揭秘西爾斯親密育兒法（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：
讓孩子知道你期望他做出什么行為
首先，你要明確什么樣的行為是你所期望的，還要確定你愿意在多大程度上容忍他的那些令人討厭的行為，然后就必須以此為指導(dǎo)方針認(rèn)真地管教孩子。對好的行為要加以肯定和表揚(yáng)，要善于發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)良好的時刻。你應(yīng)該努力營造一個“別讓我再批評你”的氛圍。不要總是告訴他你不想要他做什么，而是應(yīng)該提供另一種積極的行為，讓他進(jìn)行選擇。別對孩子說“不要把你的玩具火車扔來扔去”，而要這么說“把你的玩具火車停放到玩具架上去”，然后演示給他看怎樣來做這件事。如果他固執(zhí)地還是要亂扔玩具火車的話，那就應(yīng)該告訴他：玩具是用來玩的，不是用來扔的，而且你希望他好好地用玩具來游戲。如果他要扔玩具，玩具就會被大人收起來。同時，你還應(yīng)該讓孩子有其他的機(jī)會來扔?xùn)|西，可以給他一只軟質(zhì)的球，讓他在室內(nèi)能夠安全地扔來扔去。你應(yīng)該用微笑的贊許來促進(jìn)孩子的積極行為：“好的?！薄白龅煤芎谩！薄斑@真讓我高興?！痹趯⒆拥男袨檫M(jìn)行引導(dǎo)的過程中，你要教孩子學(xué)會集中注意力。當(dāng)你堅定而溫和地?fù)е⒆拥募绨驎r，告訴孩子“看著我的眼睛”，和他進(jìn)行目光交流；不要采用威脅或者壓制的辦法來對待他。
嘗試各種行為塑造方法
我們之所以在我們的養(yǎng)育計劃中到最后才來講述各種專門的養(yǎng)育方法，原因就在于，如果不按照養(yǎng)育計劃中的第一部分內(nèi)容去采取適當(dāng)行動的話，這些專門的養(yǎng)育技巧和方法往往就難以奏效。
你可以嘗試采用以下的各種方法：
1.要向孩子解釋在行為塑造過程中，你和他之間是一種伙伴關(guān)系：“我們將一起來進(jìn)行努力，從而讓我們更加喜歡彼此生活在一起?！币欢ㄒ尯⒆又溃茉焖男袨槭菫榱怂?，他會得到更多的樂趣，而且作為父母，你也會變得更加開心。
你還必須在孩子的心目中樹立起一種有益的權(quán)威形象，從而使孩子能夠認(rèn)識到，你的任務(wù)就是要幫助他服從你的指導(dǎo)。你應(yīng)該向孩子詳細(xì)地解釋你將要做些什么，要向他指出那些你希望他做出的良好行為以及良好行為所帶來的好處(你必須記住，你要從孩子的內(nèi)心去激發(fā)他)。此外，你還應(yīng)該向孩子指出哪些行為是你不能容忍的不良行為以及這些行為會帶來什么樣的后果。一定要讓孩子明白你對他有什么期望。一旦事先在他的頭腦中培養(yǎng)起了這些觀念，那么過后再遇到他要做出不良行為時，你只需要稍稍提醒一下他就足夠了。
2.要向孩子說明后果。到了三四歲的年齡，孩子們就會懂得自己的行為和所產(chǎn)生的后果之間的關(guān)系：如果他們聽從大人的指導(dǎo)，那么就能夠過得很開心；如果他們不聽大人的話，那就會產(chǎn)生不愉快。
你應(yīng)該和孩子一起坐下來，詳細(xì)地向他講解你想要在他身上塑造起來的那些行為，并且要一次只針對一種行為。一定要讓孩子明白良好行為所帶來的好處，以及不良行為所造成的后果?！叭绻愫托∨笥褌円黄鸷煤玫赝嫠＃蔷蜁屛腋械礁吲d，這樣你就可以玩得更久一些。如果你和小朋友們打架，那你就必須停止和他們一起玩耍?！蓖ㄟ^這樣的方式，你的孩子就能在你對他的養(yǎng)育過程中與你相配合。通過讓孩子預(yù)先對良好行為所帶來的獎勵和結(jié)果心懷期望，實際上你也就可以同時使他認(rèn)識到不良行為會造成什么樣的后果。這樣的做法也能避免孩子的脾氣發(fā)作。你的孩子作出了他自己的行為選擇，因此后果是在他自己的手里掌握著的。孩子們會認(rèn)為，這樣的養(yǎng)育方式是公平的，因而一般來說也就不會反抗你對他的管教。
3.分散和轉(zhuǎn)移孩子的注意力。在孩子的不良行為有機(jī)會進(jìn)一步發(fā)展之前，你就應(yīng)該加以阻止和引導(dǎo)。要轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將他的興趣引導(dǎo)到積極的行為上來：“你不能爬到那個柜子上去，不過，你可以爬到沙發(fā)上去，或者爬到爸爸的身上?！蹦憧赡苄枰◣讉€星期的時間跟在孩子的后面、緊盯著他，當(dāng)他一出現(xiàn)做不良行為的苗頭時，馬上就提醒他，對他進(jìn)行引導(dǎo)和激勵，直到孩子養(yǎng)成習(xí)慣，以至于他能夠提醒自己，按照你所期望的那樣去做出行為。必須記住，在你塑造孩子行為的過程中，你必須采用肢體上的動作來引導(dǎo)他，也就是說，要手把手地教他，引起他的注意。
4.要引導(dǎo)和獎勵孩子的良好行為。
5.要罰孩子暫停。如果你的孩子把暫?？闯墒且环N威脅或者是一種懲罰，那你就應(yīng)該用更積極的名稱來替代“暫停”的說法。比如，把“暫停時間”稱為“特殊的時間”、“思考的時間”或者“內(nèi)森自己的時間”， 從而改變孩子對待暫停的態(tài)度。
應(yīng)該在孩子的不良行為還沒有發(fā)展得很嚴(yán)重時就要及早地對他叫暫停，不要等到父母和孩子的心里都充滿了怒氣時再去阻止孩子的不良行為。關(guān)于更多的養(yǎng)育技巧和方法，請參見書中的各部分內(nèi)容。從本書開篇一直到最后，我們已經(jīng)引領(lǐng)你了解了如何在孩子0～10歲期間對他進(jìn)行養(yǎng)育。我們在本書中所講述的養(yǎng)育方法具有明顯的好處，那就是，在孩子的各個成長階段都對孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓芙毯鸵龑?dǎo)，從而使得后續(xù)階段的養(yǎng)育和引導(dǎo)能夠變得更順當(dāng)、更容易。隨著孩子的不斷長大，你會發(fā)現(xiàn)自己作為家庭管教者的職責(zé)也在逐漸地發(fā)生變化。從孩子出生到6歲，你的角色是他的保育員、約束者、助手和監(jiān)管人，而在下一個階段，你則是他的老師。到了孩子十幾歲的時候， 你會成為他的教練和顧問。你必須隨著孩子的成長不斷地調(diào)整自己所扮演的角色，只有這樣，你在管教中付出的努力才會帶來回報。你會發(fā)現(xiàn)，你是在培養(yǎng)一個真正讓你感到快樂、滿足的孩子，和他在一起你會很開心，他會讓你感到驕傲。更為重要的是，你的孩子將會為他自己感到驕傲。
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