有益孩子的早教訓(xùn)練
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：
0-3個(gè)月
大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：
1、練習(xí)抬頭：空腹時(shí)練習(xí)俯臥抬頭，從1分鐘開始，逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，每天至少1-2次。
2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：嬰兒仰臥，兩膀分開，手心向上，使嬰兒的兩臂在胸前交叉，重復(fù)動(dòng)作，可做2、8呼。
3、屈腿運(yùn)動(dòng)：嬰兒仰臥，握住嬰兒的兩腳腕，使嬰兒兩腿向兩側(cè)伸直，再使嬰兒兩腿同時(shí)彎曲，使膝關(guān)節(jié)盡量靠近腹部，還原，共做4次。
4、伸展運(yùn)動(dòng)：嬰兒仰臥，拉嬰兒兩臂在胸前呈前平舉，使嬰兒兩臂向兩側(cè)斜上舉，再將嬰兒兩臂在胸前呈平舉掌心相對(duì)，還原，共做4次。
5、兩腿上舉：嬰兒仰臥，握住嬰兒小腿使其伸直，兩腿上舉與腹部呈直角，還原，共做4次。
手精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：
1、訓(xùn)練手掌觸物：成人用食指刺激小兒手掌，小兒握物。
2、訓(xùn)練小兒碰抓東西：用波浪鼓放在小兒手中，或讓小兒主動(dòng)抓握(碰小兒手背側(cè)部)，盡量讓波浪鼓在小兒手中握較長(zhǎng)時(shí)間。
3、訓(xùn)練小兒玩自己的手：小兒清醒時(shí)可幫助兩手在胸前玩。
4、訓(xùn)練小兒抓自己的衣服和被角。
適應(yīng)能力和交往能力訓(xùn)練：
1、早起刺激：如給嬰兒做被動(dòng)操，給嬰兒洗澡，用手輕輕按摩全身，不要捆綁嬰兒手等。
2、訓(xùn)練小兒視線隨物移動(dòng)：可用紅球，色彩鮮艷的玩具，光線等作為訓(xùn)練物。
3、訓(xùn)練小兒注意色彩鮮艷的玩具：可讓小兒看色彩鮮艷的玩具，時(shí)間從幾秒到幾分鐘。
4、成人在小兒近旁走動(dòng)：使小兒注視，并隨成人移動(dòng)視線。
5、在小床掛一些玩具，色彩鮮艷玩具離小兒胸前40-60厘米，吸引小兒，視線集中。
6、成人面對(duì)小兒：距離小兒30厘米，引導(dǎo)小兒注意人臉。
7、培養(yǎng)小兒養(yǎng)成定時(shí)喂奶安靜入睡的習(xí)慣。
聽覺訓(xùn)練：
1、用銅鈴(小手鈴)或撥浪鼓訓(xùn)練小兒聽覺反應(yīng)和追逐聲源，訓(xùn)練小兒聽覺反應(yīng)的同時(shí)訓(xùn)練小兒磚頭的動(dòng)作。
2、定時(shí)聽短小輕松的音樂，每聽熟一種再換一種歌曲，這時(shí)再把聽過的歌曲重復(fù)聽。
3、母親要多與兒童說話，使小兒逐漸熟悉母親的聲音，逐漸認(rèn)識(shí)母親。
4、盡量把小兒放在有人的地方，使他接受更多的刺激，擴(kuò)大周圍壞境的定向能力。
語言訓(xùn)練：
1、經(jīng)常和小兒說話，練習(xí)小兒發(fā)AEO等音節(jié)。
2、母親要經(jīng)常親熱地抱孩子，親熱地?fù)崦?，使孩子情緒愉快，經(jīng)常逗小兒發(fā)笑和發(fā)出笑聲。
3-6個(gè)月
大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：
1、練習(xí)抬頭及抬胸：小兒練習(xí)俯臥時(shí)，用手支持前身，使胸部抬起。
2、練習(xí)翻身：利用玩具培養(yǎng)小兒翻身運(yùn)動(dòng)，練習(xí)次數(shù)逐漸增加。
手精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：
1、訓(xùn)練小兒抓東西玩：訓(xùn)練小兒的抓握能力，如用鮮艷帶響的萬姐姐在小兒面前搖動(dòng)，然后放在小兒身邊，令其抓握，或?qū)⑼婢叻旁谛菏掷锘蚺鲇|小手，使小兒抓握。
2、訓(xùn)練抓近處玩具：把玩具放在小兒抓得到的地方，使其注視并囑抓握。
3、鼓勵(lì)小兒把手拿到眼前玩：不要給小兒帶手套，使兩手自由活動(dòng)，不僅訓(xùn)練小兒去抓握玩具，還要訓(xùn)練小兒去搖動(dòng)玩具，如鈴、撥浪鼓等。
4、將玩具懸掛在小兒臉上方約20厘米處，訓(xùn)練小兒伸手抓玩具。
5、玩積木：讓小兒學(xué)會(huì)兩手同時(shí)拿積木或放下積木去抓另一個(gè)積木。
適應(yīng)能力和交往能力訓(xùn)練：
1、促進(jìn)視覺的發(fā)育：讓小兒多接觸外界壞境，多看，用手和眼來感知認(rèn)知。
2、訓(xùn)練小兒注視小東西：如糖丸、小米花。
3、聽覺訓(xùn)練：聽聲音找物，家長(zhǎng)可用玩具、帶響的樂器引起小兒的注意，然后走到嬰兒看不到的地方，再發(fā)出聲響，讓小兒隨著聲響的方向?qū)ふ摇?/p>
4、經(jīng)常叫小兒的名字：在小兒的背后叫小兒的名字，或在喂奶時(shí)多叫小兒的名字，使小兒熟悉自己的名字而轉(zhuǎn)頭。
5、母親多與小兒說話：使小兒熟悉母親的聲音。
6、照鏡子：最初照鏡子小兒只把鏡子里的自己當(dāng)另一個(gè)小兒，他會(huì)發(fā)出微笑，撫摸和拍打，以后逐漸認(rèn)識(shí)自己。
7、玩藏貓貓游戲：母親可用一毛巾蒙住臉。再問小兒媽媽在哪里。訓(xùn)練小兒抓毛巾，反復(fù)進(jìn)行多次。
語言訓(xùn)練：
1、培養(yǎng)小兒對(duì)聲音的反應(yīng)，會(huì)找聲源。
2、引導(dǎo)小兒咿呀作語，大聲笑，對(duì)人及無發(fā)聲。
3、引導(dǎo)小兒模仿成人發(fā)爸爸、媽媽的聲音。
4、每天讓小兒聽聽收音機(jī)，錄音機(jī)的說話和唱歌，促進(jìn)小兒的聽力和模仿能力的發(fā)展，但聲音要柔和。
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