父母不要過(guò)于關(guān)注你的孩子
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：父母不要過(guò)于關(guān)注你的孩子
文章標(biāo)目咋看讓人觸目驚心，讀完以后覺(jué)得還是說(shuō)的很有點(diǎn)道理，現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)的抑郁癥患者是越來(lái)越多了，會(huì)不會(huì)真的和我們的“親密”有關(guān)系？這不是故作驚人之語(yǔ)，如果你見(jiàn)過(guò)那些讓人心痛或者心酸的個(gè)案——厭食癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂……你會(huì)明白此話中的苦心：那些跟孩子”親密無(wú)間”的父母，常常徹底廢掉了自己的孩子，讓他們沒(méi)法獲得健康的發(fā)展，在心理甚至身體上都變成病號(hào)。
為了孩子，你得有意識(shí)地離孩子”遠(yuǎn)”一點(diǎn)。
1.讓孩子適時(shí)”滾”出媽媽的被窩
如果孩子5歲了還跟你睡一張床，還要跟你擠一個(gè)被窩，那么是時(shí)候讓他/她”滾”下去了。如何睡覺(jué)，這里面暗藏著家庭關(guān)系的重要信號(hào)。如果你家床上經(jīng)常睡三個(gè)人，或者干脆是爸爸讓位給孩子，自己睡沙發(fā)，這可能預(yù)示著你的家庭關(guān)系比較混亂。爸爸在家缺乏應(yīng)有的地位，那么他自然也很難施展出爸爸的力量和功能。當(dāng)然，這更是暗示出孩子跟媽媽過(guò)度糾纏，過(guò)于親密了——如果一個(gè)孩子不愿意跟媽媽分開(kāi)，就是要跟媽媽睡在一個(gè)床上，他/她是沒(méi)辦法獨(dú)”立”起來(lái)的。所以，遠(yuǎn)子第一步：盡早讓孩子睡在自己的床上，而不是黏在媽媽的被窩里。如果你很難把孩子從你們的床上弄到他/她自己的床上去，這可能已經(jīng)在提醒，之前你和孩子的關(guān)系過(guò)于”近”了，需要你有意識(shí)地拉開(kāi)點(diǎn)距離。
2.給孩子空間 ，別把他整個(gè)”占滿”
⑴以”愛(ài)”的旗號(hào)，踐踏孩子心地
⑵你家的兒童房，真的是你孩子的嗎？
如果它是按照你的意愿布置的——如果孩子弄得臟亂點(diǎn)就會(huì)被訓(xùn)斥一頓；?如果孩子不能請(qǐng)小朋友來(lái)玩，因?yàn)閶寢屜矚g整潔清凈……那么，孩子看起來(lái)有個(gè)房間，其實(shí)是沒(méi)有自己的空間的。另外，在孩子專(zhuān)心玩的時(shí)候，媽媽讓干別的；?孩子看花呢，媽媽讓看人呢；?孩子看人呢，媽媽讓看花……有個(gè)朋友說(shuō)她見(jiàn)到一個(gè)媽?zhuān)瑔?wèn)孩子今天中午吃什么啊，孩子說(shuō)比薩，媽說(shuō)，比薩有啥好吃，咱們吃魚(yú)頭泡餅，不給孩子任何做決定的機(jī)會(huì)，什么都替孩子決定了。還有，媽媽老想著幫孩子，比如孩子搶玩具，媽媽趕緊說(shuō)，別搶別搶?zhuān)瑡寢屧俳o你買(mǎi)一個(gè)；生怕孩子吃虧，著急地給孩子灌輸如何討人喜歡，著急地支招如何勝過(guò)小朋友……剝奪孩子自己解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。把孩子所有時(shí)間都排得滿滿的，給孩子報(bào)各種班：畫(huà)畫(huà)班、游泳班、鋼琴班、講故事班、思維訓(xùn)練班……生怕孩子荒廢了光陰，不給孩子留白，不給孩子時(shí)間和空間發(fā)現(xiàn)自己的興趣。而且，不允許孩子那些看起來(lái)沒(méi)出息的興趣：玩爛泥、撿樹(shù)棍、淋雨、無(wú)緣無(wú)故歡笑……每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，就潑他們的冷水，呵斥他們，把他們從興高采烈變得縮手縮腳。如果你也是這么當(dāng)媽媽的，那么，你的孩子就整個(gè)兒被”媽媽”占滿了，孩子并沒(méi)有自己的時(shí)間和空間。大人經(jīng)常無(wú)意識(shí)地強(qiáng)制孩子，不知不覺(jué)間，我們打著”愛(ài)”的旗號(hào)，以”為孩子好”的名號(hào)，肆意踐踏著孩子的心地。
