親子溝通中要與孩子共情
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：親子溝通中要與孩子共情
“媽媽，你聽(tīng)我說(shuō)??！”“媽媽媽媽，你別說(shuō)啦，我知道啦！”是不是很熟悉，是不是經(jīng)常聽(tīng)到孩子對(duì)我們說(shuō)這些話？當(dāng)孩子說(shuō)出來(lái)這些話的時(shí)候，就是我們的溝通出現(xiàn)了問(wèn)題。
做為家長(zhǎng)，我們?cè)谂c孩子溝通時(shí)會(huì)很自然帶有權(quán)威性；覺(jué)得自己是孩子的家長(zhǎng)因此喜歡命令孩子，或者是呵責(zé)孩子。但其實(shí)這樣做是錯(cuò)誤的，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子不愿與父母溝通，甚至對(duì)父母產(chǎn)生反感的情緒。有些父母會(huì)根據(jù)孩子的問(wèn)題，而有一定的目的性;覺(jué)得自己與孩子溝通是必須要完成的任務(wù)，或者是解決某個(gè)事情。其實(shí)這樣的想法也是不對(duì)的。還有的父母會(huì)根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)引導(dǎo)孩子，通過(guò)自身說(shuō)法來(lái)開(kāi)導(dǎo)孩子；這樣的做法也是不可取的。孩子只會(huì)覺(jué)得你是倚老賣(mài)老。這樣，在溝通上，我們就與孩子的心越來(lái)越遠(yuǎn)，導(dǎo)致孩子和我們的溝通也越來(lái)越少。那么，如何與孩子有一個(gè)有效的溝通呢？
一、不要總是批評(píng)、指責(zé)、抱怨
現(xiàn)在，家庭教育中存在三多三少：看缺點(diǎn)太多，看優(yōu)點(diǎn)太少；批評(píng)太多，激勵(lì)太少；訓(xùn)斥太多，表?yè)P(yáng)太少。在訓(xùn)斥中長(zhǎng)大的孩子，往往愛(ài)譴責(zé)別人，這樣的人最不受歡迎。訓(xùn)斥和指責(zé)往往收不到任何良好效果，只會(huì)使別人加強(qiáng)對(duì)你的防備，并想盡辦法來(lái)證明自己是對(duì)的；訓(xùn)斥與指責(zé)，還會(huì)傷害一個(gè)人的自尊，而過(guò)分的傷害就會(huì)激起對(duì)方的怨恨。
二、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)
父母與子女之間的溝通非常重要，但在這種溝通中，我們做家長(zhǎng)的還要注意一點(diǎn)就是：少說(shuō)多聽(tīng)。有一位母親，有一天得了喉炎，嗓子啞了。兒子放學(xué)回來(lái)后說(shuō)：“媽媽，老師批評(píng)我了?！苯又驮V說(shuō)老師怎么怎么不對(duì)。當(dāng)時(shí)，這位母親特別想批評(píng)兒子：你錯(cuò)了，老師是對(duì)的?？墒且?yàn)樯ぷ訂?，說(shuō)不出話，就只好瞪著眼睛，看著兒子說(shuō)。等兒子終于說(shuō)完了以后，突然兒子又說(shuō)了一句：“媽媽，我謝謝您?！彼?dāng)時(shí)一愣，不知兒子是什么意思。
兒子又說(shuō)：“謝謝您，今天聽(tīng)我說(shuō)了這么多話?！钡诙欤瑑鹤佑謱?duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你昨天雖然什么都沒(méi)說(shuō)，但是我已經(jīng)明白了，我錯(cuò)怪了老師?！边@就是傾聽(tīng)的力量，不需要你去評(píng)論，孩子在說(shuō)的過(guò)程中自己就醒悟了。
三、千萬(wàn)別傷孩子的心，把自己的真實(shí)感情告訴孩子
切忌用粗暴的態(tài)度對(duì)孩子說(shuō)話；板著面孔和孩子說(shuō)話效果會(huì)適得其反；隨意打斷孩子的訴說(shuō)是溝通的障礙；要善于表?yè)P(yáng)孩子而不要總是責(zé)備孩子；不要看低孩子的能力；不要急于糾正孩子的出格想法。并且我們需要把自己的真實(shí)感情告訴孩子。家長(zhǎng)在與孩子說(shuō)話時(shí)，準(zhǔn)確地向孩子傳達(dá)出內(nèi)心的想法、愿望，使孩子能夠感覺(jué)到父母“批評(píng)”、“教育”中所包含的關(guān)愛(ài)和善意是非常重要的，這可以減少由于父母“言辭不妥”而引發(fā)孩子的抵觸情緒。當(dāng)然，在與孩子的溝通過(guò)程中教會(huì)孩子如何更好的與人交流也非常重要，關(guān)愛(ài)他人，讓孩子學(xué)習(xí)別人長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)尊重別人意見(jiàn)，為孩子創(chuàng)設(shè)交往環(huán)境都是作為家長(zhǎng)的我們所要考慮的。如何能與自己的孩子暢通無(wú)阻的溝通交流，是每個(gè)家庭、每位家長(zhǎng)所熱心關(guān)注的問(wèn)題，而這也是現(xiàn)今社會(huì)環(huán)境下一個(gè)很棘手的問(wèn)題。
家長(zhǎng)在與孩子溝通時(shí)，首先需要調(diào)整自己的心理，應(yīng)該暗示自己：我有這樣一個(gè)可愛(ài)的孩子，我們要一起成長(zhǎng)，我們要一起面對(duì)很多問(wèn)題，我們會(huì)比別人生活的更幸福，更有樂(lè)趣。這樣才能為和孩子有效的溝通建立良好的基礎(chǔ)。
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