家長與孩子一起做的事
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：家長與孩子一起做的事
你有多久沒有回家陪孩子吃飯了？又有多少次為了應酬推掉了和孩子的晚餐？
作為上班族，早晨匆匆忙忙，路上解決早餐；中午回不了家，食堂解決午餐；晚上加個班，餐館來一頓大快朵頤，一日三餐都在外解決了。在孩子眼里，父母的存在高于一切。然而，家長生生地把自己的生活，變成了一個秀場，孩子變成了配角，自己也只是孩子成長中的一個道具。
陪伴，是給孩子最好的禮物。
陪孩子吃飯這件小事，在“最好的禮物”里占有多大比重呢？
多陪孩子吃飯，孩子學習更好。
首先要問大家一個問題，您一周陪孩子吃幾頓飯？隨著孩子年齡增長，特別是孩子上幼兒園之后午餐在學校吃，再加上大人忙于工作，很多家長陪孩子吃飯的次數(shù)就愈來愈少。
可是，和孩子一起吃飯對孩子的成長有著很重要的影響。美國明尼蘇達大學、阿拉巴馬大學和密歇根大學的多個研究團隊都發(fā)現(xiàn)，家庭聚餐的頻率是預測孩子學業(yè)表現(xiàn)、藥物依賴和行為表現(xiàn)的重要指標。
一起吃飯讓孩子的社會交往能力更強
這樣的結(jié)果其實很容易解釋，短短20分鐘的吃飯時間，是家長和孩子交流的好機會。特別是如果在一個爺爺奶奶、姥姥姥爺?shù)拇蠹彝ダ?，孩子不單能學會凝聽每個人的講話，還會體會不同的人對于同一件事會有不一樣的概念。您可別小瞧孩子，四五歲的孩子就可以根據(jù)自己的經(jīng)驗進行一個判斷，組成自己的概念。若是您鼓勵他說出來，就又能增進孩子表達能力的發(fā)展。
固定的生活安排讓孩子更有安全感
一起吃飯除了對孩子的認知能力、社會來往能力有幫助，規(guī)律的飲食習慣還能幫孩子建立秩序感。秩序感對于孩子來講是很重要的，他們會在不變、規(guī)律的生活日程中獲得安全感和愉快的體驗，情緒更穩(wěn)定，也就更不容易出現(xiàn)極端的行為表現(xiàn)。
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