3.粗暴施壓”成功廢掉”孩子
如果孩子的反抗能讓我們清醒些，看到我們的自以為是實(shí)際上在干擾和破壞孩子的成長(zhǎng)，趕快調(diào)整和改變我們對(duì)待孩子的態(tài)度和方式，我們做父母的水平就提高了一截。極端的情況是：如果我們堅(jiān)決認(rèn)為孩子”不聽(tīng)話”，”不乖”，甚至認(rèn)為孩子有問(wèn)題，更強(qiáng)制和粗暴施壓，好讓孩子按照我們的要求做，那個(gè)”聽(tīng)話”的孩子，可能真的被媽媽摧毀了。
4. 媽媽成功地廢掉了孩子
他/她為了媽媽高興，放棄了自己！代價(jià)是，他/她沒(méi)有了自己，也沒(méi)有能力為自己的生活負(fù)責(zé)。記不得是哪位大師說(shuō)的，但絕對(duì)是真理：孩子是在我們看不到的地方長(zhǎng)大的。給孩子空間，意味著我們得跟孩子分清你我，尊重孩子的心性，尊重孩子的空間，不要打擾孩子的發(fā)展！說(shuō)到要”遠(yuǎn)”子，你得除了孩子外，人生還有別的東西。你不能把人生樂(lè)趣、意義和價(jià)值，全押在做媽這一件事上。如果除了孩子你沒(méi)有別的樂(lè)趣，如果除了當(dāng)媽你沒(méi)有別的價(jià)值，你根本無(wú)法做到”遠(yuǎn)子”。
⑴媽媽要給自己留空間
媽媽心里流的淚，常常很容易流到兒子的心里去。不要以為藏起來(lái)孩子就不知道，你過(guò)得好不好，有個(gè)人比你還清楚——媽媽的感受，常常變成孩子的感受。所以，孩子3歲以后，你得有自己的空間，不管是工作、興趣愛(ài)好還是朋友?？傊?，這個(gè)跟子無(wú)關(guān)的空間，可以讓你跟別的成年人交流，能夠給你補(bǔ)充精力，得到快樂(lè)，讓你更有能量做媽媽。這也意味著你可以對(duì)孩子說(shuō)”不”，當(dāng)你需要自己的空間時(shí)，孩子也要學(xué)會(huì)尊重和接受這個(gè)事實(shí)：他/她也不能完全占有媽媽?zhuān)@恰恰在鼓勵(lì)你的孩子自立。
請(qǐng)做一個(gè)選擇題：假如你有一筆閑錢(qián)，剛夠你在一個(gè)自我心靈成長(zhǎng)課程或者給孩子的一個(gè)”不輸起跑線”的早教課中挑一個(gè)，你會(huì)如何挑？我敢打賭你會(huì)挑給孩子的早教課！因?yàn)閶寢屚ǔ６荚敢鉅奚约?，把孩子放在最前面。不過(guò)，最好的投資是把錢(qián)用在父母自己的提升課上。這個(gè)時(shí)候媽媽需要自我充電，而孩子不輸在起跑線上的最好的課程，就是不上什么課程，開(kāi)心地玩！
⑵媽媽對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)
5.媽媽和孩子的情緒互相影響
孩子好像是我們的情緒主宰，我們成了奴隸。當(dāng)他們表現(xiàn)”好”的時(shí)候，我們情緒好上天；當(dāng)他們表現(xiàn)”不好”的時(shí)候，我們感覺(jué)都看不到天日。我們的情緒好壞，就隨著孩子上下起伏。影響是相互的，我們也把孩子變成了奴隸，為了讓我們高興，他/她可能就放棄了自己的樂(lè)趣，努力要表現(xiàn)”好”，因?yàn)槟鞘俏覀兿矚g的。情緒也成了我們控制孩子的武器。不過(guò)，你不可能要求一個(gè)奴隸心里沒(méi)有不滿，所以有時(shí)候孩子又莫名其妙地跟我們作對(duì)，把我們氣得半死。
