儀式感對(duì)孩子的重要性
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：儀式感對(duì)孩子的重要性
儀式感這字眼，最近頻繁跳入我的視線。
儀式感是賦予某個(gè)時(shí)間和時(shí)刻特殊意義的東西，說(shuō)白了，儀式感就是對(duì)生活的重視，是通過(guò)一些非必要的動(dòng)作和形式來(lái)表達(dá)重要性的行為。我還記得，小時(shí)候讀一年級(jí)前，父母給我買(mǎi)了新書(shū)包，外婆送了我新筆盒。于是，我每天背著新書(shū)包，裝在用漂亮?xí)装男抡n本，快樂(lè)地去上學(xué)。拿出漂亮的筆盒，抽出漂亮的鉛筆，我在作業(yè)本上公正地寫(xiě)著每一個(gè)生字。如果沒(méi)有那簡(jiǎn)單的儀式，我或許不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)有著如此嚴(yán)肅的態(tài)度。儀式感不需要鋪張浪費(fèi)，樸實(shí)溫暖更佳。儀式感不是錢(qián)的堆砌，是對(duì)生活的信心。人有時(shí)需要用儀式感來(lái)表達(dá)內(nèi)心莊重和情感。
我們中國(guó)人從小接受的教育是含蓄，不要張揚(yáng)，但是對(duì)于孩子，我們古代就有“孟母三遷”的故事，媽媽的愛(ài)、爸爸的愛(ài)從來(lái)就不缺乏，所以更應(yīng)該及時(shí)地表達(dá)出來(lái)。有些媽媽說(shuō)，我們家所有成員從來(lái)不過(guò)生日，有啥意思啊，現(xiàn)在不缺吃不缺喝的。這樣的說(shuō)法也好無(wú)趣啊，生活本身就是一天天過(guò)來(lái)的，如果我們能賦予其中一些有色彩，該是一件多么美妙的事情。我經(jīng)常說(shuō)，活著就是要找樂(lè)的，儀式感就是其中一樂(lè)。更重要的是，儀式感可以讓人更好地約束自己。對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子，儀式感越莊嚴(yán)神圣，越能讓孩子心靈成長(zhǎng)。儀式感是孩子不能缺少的成長(zhǎng)歷程。每年，我女兒過(guò)生日我們也會(huì)有個(gè)儀式，當(dāng)然這個(gè)儀式一定不能鋪張浪費(fèi)。我通常在離生日兩個(gè)月的時(shí)候，就會(huì)告訴女兒你即將長(zhǎng)大一歲，我們給新的一歲設(shè)定點(diǎn)目標(biāo)吧。
比如
8歲生日之前，我和女兒設(shè)定的目標(biāo)是：
8歲，要開(kāi)始練字，做一個(gè)寫(xiě)字漂亮的女孩子；
8歲，要學(xué)會(huì)游泳；
8歲，要努力吃飯，長(zhǎng)得更高一點(diǎn)兒。
在她生日那一天，我們點(diǎn)亮了生日蛋糕上的蠟燭，女兒自己又把這三個(gè)目標(biāo)重復(fù)了一遍，在親朋好友的掌聲中吹滅了蠟燭。因?yàn)橛羞@樣的儀式感，我的管理就變得簡(jiǎn)單多了，她會(huì)自己主動(dòng)去學(xué)習(xí)游泳：因?yàn)樗婪凑@一年是必須要學(xué)會(huì)的，結(jié)果暑假中一直很怕水的她竟然自己練憋氣，一直練到會(huì)游泳，當(dāng)時(shí)練習(xí)的時(shí)候我就在身邊，看她一個(gè)動(dòng)作能練習(xí)四個(gè)小時(shí)，我還是挺感動(dòng)的。這就是儀式感帶給孩子的目標(biāo)感，必須完成的事情孩子就會(huì)不畏艱辛。
正常的身心需要一定的儀式感
一位心理專家曾說(shuō)過(guò)：正常的身心需要一定的儀式感，在這個(gè)小小的儀式中，其實(shí)就是一種強(qiáng)烈的自我暗示，讓自己的注意力更集中、更認(rèn)真、更用心，儀式感，暗示你必須要認(rèn)真地去對(duì)待這件事。在音樂(lè)之都奧地利，父母帶孩子去聽(tīng)一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)之前都會(huì)讓所有人穿上禮服，臨行前告知入會(huì)儀式等，只有這樣一種重視感的存在，才會(huì)讓孩子們覺(jué)得他的重要性，聽(tīng)的時(shí)候才會(huì)更集中，更容易有代入感，給自己強(qiáng)烈的心理暗示，進(jìn)而調(diào)整自己的言談舉止，直至和當(dāng)時(shí)的身份達(dá)到最佳融和。所以，強(qiáng)調(diào)對(duì)孩子的儀式感，他們專注力、反應(yīng)能力、運(yùn)動(dòng)能力都可以迅速提升。儀式感帶給孩子幸福的能力。充滿儀式感的日子里就像生活的佐料，讓平淡的生活不斷提高幸福層次，也讓無(wú)味的生活充滿節(jié)奏和律動(dòng)。平凡的日子，本來(lái)就大同小異，我們只能通過(guò)不斷的制造生活的驚喜，才能讓日子更有味道，你不能跟隨孩子一輩子，想讓他們幸福一輩子，那么只能教會(huì)他們制造幸福的能力。
