如何讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣？
廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣？
要讓孩子從小養(yǎng)成好習(xí)慣，必須有好的素質(zhì)。好的習(xí)慣，必須從小養(yǎng)成，任何有所成就的人都需要付出努力，都必須要有吃苦耐勞的精神，持之以恒的毅力等等。好習(xí)慣伴隨著一個(gè)人的成長(zhǎng)，他才能成功。世界上并沒(méi)有什么天才，一些人并不是天資聰明，可他們重視從小培養(yǎng)好習(xí)慣，不斷的努力，最終獲得成功。
習(xí)慣是在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)形成的，它不是一朝一夕的事情。好的習(xí)慣一定要從小培養(yǎng)，如果不注重從小養(yǎng)成好習(xí)慣，就會(huì)讓壞習(xí)氣困擾自己，直至很難擺脫而最終釀成大禍。遺憾的是，很多父母都沒(méi)有認(rèn)識(shí)到嬌慣可能會(huì)給孩子的將來(lái)留下的隱患。因?yàn)檫@樣的孩子，往往自己也不嚴(yán)格要求自己，最終走上了犯罪的道路，一失足成千古恨，給自己的一生留下了無(wú)盡的悔恨，可見(jiàn)，從小培養(yǎng)好習(xí)慣是多么重要，它會(huì)影響孩子的一生，父母?jìng)內(nèi)f萬(wàn)不能輕視。?，F(xiàn)在許多孩子都是獨(dú)生子女，他們是爺爺奶奶、爸爸媽媽的寶貝，過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，凡事總是依靠父母。甚至，現(xiàn)在有許多的新聞報(bào)道稱，有些大學(xué)生離開(kāi)父母在學(xué)校生活竟然無(wú)法自理，因而導(dǎo)致自殺或者退學(xué)，最終無(wú)法完成學(xué)業(yè)。這些雖然是孩子自己沒(méi)有養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，但其中父母也有著不可推卸的責(zé)任，因?yàn)?，從孩子懂事的時(shí)候起，父母就忽略了讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性，而最終導(dǎo)致孩子一些壞習(xí)慣的養(yǎng)成。
(1)習(xí)慣培養(yǎng)要尊重兒童的主體地位。父母首先要尊重兒童的主體地位，要給孩子足夠的尊重和信任，才能在孩子習(xí)慣培養(yǎng)上取得好的效果。建議父母?jìng)冊(cè)谂囵B(yǎng)孩習(xí)慣的時(shí)候，首先要尊重兒童，要把兒童放在主人的地位去思考問(wèn)題。
(2)習(xí)慣養(yǎng)成要注重第一次。在培養(yǎng)孩子習(xí)慣的同時(shí)，要特別注重第一次。美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō)：“習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索。要不了多久’它就會(huì)變得牢不可破。”不僅如此，如果某些好習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了，父母就不要輕易允諾孩子做改變習(xí)慣的事情。一旦有了例外，已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣也有可能被很快丟掉，而不良習(xí)慣則迅速形成。
(3)習(xí)慣培養(yǎng)要按層次進(jìn)行。我們常說(shuō)做事情要按步驟進(jìn)行，習(xí)慣培養(yǎng)同樣如此。也就是說(shuō)，父母在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的時(shí)候，要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，由淺入深、由近及遠(yuǎn)、循序漸進(jìn)地進(jìn)行，不可操之過(guò)急。如果太過(guò)急躁，反而可能會(huì)“欲速則不達(dá)”。
(4)父母對(duì)孩子的要求要具體。父母在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的時(shí)候，不能泛泛地講，一定要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，提出非常具體的要求。這樣，孩子就有了目標(biāo)，也就知道了自己該怎么做，不同的場(chǎng)合、時(shí)間該做什么了。尤其是對(duì)于年齡小的孩子，父母更要形象、直觀、具體地提出孩子應(yīng)該做的事情，要讓要求看得見(jiàn)、摸得著。