6.母子間的糾纏，說(shuō)到底是情緒上的糾纏不清
特別容易跟孩子糾纏不清的媽媽?zhuān)ǔ６际墙箲]不安型。也就是說(shuō)，孩子那些讓她生氣、發(fā)火、擔(dān)心的事……換作是一個(gè)安全型的媽媽?zhuān)赡芡耆挥X(jué)得是什么問(wèn)題。焦慮不安型的媽媽?zhuān)彩懿涣撕⒆忧榫w低落，孩子成長(zhǎng)本來(lái)就是苦樂(lè)參半的事，但她們特別想孩子”高高興興的”，如果孩子遇到一點(diǎn)不高興的事，她們就如臨大敵，無(wú)法忍受。媽媽們情緒的過(guò)度反應(yīng)，常常讓孩子誠(chéng)惶誠(chéng)恐。而一個(gè)看起來(lái)特別溫和善良慈祥的媽媽?zhuān)赡苁亲钊菀拙o張和膽小的媽媽?zhuān)齻優(yōu)榱吮苊鉀_突，常常過(guò)度放縱孩子，養(yǎng)出無(wú)法無(wú)天的孩子。
7.媽媽要把自己的情緒和孩子拉開(kāi)一段距離
所以，一個(gè)媽媽一定要把自己的情緒和孩子拉開(kāi)一段距離，不要讓孩子為你的情緒負(fù)責(zé)。這是你最負(fù)責(zé)的態(tài)度，避免將自己的問(wèn)題強(qiáng)加給孩子。你能做的是：
⑴記住你的性格是養(yǎng)育過(guò)程中一個(gè)極為重要的因素。
⑵在你的情緒反應(yīng)過(guò)度時(shí)不要”教育”孩子。
情緒狀態(tài)中我們多半會(huì)失掉些自我的正常功能，這個(gè)時(shí)候你是無(wú)法”教育”孩子的，不過(guò)是發(fā)泄而已。
⑶自我成長(zhǎng)，改善自己的情緒困擾，不讓它障礙你做媽媽的能力。
當(dāng)你樹(shù)立了為自己情緒負(fù)責(zé)的榜樣，你才能教會(huì)孩子為他/她的情緒負(fù)責(zé)。教學(xué)相長(zhǎng)，共同”提高情商”。
遠(yuǎn)子，遠(yuǎn)到多遠(yuǎn)？
遠(yuǎn)子，不是說(shuō)把你的孩子扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，你跟他/她劃清界限，各自不相干，讓他自生自滅。那樣”遠(yuǎn)”子，孩子會(huì)向你討債的。焦慮不安型的媽媽根本無(wú)法跟孩子分離，親子不如遠(yuǎn)子這句話，更多是為她們說(shuō)的；即便她們牢牢記著”遠(yuǎn)”，跟孩子的距離也比較近，需要掙扎和努力才能做到”遠(yuǎn)”。假如你是回避型，本來(lái)就不喜歡太過(guò)親密的人際關(guān)系，你跟孩子的關(guān)系已經(jīng)夠遠(yuǎn)了——回避型媽媽會(huì)干脆把孩子扔給老人或者保姆，把孩子送進(jìn)全托的幼兒園，孩子哭鬧得再厲害都懶得搭理，讓孩子自己收?qǐng)觥箲]不安媽媽需要學(xué)習(xí)才能做到的事，對(duì)回避型媽媽來(lái)說(shuō)易如反掌。問(wèn)題是，她們無(wú)法跟孩子建立安全的情感聯(lián)接——那么你需要做些努力，跟孩子靠得近點(diǎn)：花更多時(shí)間跟孩子相處，特別地多為孩子做些事，給孩子買(mǎi)禮物，多多抱TA，學(xué)習(xí)對(duì)孩子的情緒更敏感些……你需要學(xué)習(xí)如何跟孩子親密。遠(yuǎn)和近，是一個(gè)相對(duì)的概念。它意味著媽媽能夠意識(shí)到孩子的成長(zhǎng)、變化和需要，承受住焦慮擔(dān)心，逐漸放手，允許孩子自己做主，允許他長(zhǎng)大，允許他不需要媽媽?zhuān)试S他犯錯(cuò)，冒險(xiǎn)，離開(kāi)我們，成為他自己！
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