如何讓孩子愛上聽課？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：如何讓孩子愛上聽課？
很多家長會困惑地問：“我的孩子學習挺努力的，可是，為什么成績就是上不去呢？”我不禁反問：“你的孩子會聽課嗎？”他們開始笑，在他們看來，這根本不是問題，孩子的腦子笨才是關鍵?？墒牵乙恢闭J為孩子的學習成績不理想不是因為別的，就是因為上課時孩子不會聽課。有一項對武漢300多名中學生學習情況的調查發(fā)現(xiàn)，聽課效果越好，所學功課的成績越好；聽課效果差，則成績也比較差。
每節(jié)課雖然都是45分鐘，但是學生是否會利用，效果大不一樣。利用得好，45分鐘里可以加進5分鐘、10分鐘。相反，如果用得不好，45分鐘里就得減去5分鐘、10分鐘。再說，學生上課聽課不僅要獲取知識，還要學習老師的思維方法，鍛煉分析問題與解決問題的能力。所以，課堂上的45分鐘如何利用，大有學問。
讓孩子成為聽課高手
聽課可不是一個孤立的活動哦！除了聽課前讓孩子的身體、情緒狀態(tài)準備好外，還需要知識上的準備。上圖就展示了聽課的完整狀態(tài)。要想提高聽課效率，還得做好預習和復習。
聽課前：做好預習
中學的知識量越來越大，要求孩子更多地進行理解、聯(lián)系與思考，而非單純死記硬背。如何為思考留出更多的空間呢？答案就是預習。通過預習，可以發(fā)現(xiàn)新課中的難點，等老師講到時格外注意；也可以掌握每節(jié)課的基本內容，快速跟上老師的思路，并積極回答老師的提問，從而保持積極的聽課狀態(tài)。有些孩子說：“預習重要是重要，可作業(yè)都做不完，時間那么緊，哪有時間預習？”確實，現(xiàn)在的孩子學習夠緊張了。但成績好的學生與成績中等的學生一個顯著的區(qū)別就是前者做作業(yè)快，效率高。在相同的學習時間里，他們可以留出10-30分鐘的時間預習。如果預習了，聽課效果就好，作業(yè)做得就快，預習的時間自然就節(jié)省出來了。所以預習是形成良性循環(huán)的一種重要手段。
如果時間確實很緊，怎么辦呢？
1.對于聽課效果好的科目，少預習或不預習；對于聽課效果差的科目，多預習。
2.單科課程的預習時間控制在8-15分鐘，主要是把握整體知識內容，記錄或記住對于個人的難點和課程重點，方便聽課時在此處集中注意力。
3.實在沒有時間預習，可以在一門課開始前的課間花2分鐘快速瀏覽，從而快速進入聽課狀態(tài)。
聽課中：注重理解
有了好的預習做基礎，只能保證我們的注意力集中在更有效的地方，便于我們更好地當堂消化知識。有些學生上課拼命記筆記、抄板書，出發(fā)點是好的，但卻沒有理解老師講的內容，課后需要花更多的時間去理解課堂上的內容，自然得不償失。
該怎樣記筆記呢？記筆記的“三原則”：
1.寧可筆記記不全，也要先聽老師講課的內容。
2.課本上講述很詳細的內容，不再做詳細的筆記。
3.不抄老師的板書，而是重點記老師的分析思路與解題方法。
只要堅持這三個原則，孩子不僅能提高聽課效果，還能獲得寶貴的復習資料——課堂筆記。
聽課后：及時復習
有了前面的預習和認真聽課，能保證孩子記憶和理解的深度。但遺忘是一種自然規(guī)律，對抗遺忘的利器就是科學地復習。因此在聽完課后，還應及時復習以鞏固當天所學的知識，并形成有計劃性的復習習慣，從而將所學知識深深地印入腦海。記得制定艾賓浩斯遺忘曲線表格進行提醒哦！如果家長將以上的預習、聽課和復習的方法傳授給孩子，孩子聽課的效率就會更高，成績自然會更優(yōu)秀。
高考狀元的聽課法寶
那些考入名牌大學的高考狀元們有什么學習法寶呢？研究后發(fā)現(xiàn)，“聽懂每一堂課”是高考狀元們考高分的第一法寶。老師們講課，常常是“課堂45分鐘，課后10年功”，高考狀元們的聽課箴言是“課堂走神1分鐘，課后摸索半天功”。
那如何讓學生提高聽課效率呢？如何讓思維在課堂45分鐘里與老師時刻同步呢？分享幾個訣竅供您和孩子借鑒：
一、每天堅持累計不少于1小時的中等強度的體能鍛煉，每天保持課間10分鐘徹底放松休息的好習慣。課間多做一些輕體力健腦動作，為課堂45分鐘的高度集中注意力儲備足夠的腦力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懶腰等都是不錯的活動。
二、調節(jié)聽課心態(tài)，優(yōu)化聽課意識，在潛意識里喜愛聽課。對于不太喜歡的課可找來一張白紙，認真列出喜愛這堂課的十幾條優(yōu)點、理由，隔一天重復一次，慢慢就能說服潛意識喜歡這些課，進入積極的聽課心態(tài)。
三、在聽課過程中，要放松心情來理解課本上的內容。不要抱著一種緊張的記憶心態(tài)來死記硬背，這樣很容易造成腦神經疲勞，反而使聽課的注意力渙散。
四、老師講課結束后，不要急著看書做作業(yè)，而應閉上雙目，放松后仰頭，把剛才聽課的重要內容再像放電影一樣回味一遍，把老師講課的內容真正印在腦海中。
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