中國式“說反話”，會吃人（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：中國式“說反話”，會吃人（下）
3.說反話式教育偏方，會帶來多少傷害？
56 歲的姜文，至今沒能擺脫媽媽的 “陰影”。許知遠問他，你這么多年遭到最大的失敗是什么？他說，沒跟母親把關(guān)系處好。媽媽一直有種不高興的樣子。她愛看戲，姜文就考了中戲，但媽媽啪地一聲把通知書扔下，說：“你那一盆衣服還沒洗呢。”他給媽媽買房，但媽媽不肯搬去住?！拔也恢涝鯓硬拍茏屗?，看見我做的事而高興?！苯牡膵寢?，其實挺愛他的。17 歲姜文想考中戲，媽媽沒有阻止，或者說演員沒前途。她很開明，說你覺得好玩，就去考吧?！都t高粱》火遍全國，媽媽沒有驕傲，高興。她關(guān)注的是，兒子窩在缸里拍戲，多難受多委屈?！秷A桌派》里，姜文第一次提起媽媽過世的事情。他說，老太太走前，還給我包了紅包。里面還裝著外幣，鼓鼓的，快把信封撐破了。但沒被母親正面認可的姜文，內(nèi)心卻一直有些自卑。楊瀾問過他：你的自信是不是源于你的自卑？他承認說：“其實我非常自卑，大部分時間，我討厭我自己。”“這事兒怎么做成這樣了？我覺得還能再好一點?！闭f反話式的教育偏方，本身就很傷人。
心理治療師蘇珊·福沃德說，在孩子幼小的心靈里，父母就是整個世界的中心。如果父母認定你是個壞孩子，那你就一定是。媽媽常說“你真蠢”，你就是真蠢，爸爸說你“真沒用”，那你就真沒用。即使沒有明確說出口，你也仍會接收到 “你不行，你很差” 的強烈暗示。
畢竟父母都不夸你，還有誰會認可你？
一直被反話打擊的孩子，長大后很容易走向極端。容易對普通的話語過度敏感，產(chǎn)生防御；或過度自卑，覺得自己不夠完美，不配成功。他們很可能會活得小心翼翼，只看得見自己身上的缺點。工作還沒開始，就覺得自己大概率會失敗，被罵也是理所當然；反正什么都做不成，那就什么都放棄吧。就算旁邊的人都在鼓勵說你很棒，還是不能從心底里認可自己。有時候會過分自大，自信，試圖掩蓋自己的無價值感。過度反話，還會傷害家庭關(guān)系。它讓愛，變成了需要揣測，摸索，懷疑的密文。
父母真的愛我嗎？
為什么明明他們說愛我，不討厭我，卻從來不認可我？于是，孩子可能會變得固執(zhí)，倔強，抱著一腔怨氣和父母對抗。到底要怎樣做，父母才會滿意？越被打擊，就越想反抗。越想反抗，就越被控制。大部分父母沒有意識到：我們?nèi)松惺艿暮芏鄠?，大多是源于他們的不認可。
4.我們要做對什么，才能重新找回溫暖？
怎樣才能緩和家庭關(guān)系，讓父母真正理解自己，認可自己？我想最重要的，是你先認可自己，然后嘗試與父母對話。找機會和父母主動提起那些你覺得很痛苦的瞬間。他們的話語是怎樣傷你的，長大后你產(chǎn)生了什么陰影。綜藝《少年說》里，有一位女兒鼓起勇氣上了天臺喊話。“我五年級開始就沒好好吃過晚飯，就因為你老是嫌棄我胖！””你從小就沒操心過我，老師讓考生字，你考過嗎？老師讓做親子作業(yè)，你做過嗎？”“我也想要被溫柔對待。爸爸聽了以后，解釋說那時候自己創(chuàng)業(yè)初期，年紀輕輕，也有玩的心思，對家庭關(guān)心不夠?！跋乱徊?，爸爸一定改正，把更多精力放在你身上，請你放心！”因為創(chuàng)業(yè)，因為有弟弟妹妹，因為怕你膨脹，因為……雖然一時半會抹不掉傷害，但這至少給了他們一個契機，去交流彼此的想法。盡管父母可能會回懟：“那你讓我怎么辦？我改不過來，你要把我嘴縫起來嗎？”
此時，我的建議是：與其改變不了他們的固執(zhí)觀念，不如試著從一些小的事情開始，堅持自己的想法，找到自己的價值所在。
蘇珊·福沃德說，你要堅強，到足以應(yīng)對他們的反駁，否認，責(zé)難，憤怒；你要有充分的支持，幫你度過對抗期間的不同狀況；你要練習(xí)，直到你能夠順利說出心里的話。當他們反對你，打壓你，你有能力告訴他們，你不是他們說的那么沒用。當你的經(jīng)濟條件足夠獨立生活時，也許就可以開始重構(gòu)家庭關(guān)系。與父母對抗，并不是為了報復(fù)，懲罰，發(fā)泄，改造。而是為了，直面過去的傷害，克服對被潑冷水的恐懼，重新建立家庭邊界。他們可能會接受嶄新的你，也有可能抗拒到底。焦慮，恐懼，內(nèi)疚，困惑，無可避免，但它不會再控制你。世界和我愛著你。
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