢表達自己的不滿和意見,常常用‘自己沒用、自己沒有能力’作為自己不能反抗的主要原因,無法用恰當(dāng)?shù)?、有益的方式表達自己的不愉快。而攻擊別人則主要表現(xiàn)在常常和別人抬扛,無論別人做什么,說什么都會否定別人,并且在這種與別人的抬杠中尋找快樂,或者以更隱蔽的方式,比如表面上被動和服從,背地里卻不予合作,內(nèi)心充滿敵意和攻擊性。

 

攻擊型人格是青少年期和中青年期常見的一種人格障礙。

 

而如果要究其緣由的話,大部分是在童年時家長過于嚴厲,甚至使用暴力手段,使孩子不敢違背父母的意愿,不敢說出心中想說的話,行動上不敢越雷池半步。所以長到少年時,孩子發(fā)現(xiàn)自己有能力去對抗了,就很可能采取偏激的行為和父母、社會規(guī)范對著干。

 

所以,揍一頓在我看來是最不負責(zé)任,最沒有效果的消極教育模式。

 

孩子暴躁,是這4種能力的缺失

 

在《暴脾氣小孩》一書中,作者羅斯·格林博士說:暴脾氣的孩子,容易陷入固定的思維模式,一旦他自己打定主意,你想要他從自己的計劃轉(zhuǎn)移到其他計劃,就會瞬間引發(fā)他強烈而無法控制的挫敗感,進而激起他的挑戰(zhàn)性行為。所以,暴脾氣的小孩只是缺乏一些技能,比如靈活性、適應(yīng)性、挫敗忍耐力和問題解決能力等,我們只要補齊孩子欠缺的能力,他們就會有好的表現(xiàn)。

 

1.認知靈活能力

 

很多孩子因為理解能力有限,很難快速的從一種精神狀態(tài)轉(zhuǎn)移到另一種精神狀態(tài),比如突然不讓一個愛吃糖果的孩子戒掉所有糖果,讓一個在游戲中玩high的孩子迅速靜下來看書……孩子的思維模式簡單粗暴,他們并不能理解你不給我糖果是為了他的健康,也不明白讓他看書是為了學(xué)習(xí)知識,只會粗暴的認為你阻止了我喜歡做的事情,所以我不爽,我怒了,我要發(fā)飆了。

 

2.適應(yīng)環(huán)境的能力

 

陌生的環(huán)境會給孩子帶來本能的恐慌與焦慮,這是孩子還未發(fā)育成熟的大腦所決定的,孩子的大腦發(fā)育是一個漸進的發(fā)育過程,從最原始的腦干(行為腦)到邊沿腦(情感腦),最后到高級的新皮質(zhì)或思考腦。在思考腦還未發(fā)育出來之前,主導(dǎo)孩子的行為腦和情感腦決定了孩子的行為模式,他們無法理性的應(yīng)對環(huán)境變化帶來的恐慌與焦慮,只能通過抵抗和哭鬧來消解自己的恐懼,所以我們會發(fā)現(xiàn)一個2,3歲的孩子很容易在陌生的環(huán)境中哭鬧和發(fā)脾氣。

 

3.抗挫敗能力

 

就像那個一定要自己按電梯的孩子一樣,沒讓他按電梯,就剝奪了他按電梯帶來的成就感和滿足感,對他而言是一次挫敗。面臨挫敗感時,首要任務(wù)是找到導(dǎo)致挫敗感的原因,找到了原因,才能規(guī)劃解決方案,并預(yù)見可能產(chǎn)生的后果。顯然,孩子無法分析這些原因,也就只能用哭鬧,發(fā)脾氣來應(yīng)對這種挫敗感了。

 

4.情緒管理能力

 

有研究發(fā)現(xiàn),在較為緩和的氛圍中,很多孩子甚至可能擁有成功解決問題的相關(guān)知識,而一旦產(chǎn)生挫敗感,強烈的情感就會阻止他們獲取并利用這些信息。

 

所以,這類孩子發(fā)脾氣不是存心不配合,而是在挫敗感的沖擊下不知所措,他們無法讓自己冷靜下來,無法調(diào)動出平和的情緒和理性的思維去解決問題。

 

如何應(yīng)對一個容易暴躁的孩子

 

很簡單,只要以上4種能力,孩子便能慢慢形成良好的問題解決思路和情緒模式,成為一個能夠管理自己情緒,理性應(yīng)對挫折的人。

 

1.提前給孩子發(fā)出指令

 

想讓孩子從他沉浸的游戲中轉(zhuǎn)移到另外的事情上,一定要有意識給孩子提前發(fā)送信號:比如,再玩一輪就要吃飯了、還有15分鐘就要準(zhǔn)備刷牙洗臉了……盡量給孩子清晰明確的指令,孩子便能提前有個心理上的緩沖,也能比較順利的從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事情上。

 

2.多給孩子不同的體驗

 

孩子的大腦發(fā)育也是環(huán)境不斷正向刺激的結(jié)果,所以要想孩子發(fā)育出一個聰明,靈活的大腦,就應(yīng)該多帶孩子去體驗各種不同的事物。

 

比如,體驗大自然,乘坐不同的交通工具,去不同的地方等等,都可以讓孩子在各種環(huán)境中感受自己和世界的關(guān)系,從而能夠更從容的面對陌生的人和事物。

 

3.做好孩子的向?qū)?/strong>

 

孩子暴脾氣的背后的原因是什么?

 

是挫敗,是恐懼還是不愿意,一定要找出孩子發(fā)脾氣背后的真實原因,并用他能理解的話語表述給他,讓孩子意識到自己的暴脾氣是怎么來的,和孩子一起正視他的暴脾氣,并引導(dǎo)孩子用合適的方法去解決。

 

比如,我們試試這樣做,或者反問孩子,如果是小豬佩奇(孩子喜歡的比較正面的卡通人物),他在這種情況下會怎么做呢?這對孩子來說是一個很好的參考思路。

 

總之呢,養(yǎng)育孩子并不是一件輕松的事情,父母需要花心思,一點懶都偷不得,如果懶得去深究,懶得去思考,那么等到孩子長大后,問題不斷,就千萬不要對孩子說我都白教了,因為你確實是白教了。

 

 

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時間 : 2019-02-07
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分類 : F 青少年心理,G 學(xué)習(xí)力提升
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