家長怎樣與孩子有效溝通(下)

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):家長怎樣與孩子有效溝通(下)

 

裝扮游戲?qū)δ暧椎暮⒆邮菢O好的,它可以發(fā)展人的感覺中樞,而感覺中樞是最好的學(xué)習(xí)平臺(tái)——在現(xiàn)實(shí)中,孩子們有6年的時(shí)間來發(fā)展感覺中樞。從動(dòng)覺學(xué)習(xí)角度來看,穿大人的衣服可以改善他的平衡能力,扣紐扣和系鞋帶可以改善他們的精細(xì)動(dòng)作能力,更重要的是,他們生活在自己的想象力中,他們可以盡情地編織故事,他們不是在點(diǎn)那把短劍,被一成不變的性別刻板印象左右,而是徜徉在自己的世界里。

 

5.當(dāng)家長下班回到家時(shí)

 

請?jiān)谙掳嗷丶疫M(jìn)屋前,講完您的電話。有些孩子在訪談中告訴我,“當(dāng)我想擁抱剛下班的媽媽時(shí),媽媽叫我‘等等’,因?yàn)樗麄冊谥v電話?!闭埛畔率謾C(jī)并專心陪伴您的伴侶和孩子。這是擁抱問候的時(shí)間。

 

6.晚飯時(shí)間

 

晚飯時(shí)間是“傳統(tǒng)的語言實(shí)驗(yàn)室”,晚餐對(duì)話是我們學(xué)到很多東西的地方。我們的社會(huì)現(xiàn)狀有一種新的現(xiàn)象,當(dāng)一家人外出就餐時(shí),大人常常把孩子晾在一旁,給他們一個(gè)手機(jī)或者ipad,而沒有任何家人之間的溝通。當(dāng)然孩子們通常也不會(huì)說,“天哪,又要在吃晚飯的時(shí)候玩糖果傳奇??!”

 

孩子們表面上看上去毫不在乎,但是我采訪他們的時(shí)候,小孩子說:“可能大人覺得我們很無聊,我多么希望爸爸媽媽可以問我一個(gè)問題?!?;青少年則會(huì)說:“有時(shí)候我會(huì)聽他們的對(duì)話,但他們從來不邀請我加入,如果能跟他們一起聊就好了”。因此,當(dāng)我們把孩子晾在一旁的時(shí)候,我們給孩子的印象是:我們對(duì)他們不感興趣,他們沒有很好的見解。

 

現(xiàn)代技術(shù)已經(jīng)大大削弱了孩子安靜坐上兩個(gè)小時(shí),聽相對(duì)無聊的對(duì)話或者就餐的能力,然而這是一項(xiàng)孩子在10年級(jí)之前必須掌握的技能。如果他們有一個(gè)在辦公室實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì),他們很可能需要靜靜地坐著吃上一頓飯,或開一個(gè)枯燥難懂的會(huì),而他們要學(xué)會(huì)集中注意力,學(xué)會(huì)表現(xiàn)出自己的興趣,而不是躲在桌子底下發(fā)短信。年輕人急劇衰退的對(duì)話和傾聽能力,使得斯坦福、哥倫比亞和哈佛商學(xué)院都改變了他們的招生策略。他們收到的成績優(yōu)異的申請者不在少數(shù),而這些學(xué)校會(huì)進(jìn)行更多的集體面試,評(píng)估申請者的對(duì)話和人際交往能力,強(qiáng)調(diào)社會(huì)情感學(xué)習(xí)。

 

你需要在晚餐時(shí)間重新打造那個(gè)傳統(tǒng)的語言實(shí)驗(yàn)室,這是我們學(xué)到很多東西的地方:如何傾聽對(duì)方,如何友好交談,如何互相幫助對(duì)方解決問題——你能跟任何年齡的孩子進(jìn)行最好的晚餐對(duì)話,就是邀請他們解決你的問題。如果有一個(gè)女孩有一個(gè)成功的父親,或者一個(gè)男孩有一個(gè)成功的母親,這是極好的,這涉及到跨性別認(rèn)同。如果孩子能幫助父母解決他們的問題,孩子會(huì)覺得自己是個(gè)問題解決者,一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)。