家庭儀式感對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，有著非常重要的作用：
1、將家人間平常難以言說(shuō)的情感表達(dá)出來(lái)，增進(jìn)家人之間的情感連接和家庭凝聚力；
2、為孩子注入勇氣，帶給他們安全感；
3、增強(qiáng)孩子的自信心和自我認(rèn)同感；
4、給孩子的成長(zhǎng)留下了一個(gè)個(gè)里程碑，成為日后獨(dú)自面對(duì)生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
有儀式感的生活，能讓孩子們感受到它的精致，有儀式感的人生，也才讓我們確確實(shí)實(shí)感受到自己的存在與不同，在眾多個(gè)走過(guò)的歲月里，回頭看的時(shí)候，希望充滿的是回憶和難忘！努力營(yíng)造家庭儀式感，大的儀式不常有，我們可以在日常的小事中創(chuàng)造“儀式感”。我想在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，以下的這些節(jié)日紀(jì)念日是一定要盡量?jī)x式化的：
1.升小學(xué)
2.12歲成長(zhǎng)節(jié)
3.家人的生日
4.爸媽的結(jié)婚紀(jì)念日
重點(diǎn)——我想重點(diǎn)說(shuō)下，我們的儀式感可能更多地給了孩子，其實(shí)夫妻之間愛(ài)的小動(dòng)作對(duì)于孩子影響很大，夫妻之間更多地表達(dá)愛(ài)，可以給孩子踏實(shí)的感覺(jué)。我的建議是結(jié)婚十周年一定要慶祝下，這個(gè)時(shí)候通常孩子七八歲了，一家三口去旅行一次，或者有其他慶祝活動(dòng)，讓寶貝知道爸爸愛(ài)媽媽，媽媽愛(ài)爸爸，他們都愛(ài)我，我也都愛(ài)他們。儀式感在生活中，有很多體現(xiàn)，比如：在特殊的紀(jì)念日去照相館拍全家福。比如孩子生日、春節(jié)、夫妻結(jié)婚紀(jì)念日等，讓孩子知道自己有一個(gè)穩(wěn)定的家，自己很重要。出差給所有家人帶禮物。禮物是愛(ài)的表達(dá)，總是讓人開(kāi)心的，尤其對(duì)孩子而言。每年兩次的家庭集體出游。讓孩子感受到：父母恩愛(ài)，家人永遠(yuǎn)在一起。這就是儀式感，換一種用心，其實(shí)很簡(jiǎn)單。而儀式感的判定標(biāo)準(zhǔn)，往往是以內(nèi)心是否富足為基準(zhǔn)。就好像結(jié)婚典禮一樣，即便是再輝煌萬(wàn)丈的婚宴，如果流于形式，盛大只來(lái)源于面子，那么它的價(jià)值可能還抵不過(guò)一對(duì)新婚夫婦的簡(jiǎn)單燭光晚餐。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，則更是這樣子的。我們希望可以傳達(dá)給孩子怎么樣的一種儀式感，孩子就會(huì)接收到我們?cè)趺礃拥囊环N價(jià)值觀。如果我們希望孩子看到家庭的溫馨和良善，對(duì)美好生活抱有尊重和向往，感受到家人的在意和深愛(ài)，那么就往這個(gè)方向去給自己的家庭加上“儀式感”。儀式感是一種情趣一種詩(shī)意，歸根結(jié)底，更是一種能力。它不是沐浴焚香，肅穆以待，而是把生活過(guò)成典藏版，就算是柴米油鹽的小事，也要全心全意享受其中。過(guò)得精致，才不是矯情，討好自己，才能不平庸所謂的小確幸，很大程度上就是對(duì)待生活的儀式感，一貫認(rèn)真有趣的態(tài)度，對(duì)待生活里看似無(wú)趣的日常。
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