“表揚”與“鼓勵”的區(qū)別
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“表揚”與“鼓勵”的區(qū)別
“表揚”和“鼓勵”到底是不是一樣的？很多家長認為這二者都是激勵人積極向上不斷前進的精神動力，但是來自斯坦福大學的測試結果卻令人震驚，“表揚”與“鼓勵”的結果大相徑庭！區(qū)分好二者非常關鍵。家長們教育孩子必知！
1、孩子對表揚或鼓勵有多敏感？一句話劃出分水嶺。
首先，讓孩子們獨立完成一系列智力拼圖任務。研究人員每次只從教室里叫出一個孩子，進行第一輪智商測試。測試題目是非常簡單的智力拼圖，幾乎所有孩子都能相當出色地完成任務。每個孩子完成測試后，研究人員會把分數(shù)告訴他，并附一句鼓勵或表揚的話。研究人員隨機地把孩子們分成兩組，一組孩子得到的是一句關于智商的夸獎，即表揚，比如，“你在拼圖方面很有天分，你很聰明?！绷硗庖唤M孩子得到是一句關于努力的夸獎，即鼓勵，比如，“你剛才一定非常努力，所以表現(xiàn)得很出色?！睘槭裁粗唤o一句夸獎的話呢?對此，德韋克解釋說：“我們想看看孩子對表揚或鼓勵有多敏感。我當時有一種直覺：一句夸獎的話足以看到效果。”
2、第二輪拼圖測試，結果逐漸呈現(xiàn)差別！
隨后，孩子們參加第二輪拼圖測試，有兩種不同難度的測試可選，他們可以自由選擇參加哪一種測試。一種較難，但會在測試過程中學到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試。結果發(fā)現(xiàn)，那些在第一輪中被夸獎努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務。而那些被表揚聰明的孩子，則大部分選擇了簡單的任務。由此可見，自以為聰明的孩子，不喜歡面對挑戰(zhàn)。為什么會這樣呢?德韋克在研究報告中寫道：“當我們夸孩子聰明時，等于是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯的險?！边@也就是實驗中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明，而躲避出丑的風險。
3、測試繼續(xù)進行，差別越來越大
第三次，所有孩子參加同一種測試，沒有選擇。這次測試很難，是初一水平的考題?？上攵⒆觽兌际×?。先前得到不同夸獎的孩子們，對失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應。那些先前被夸獎努力的孩子，認為失敗是因為他們不夠努力。這次測試中，德韋克團隊故意讓孩子們遭受挫折。接下來，他們給孩子們做了第四輪測試，這次的題目和第一輪一樣簡單。那些被夸獎努力的孩子，在這次測試中的分數(shù)比第一次提高了30%左右。而那些被夸獎聰明的孩子，這次的得分和第一次相比，卻退步了大約20%。
4、令人震驚的結果
德韋克一直懷疑，表揚對孩子不一定有好作用，但這個實驗的結果，還是大大出乎她的意料。她解釋說：“鼓勵，即夸獎孩子努力用功，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，表揚，即夸獎孩子聰明，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策?！痹诤竺鎸⒆觽兊淖粉櫾L談中，德韋克發(fā)現(xiàn)，那些認為天賦是成功關鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性。這些孩子會這樣推理：我很聰明，所以，我不用那么用功。他們甚至認為，努力很愚蠢，等于向大家承認自己不夠聰明。德韋克的實驗重復了很多次。她發(fā)現(xiàn)，無論孩子有怎樣的家庭背景，都受不了被夸獎聰明后遭受挫折的失敗感。男孩女孩都一樣，尤其是好成績的女孩，遭受的打擊程度最大。甚至學齡前兒童也一樣，這樣的表揚都會害了他們。
5、父母必知
鼓勵是指鼓勁而支持，表揚則是指對一件事或品行的宣揚。鼓勵通常是針對過程和態(tài)度的，“爸爸看到你這學期的努力，為你驕傲！”表揚通常是針對結果和成效的，“爸爸看到你成績提高，為你高興！”多鼓勵，少表揚；多描述，少評價，可以避免孩子被表揚綁架，或輸不起，為達目的而不擇手段。
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