做個好媽媽究竟有多難（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：做個好媽媽究竟有多難（上）
做一個體諒、理解孩子的媽媽是有多難——親密育兒法的首創(chuàng)者，西爾斯博士說：我妻子瑪莎的故事“你真是太蠢了！你是最壞的媽媽！”一次，我們10歲大的女兒埃琳想去看一部需要家長指導(dǎo)的、13歲以下孩子不宜的電影，瑪莎拒絕了她，這做得很恰當(dāng)，但她就這樣對媽媽吼了起來。我的第一個反應(yīng)是：“我的孩子中要是有一個敢這樣對媽媽說話，那他一定逃脫不了懲罰。我看她這次是跑不掉了！”緊接著，我內(nèi)心的憤怒在不斷地加?。骸拔覀冇惺裁吹胤阶鲥e了？這孩子我們一直帶在身邊，給她哺乳了好幾年。毫無疑問，父母在她身上花費了大量的心血，難道我們得到的就是這樣的回報？而且，我們還寫過幾十本養(yǎng)育子女的書呢！”瑪莎在養(yǎng)育8個子女的過程中積累了豐富的智慧，她讓我冷靜下來，以幫我弄明白為什么像埃琳這樣，父母在她身上花費了很大心血的孩子會說出那樣的話來。瑪莎并沒有因為孩子對她的公然冒犯而生氣，她在思考著問題的癥結(jié)所在。作為一個10歲剛出頭的孩子，埃琳要經(jīng)歷許多的變化。那星期她過得很糟糕， 她在學(xué)校里有著相當(dāng)重的負(fù)擔(dān)，還要承受那些喜歡看電影的朋友給她造成的壓力，埃琳想要擺脫這些煩惱。在這個大千世界，她能夠放心依靠的人只有她的媽媽。媽媽總是體諒、寬容的，她毫無保留地愛著埃琳。我沒有意識到埃琳在整個星期當(dāng)中已經(jīng)遇到了一系列不順心的事，媽媽再拒絕她，她實在是受不了了?，斏瘜ΠＡ諆?nèi)心的洞察使我沒有激動地去責(zé)罵埃琳： “ 你忘恩負(fù)義……”我決定冷靜幾分鐘，讓場面平靜下來。我看得出，埃琳的大發(fā)脾氣并沒有給瑪莎帶來煩惱，相反卻使埃琳自己相當(dāng)沮喪。埃琳需要的是有人來排解她的情緒，而不是我去教訓(xùn)她。瑪莎開始幫助她去克服在生活中積累起來的那些緊張情緒，最后我們有了以下的談話：
“你在說出你媽媽是最壞的媽媽時，你心里一定也很不好受？”我說道。
“是的，我的本意并不是那樣的?！?/strong>
“我知道你不是，親愛的?！爆斏瘜λf，使得她更加安心了。
整個場面以埃琳緊緊地?fù)е鴭寢?，眼含淚光、滿懷歉意地依偎在媽媽的懷里而告終。這件事讓我認(rèn)識到一個體諒孩子、理解孩子的媽媽對孩子的心理能起到多么有效的治療作用。
西爾斯是如何處理對孩子的怒火、不吼不叫養(yǎng)孩子的——修煉平和的心境
父母內(nèi)心的平和
為了幫助孩子擁有內(nèi)心的平和，你自己必須擁有平和的心境。我們認(rèn)為這個觀點能夠用來解釋為什么有些大人能夠相當(dāng)順利地進(jìn)入為人父母的角色，而另一些人卻在這種角色中苦苦地掙扎。并不是每個人在內(nèi)心都享有通過親密養(yǎng)育培養(yǎng)起來的幸福感。如果你自己在兒童時期沒有體驗過讓你心里感到安全的親密感情，那么在長大成人后，你很可能會因為缺乏內(nèi)心的平和而痛苦掙扎。即使是那些用親密育兒法養(yǎng)育的孩子，在進(jìn)入成年期的過程中也必須努力地保持精神上的追求，從而找到生活的目標(biāo)，以及被我們每一個人所需要的內(nèi)心深處的平和。這是一個貫穿我們一生的旅程，既令人興奮又需要付出艱辛的努力，既有很高的要求又令人心情愉快。
撫平過去的憤怒所留下的創(chuàng)傷
為人父母對你自己具有心理治療作用，它可以讓你看清楚自己的問題所在，并激勵你去克服這些問題。如果心頭郁積的怒火占據(jù)了你過去的時光，那么在你不自覺地做出傷害孩子的舉動之前，你首先必須采取步驟來治愈自己的心理病癥。研究已經(jīng)表明，要是媽媽經(jīng)常發(fā)火的話，孩子就可能很難管教。你應(yīng)該弄清楚過去出現(xiàn)的哪些問題會導(dǎo)致你現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)脾氣。在你的孩童時期，你是否被虐待過或者被粗暴地懲罰過？你是不是很難控制自己的脾氣？你有沒有意識到自己缺乏內(nèi)心的平和？你還應(yīng)該認(rèn)真地弄清楚目前是哪些因素讓你心中充滿怒氣，是對職業(yè)、配偶的失望，還是對你自己或孩子的不滿意？請你記住，你自己就是內(nèi)心情緒的一面鏡子。如果你的孩子看到的總是一副生氣的面孔，聽到的總是憤怒的聲音，那么他很有可能也會成為這樣的人。
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