如何與孩子建立親密關系（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何與孩子建立親密關系（下）
教會寶寶好好地哭
對寶寶的啼哭作出回應并不僅僅是有利于孩子或是父母，其實，這還有助于發(fā)展你們之間的親子關系。有些寶寶哭起來很刺耳，這會疏遠他們和父母之間的關系。刺耳的哭聲會讓人精神緊張、激起人的怒火，降低父母與嬰兒在一起時所感受到的愉悅。孩子一哭就馬上作出回應，這有助于使寶寶刺耳的哭聲變得柔和一些。寶寶最初的嬰啼是不會很讓人惱怒的；相反，初期的啼哭從性質(zhì)上來說能夠打動母親的同情心，激發(fā)父母作出照料孩子、給孩子以撫慰的回應。這就是寶寶啼哭所具有的促進親情的一面。我們注意到，那些早期的啼哭得到了照料的寶寶學會了哭得“好” 一些——他們的哭聲比較柔和，不會那么惱人。媽媽們把這樣的哭聲稱為“溫柔的啼哭”。然而，啼哭沒有很快得到照料的嬰兒會變得越來越生氣，因此會開始以更惱人的方式來哭鬧。隨著這些孩子學會哭得越來越大聲，媽媽和寶寶之間就有了距離。媽媽如果聽從任由孩子去哭鬧的建議，她們很快就會開始給寶寶貼上負面的標簽，比如“難帶的孩子”或者“煩人的孩子”。由于這些孩子的啼哭沒有得到回應，他們就很少再利用啼哭來促進親情，而是越來越多地用讓人唯恐避之不及的刺耳哭聲來哭鬧。母親與孩子之間的這種關系使孩子的管教很有可能發(fā)生困難，因為母親和嬰兒之間缺乏很好的交流。
如果寶寶哭得很刺耳，讓我忍不住心煩怎么辦？
2.給孩子哺乳
給孩子哺乳與管教孩子之間有著特殊的聯(lián)系。要使寶寶表現(xiàn)出父母所期待的行為，你就必須了解自己的孩子，給孩子哺乳能夠讓你逐漸地了解你的寶寶，并且對他的需求作出回應，幫助他樹立自信。
哺乳為管教帶來的好處
哺乳是身體閱讀的一種練習。給寶寶哺乳的一個重要方面是要學著去讀懂寶寶發(fā)出的吃奶信號，而不是看著鐘點去哺乳。你學著去讀懂他的身體語言，從而知道什么時候他是想要吃了，什么時候他已經(jīng)吃飽了，什么時候他只是要你抱他、給他撫慰。
一位經(jīng)驗豐富的母親曾經(jīng)告訴我們：“看著他靠在我胸前的各種舉動，我就可以知道他的情緒?！?/strong>
寶寶發(fā)出的信號表達了他是想要吃還是要求撫慰，你要有針對性地作出回應，給他以照料。經(jīng)過數(shù)百次這樣的表示——回應練習之后，你的回應就會變得十分自然。一開始你要費神來思考的問題(比如，他是餓了，是休息得不夠，還是不舒服？我不知道他到底要什么)，最終都會變成直覺的反應。這樣，在有需求的小家伙和來滿足這些需求的大人之間形成了源源不斷的交流，你就達到了與寶寶的和諧一致。簡是一個新手媽媽，我與她在一次養(yǎng)育孩子的訪談中做過交談，她一直以來都被許多情緒問題所困擾，這勢必會妨礙她享受做媽媽的快樂。在她自己的嬰兒期，她的作息都有嚴格的時間表，她童年時代的一個主要問題就是受到了嚴密的控制。簡現(xiàn)在已經(jīng)開始做媽媽了，她認為自己作為母親的主要任務就是確保她的寶寶不控制她、不牽著她的鼻子走。她擔心寶寶一哭就把他抱在懷里會寵壞了孩子。作為養(yǎng)育計劃的一部分，她開始通過任由寶寶去哭的方式來訓練寶寶自己安靜下來。她還打算給寶寶安排一個喂養(yǎng)時間表，這種做法被稱為“由父母控制的喂養(yǎng)”，她感到這會讓她很容易用奶瓶來給孩子喂奶。她認為這種做法會確保主導的一方是她，而不是寶寶。我向她解釋說，為了“主導”她的寶寶，她首先必須學會了解寶寶，并且要能對寶寶作出直覺的反應。簡改變了主意，決定嘗試一下哺乳。結(jié)果，哺乳不僅對孩子有利，還給母親帶來了治療效果，我很高興能把這一點告訴大家。
應該按需哺乳，還是定點去喂？
一旦寶寶對食物和愛撫的要求得到了滿足，他就自然地學會了信賴你。由于他每天都要在你的懷里逗留幾個小時，因此他會感到被你所珍視。寶寶感到愉快，這種良好的內(nèi)心感受于是就轉(zhuǎn)變成了讓你滿意的行為。根據(jù)我40年來的兒科實踐，我觀察到母乳哺育的孩子都十分快樂，特別是那些在出生后的第二年還吃奶的蹣跚學步的寶寶。在學步期還吃奶的寶寶看起來更能善待自己，與照料他的人相處得也很好。盡管19世紀的西方文化曾經(jīng)告訴人們哺乳的時間不要超過幾個月甚至幾個星期，但是在歷史上的大多數(shù)文化中，寶寶都要哺乳2～3年。人們在幾千年前就已經(jīng)知道哺乳具有促進寶寶良好行為的效果。但是大家不禁要問：“延長哺乳期難道不會使已經(jīng)學會走路的孩子被寵壞嗎？他應該變得不再具有依賴性。”事實卻正好相反——到了他們自己不再要吃奶的時候才斷奶的孩子獨立性更強。過早地斷奶會中斷孩子與母親之間的一種特殊聯(lián)系，而這時孩子還不具備建立其他聯(lián)系的能力。延長哺乳期并不是鼓勵孩子保持依賴性，而是創(chuàng)造條件鼓勵他獨立。在比較煩亂的蹣跚學步階段，給孩子哺乳為孩子帶來了一種熟悉的聯(lián)系，從而為孩子對不熟悉的聯(lián)系的探索提供了一個支點。
在孩子的第一個生日之后要繼續(xù)給孩子喂奶，這種觀點可能讓你感到奇怪，但是我們認為，在孩子沒有表現(xiàn)出可以斷奶的跡象之前不要給他們斷奶，這一點很重要。斷奶是孩子成長過程中的一個重要環(huán)節(jié)，必須逐步地進行。我們已經(jīng)注意到被過早斷奶的孩子出現(xiàn)了我們稱之為“過早斷奶癥”的病癥：具有攻擊性，愛發(fā)脾氣，大吵大鬧，不安地緊緊纏著大人，缺乏建立深度、親密關系的能力。哺乳看起來能夠減輕學步期幼兒的攻擊性傾向，并且能夠使他們行為中的平衡得到恢復。1990年，美國國家公共衛(wèi)生局前任局長安托尼亞·諾維羅博士在極力稱贊了哺乳的好處之后補充說：“我覺得被哺乳到2歲的寶寶是幸運的寶寶?！?/p>
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