孩子入園焦慮怎么排解？

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子入園焦慮怎么排解？

這兩天已有不少家長收到入園通知啦，有的寶寶聽說自己馬上去上幼兒園了特別興奮，有的寶寶卻患上了“入園焦慮癥”。所謂“入園焦慮癥”，就是孩子一想到自己進幼兒園后就要一整天看不到親愛的爸爸媽媽、爺爺奶奶，不能和熟悉的人待在一起，所表現(xiàn)出的不安、急躁、難過等情緒。快上幼兒園啦，你家寶寶有“入園焦慮癥”嗎？寶爸寶媽們又該如何做呢？對于孩子的入園焦慮，除了疏導(dǎo)，其實還有一個很好的辦法來緩解——一些有針對性的主題繪本就能幫助孩子緩解他們潛在的心理焦慮。讓我們和孩子一起讀讀以下這些繪本，一起牽手陪伴他們度過這人生中的第一個特殊的階段。

1.《湯姆上幼兒園》

湯姆要上幼兒園了，雖然，爸爸媽媽說幼兒園的老師和藹可親；雖然，媽媽給湯姆買了他喜歡的新書包；雖然，在幼兒園門口，媽媽說難過了可以看看媽媽的手絹……可是，湯姆還是得強忍著淚水不讓它流下來。第一次上幼兒園對每個孩子來說，都是他們?nèi)松幸粋€前所未有的大挑戰(zhàn)哦！有些孩子會裝病、耍賴、在幼兒園門口拉著媽媽不松手……要知道，對孩子來說，上幼兒園是一件多么不容易的事啊。讓我們多給這些孩子一些寬容、鼓勵以及愛的擁抱吧，相信他們會和湯姆一樣喜歡上幼兒園的。

2.《忘了說我愛你》

早上從起床、刷牙、吃早餐、換衣服到出門上幼兒園，媽媽一直在催，但比利今天鬧別扭，一直磨磨蹭蹭的，自己頑皮，還總拿玩具兔當(dāng)借口。兩個人總算出門了，又逢刮風(fēng)下雨。比利半路上還頑皮，媽媽很生氣，奪過比利的玩具兔，拉著他就往幼兒園跑。當(dāng)他們趕到幼兒園的時候，時間很晚了，媽媽急著去上班，把比利交給老師就匆匆地走了。比利很不開心，因為玩具兔不見了，更重要的是媽媽沒有說我愛你。正當(dāng)比利難過的時候，門推開了，媽媽又回來了，她說：“比利，對不起，媽媽忘了把玩具兔還給你，而且忘了說：我愛你！”比利給了媽媽一個大大的擁抱，并且說：“媽媽，我也愛你！”母子相擁的一幕，讓時間都瞬時凝固啦！什么“上班”，什么“遲到”，都顯得無足輕重?？偸窃谑绖?wù)中忙忙碌碌的大人們，不妨駐足觀賞、感受。或許可以再想一想，在孩子們匆匆忙忙的成長中，我們得到了什么，又失去了什么呢？

3.《魔法親親》

小浣熊該上學(xué)了，浣熊媽媽送給小浣熊一個“魔法親親”。小浣熊好喜歡他的“魔法親親”，他知道，不管到哪里，媽媽的愛都會永遠和他在一起。故事中的小浣熊，非常真實地反應(yīng)出每個身處分離情境的小小孩內(nèi)心的感受和情緒。那些隨分離而涌現(xiàn)的焦慮、恐懼、不安和失措，彷佛覺得只要離開父母或自己所愛的人，就會失去愛的保障。幸好浣熊媽媽的“親親”及時解救了小浣熊。這樣的愛帶給小浣熊十足的安全感和勇氣，能夠抖擻精神，挺胸面對原本令自己恐懼的事，甚至激發(fā)出愛的力量，從模仿中學(xué)習(xí)表達自己對媽媽的愛，付出愛的實際語言和行動。

4.《我好擔(dān)心》

小莉是個個性鮮明的小鼠妹。她生活在一個充滿愛的溫馨的家庭里，有百般呵護她的爸爸媽媽，還有看似嘮叨其實非常慈愛的奶奶。小莉平時總是太多地擔(dān)心，她總是每日每夜、每時每刻擔(dān)心；到游樂場她擔(dān)心，過生日她擔(dān)心，過節(jié)日她還擔(dān)心，到了上幼兒園的時候，她的擔(dān)心更是越來越多。教育意義：這個故事用了很多的篇幅來描繪了初入學(xué)的擔(dān)心，但是還有小老鼠對所有新鮮事物的擔(dān)心。所以他經(jīng)常是慢慢地進入角色，適應(yīng)環(huán)境。而我們，當(dāng)然不能急躁，等著孩子慢慢長大吧。而此時，父母應(yīng)該做的是了解孩子焦慮的原因，幫助孩子一個個地解決。但同時也要堅決按時送孩子到學(xué)校，相信孩子的適應(yīng)能力，同時也相信學(xué)校和老師。

5.《阿文的小毯子》

有一只叫阿文的小老鼠，他有個習(xí)慣，無論是走路、吃飯、睡覺還是和其他小朋友玩時，都要帶著他的小毯子。該上小學(xué)了，他仍然不能離開小毯子。 怎么辦呢？阿文的媽媽爸爸都覺得必須改變這樣的情況，怎么辦呢？教育意義：有人戲稱這是個“小小戀物癖”的故事。實際上，很多小孩子在特定的階段都會“移情”到一個自己喜歡的物件上，如果我們不知道這樣的心理發(fā)展，強行“糾正”，就會使孩子的敏感期得不到充分滿足，甚至?xí)绊懙匠扇撕蟮男睦斫】怠?/p>

6.《小阿力的大學(xué)?！?/strong>