 

一些女孩子覺得想要獲得成功,必須能夠在進(jìn)辦公室的時(shí)候,確切知道自己要做什么,以及想的是什么。所以,讓小女孩聽到他們成功的父母說,“天哪,我完全不知道怎么辦,還好我可以向我的朋友求助”是一件好事。我們應(yīng)該邀請孩子解決我們的問題,讓他們知道在高處并不孤單。

 

7.睡前時(shí)間

 

睡前時(shí)間是為身體做好放松和睡覺的準(zhǔn)備的時(shí)間。不管你的孩子多大,當(dāng)他們說晚安的時(shí)候,他們需要你全部的注意力。我在一本雜志上看到的一個(gè)幽默的漫畫:一個(gè)父親在用iPad給一個(gè)準(zhǔn)備睡覺的小男孩讀維尼熊的故事,結(jié)果剛好郵件進(jìn)來,父親就這樣讀起了故事:

 

“維尼熊說又到了爸爸查看郵件的時(shí)間了?!?/strong>

 

一般來說,在睡前至少一個(gè)小時(shí),您和您的孩子應(yīng)該停止使用智能手機(jī)、iPad或筆記本電腦,因?yàn)槲覀円獮樯眢w做好放松和睡覺的準(zhǔn)備。我建議一直到孩子上8年級(jí),父母都應(yīng)該在孩子睡前將孩子所有的電子設(shè)備收走,并將它們放在自己臥室的衣柜里。此外,我們每個(gè)人——孩子或大人——都不應(yīng)該用智能手機(jī)當(dāng)鬧鐘。孩子需要在8年級(jí)前學(xué)會(huì)在沒有手機(jī)沒有電子屏幕的臥室入睡,當(dāng)我們用手機(jī)當(dāng)鬧鐘的時(shí)候,沒有一個(gè)人能睡好。

 

人的大腦是需要這樣醒來的——我們需要慢慢地醒過來,然后就躺在那兒,想象你做了什么夢,在擔(dān)心什么,尤其注意那些一大早跳入你腦袋的想法。當(dāng)你用手機(jī)當(dāng)鬧鐘的時(shí)候,大部分人不會(huì)只關(guān)閉鬧鐘,他們會(huì)看郵箱,而從你看郵箱的那一刻起,你就失去了一個(gè)很重要的跟自己心靈鏈接的機(jī)會(huì)。我們知道那些躺在床上任思緒流淌而非查看郵箱的時(shí)刻,對(duì)我們應(yīng)對(duì)一天的紛擾是多么重要。

 

我們還知道如果一早起來就看郵箱,你在和孩子溝通的時(shí)候會(huì)更焦慮。有關(guān)伴侶關(guān)系的研究也有類似的發(fā)現(xiàn)。如果你和一個(gè)人同床共枕,請問:早上醒來以后,你會(huì)轉(zhuǎn)向哪邊?你是轉(zhuǎn)向伴侶,然后說,“親愛的,你睡得怎么樣?”,還是轉(zhuǎn)過去拿你的手機(jī)?

 

當(dāng)你先轉(zhuǎn)過去拿你的手機(jī)時(shí),你是在告訴自己什么更重要——也就是你手機(jī)上的那個(gè)東西更重要。同時(shí),你也在給你的伴侶傳遞這樣的信息。當(dāng)我們睡在愛人旁邊,每天醒來就是轉(zhuǎn)身去拿手機(jī),這絕對(duì)不是在增加我們的感情。

 

最后,我要說,科學(xué)技術(shù)很神奇,它既強(qiáng)大又富有創(chuàng)意,既讓人興奮又極具挑戰(zhàn),它可以回答你孩子的所有問題,但是它不能向孩子傳授你的價(jià)值觀。最重要的是,我們不應(yīng)該因?yàn)槿魏涡碌腶pp而分心,并忘記了那些不變的古老真理,雖然我們的世界瞬息萬變。

 

要記住,孩子們的成長需要大人走進(jìn)孩子的心靈,需要父母努力跟孩子花高質(zhì)量的時(shí)間,在現(xiàn)實(shí)生活中和孩子敞開心扉溝通。

 

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時(shí)間 : 2019-04-23
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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