(5)習(xí)慣培養(yǎng)要找好突破口。在培養(yǎng)孩子好習(xí)慣的時(shí)候，不能不分時(shí)機(jī)地一味嘮叨或者強(qiáng)制，而要想點(diǎn)兒聰明的辦法。比如，有的父母使用激將法，有的父母使用比較法，有的父母使用體驗(yàn)法，等等。不管什么方法，重要的是這種方法要能夠真正引導(dǎo)孩子的精神和心。要了解孩子，有針對(duì)性地用孩子的特長(zhǎng)作為突破點(diǎn)。找到突破口以后，父母不要枯燥地說(shuō)教，而是要把引導(dǎo)和訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)。
(6)習(xí)慣培養(yǎng)需要必要的訓(xùn)練。一個(gè)人的正確行為從哪里來(lái)？心理學(xué)研究證實(shí)，一個(gè)人的正確行為往往來(lái)自于正確的認(rèn)識(shí)，正確的認(rèn)識(shí)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格訓(xùn)練，并最終強(qiáng)化成正確的行為。但是，一次偶然的好的行為還不能算是習(xí)慣，只有把這些正確的行為不斷地進(jìn)行強(qiáng)化，持之以恒，才能是正確的行為變?yōu)橐环N自動(dòng)化的行為。這時(shí)，好習(xí)慣也就形成了。因此，習(xí)慣培養(yǎng)中，訓(xùn)練是特別重要的一環(huán)。
(7)主動(dòng)與學(xué)校溝通配合。培養(yǎng)良好習(xí)慣絕不僅僅是家庭的事情，要取得好的效果，父母要及時(shí)與學(xué)校溝通，并積極與學(xué)校教育配合。這樣做，才能達(dá)到家校共振，使孩子的好行為真正變成穩(wěn)定的、自動(dòng)化的習(xí)慣。否則，如果父母與老師之間缺乏溝通，在家一套教育，在學(xué)校一套教育，孩子往往會(huì)變得在家一個(gè)樣，在學(xué)校里一個(gè)樣。
(8)家庭內(nèi)部要保持一致性?？梢哉f(shuō)，習(xí)慣培養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)工程，不僅需要父母的耐心和恒心，而且還需要一個(gè)系統(tǒng)環(huán)境來(lái)支持。這個(gè)系統(tǒng)環(huán)境不僅限于家庭，還包括學(xué)校和社會(huì)，以及家庭內(nèi)部環(huán)境的一致性。家庭內(nèi)部的一致性，也不僅僅指父母之間的互相配合，還包括整個(gè)家族之間的密切合作。只有這樣，孩子才能更好更快地形成良好習(xí)慣。
有些孩子會(huì)一而再、再而三地犯錯(cuò)誤，這不是因?yàn)闆](méi)有受到懲罰，而是困為沒(méi)有立即受到懲罰。有一些父母常常礙于面子，或不想親自對(duì)孩子進(jìn)行懲罰，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子做錯(cuò)了事或者有某些不良習(xí)慣后，常常愛(ài)對(duì)孩子說(shuō)：“你等著，等你爸回來(lái)了有你好看的{”“看我回家怎么收拾你}”這些話對(duì)孩子來(lái)說(shuō)通常會(huì)起到兩個(gè)作用：一是誠(chéng)惶誠(chéng)恐，只想趕快逃離家庭.一是不當(dāng)一回事兒，把父母的話早忘耳根后了。可見(jiàn)，不及時(shí)對(duì)孩子的錯(cuò)誤進(jìn)行懲罰，孩子會(huì)覺(jué)得你不過(guò)是說(shuō)說(shuō)而已，該犯的錯(cuò)誤還是照樣犯。這樣，父母的話就無(wú)法起到懲罰的作用。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子做錯(cuò)了某件事時(shí)，必須趕快執(zhí)行懲罰措施。
從心理學(xué)講，習(xí)慣是日常生活中，在每一個(gè)具體的事件中，日積月累而成的。因此，培養(yǎng)兒童良好的習(xí)慣就要從兒童日常生活的細(xì)微之處著手。習(xí)慣的培養(yǎng)不是光靠說(shuō)教就能完成的，孩子身邊的每一個(gè)人，不管是有好習(xí)慣的，還是有壞習(xí)慣的，都是他學(xué)習(xí)的榜樣，尤其是父母、爺爺奶奶等。大人的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)他產(chǎn)生影響。習(xí)慣的培養(yǎng)不是一朝一夕可養(yǎng)成的，必須經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能逐步養(yǎng)成。因此，父母要想培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，決不能三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，而是要堅(jiān)持到底。
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