孩子，你其實很堅強!
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：孩子，你其實很堅強!
心理雞湯：孩子在成長過程中，經(jīng)歷挫折和失敗并非是壞事，但并非所有的孩子都有抗壓能力。有的孩子心里承受能力差，變得很脆弱，只能享受條件與成績的優(yōu)越感，不能面對現(xiàn)實當中有挫敗感，遇到挫折的時候沒有彈性。比如說有的孩子想的比較通透，認為這次考不到第一，下次盡力而為考第一就好了；還有的孩子喜歡專牛角尖，自尊心很強，不愿意給自己更多的機會，只想考第一名，做最優(yōu)秀的孩子，不能接受考第二名，那樣內心會崩潰。那么家長在這個過程中該如何去正確的引導孩子呢？教會孩子怎么對待自己的成績？對待自己的成長呢？首先要讓孩子明白學習是自己的事情，成績好與壞都不會影響與親子關系，孩子就會變得沒那么焦慮，反而輕松面對學習。從這刻開始，孩子的成績可能不是班級里最優(yōu)秀的，但會有自主性，也就是心理學簡稱“自主動機”，發(fā)揮自己主觀的能動性，孩子的動力回歸了，不會背負那么大的壓力。
我記得曾經(jīng)看過這樣新聞：關于日本孩子成長訓練的三段視頻，身體素質好得傳遍了朋友圈，這個素質與我們的孩子相比確實令人汗顏，小朋友各個生龍活虎、跑動、翻滾，井然有序。第一段視頻是下腰運動項目，當孩子下腰的時候，另一個小朋友直接站在這個小朋友的身上；第二段視頻是跳馬運動項目，5-7歲的孩子跳過比自己身高要高一截的大箱子，他們的動作流暢，毫無遲疑，一躍而過；第三段是高難度的倒立，時間在30-60分鐘左右。還有一段視頻講述日本天氣冷的時候，孩子們穿著都很少，打扮簡約，甚至凍得瑟瑟發(fā)抖，也沒有哭鼻子，而是表現(xiàn)得很堅強，感覺孩子們意志力與體質非常好。但這些視頻仍然引來不少我們這邊家長的爭議，認為如果此事發(fā)生在自己身上，必定會大發(fā)雷霆找老師，鬧學校算賬；還有的家長覺得孩子尚且年幼，這種行為替人憂心，實在太遭罪了，看不下去了。
心理總結：我覺得這種訓練方法更適合日本，并不適合中國，因為不符合我們傳統(tǒng)文化的背景。我們要根據(jù)孩子成長的規(guī)律，適當?shù)慕o予孩子空間，當孩子生理和心理都不夠堅強，要先了解孩子的狀態(tài)，給予合理的幫助，孩子需要心理營養(yǎng)。比如說早上起來陪孩子鍛煉身體，打拳、跑步、競走、跳繩，用這樣的形式發(fā)揮，慢慢加量。隨著孩子的成長，讓他養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，剩下的就是孩子愿意不愿意堅持的問題了，而不是逼迫孩子必須達到哪種水平，這樣是在壓苗助長，孩子會感覺到很痛苦的。當孩子越來越有興趣的時候，家長用平和的心態(tài)來面對孩子，制定目標，增強體質。家長若想做到這些，必須要有這樣的認識，才能起到?jīng)Q定性的作用。
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