傷害孩子自尊的關鍵詞（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：
重視正向語言
父母有權表達自己的情緒，但要特別留意自己的用字遣詞，很多時候可以稍微修正一下用法。就像上述情境中，父母只是無心發(fā)出去耐性的語氣詞，臉上也伴隨不滿的表情，而孩子也知道自己做了惹父母生氣的事。但是，如果父母沒有進一步解釋生氣的原因，就會讓孩子貶低自己。比如上面這個事例，就可以提醒孩子： “我們要用叉子吃西瓜，這樣更方便?！笔潞笳埡⒆訁f(xié)助擦拭桌面和地面，這樣既能讓孩子吃得開心，又可學習協(xié)助媽媽做家務。
培養(yǎng)自尊心
兩三歲的孩子正是自尊心開始萌芽的時候，而自尊來自正面經(jīng)驗的累積，切勿隨便批評和嘲諷。如果父母壓抑不住情緒，直接把情緒性話語扔向孩子，那么孩子只能感受到父母的憤怒和生氣，卻不知道錯在哪里，時間一久，就會貶低自我價值。因此，父母需要先安撫情緒和處理當時的事件，而不是先發(fā)泄個人的情緒。此外，有時父母還會因為自己心煩，從而對孩子表現(xiàn)出不耐煩的樣子。請注意，不論自己不耐煩的原因是什么，只要把自己的情緒反映到孩子身上，就應誠實地告訴他原因，如果純粹因為自己心煩，甚至要主動向孩子道歉。
關鍵詞5：你一定要
當小雅正在玩玩具時，父母不時在一旁叮嚀：“等一下，你一定要自己收玩具?！?/p>
讓孩子擁有判斷力
當父母經(jīng)常說出“你一定要”或“你應該要”的話語時，不妨先省視自己為什么這么說。是單純的命令以獲得控制孩子的成就感，還是將自己的期待加諸于孩子身上？如果確實是上述2種心態(tài)之一，那么父母就要矯正自己的想法。因為孩子是獨立的個體，并非父母的附屬品。控制與責罵雖然可得到即時性的效果，卻會產(chǎn)生最大的后遺癥。把孩子當作即將長大的成人，讓他理解“為什么要這么做”才是長久之針，這比單純地命令他“一定要”更重要，以免孩子未來缺乏判斷力，只知道盲從或因為反對而反對。
避免缺乏信任感
父母因為擔心孩子玩完之后不懂得收拾玩具，便在事情還沒發(fā)生時就先行提醒，這是可以理解的，但是命令的口氣容易讓孩子有不被信任的感覺，這便是犯了 “預期失敗”的謬誤。學齡前的孩子常將物品擬人化，有時使用他們的語言會使親子互動溝通更有效。所以，改口問問問孩子：“玩完玩具要做什么？”，或以孩子的語氣說：“玩完玩具后，也要讓玩具回家哦！”用這樣的方式去教育孩子，他們對收拾玩具這件事就很容易接受。
關鍵詞6：不要吵
媽媽好不容易忙里偷閑坐下來，看看自己最愛的電視劇，圓圓在一旁玩玩具，不僅在房子里跑來跑去，還不時發(fā)出碰撞的聲音，導致媽媽聽不清楚劇中的對白，于是便告訴圓圓：“不要吵！”
讓孩子有宣泄的渠道
心理學家皮亞杰曾經(jīng)說過：“請你記住，孩子的名字永遠叫‘小孩’”。他們需要有時間、有空間去玩耍，而玩就是單純的玩，不是為了學習技巧而玩。“玩”是孩子的天職，爸爸媽媽一定要接納孩子需要玩的特性，而游戲時自然會發(fā)出聲音。再者來說，城市里的孩子往往比較缺乏活動空間，精力無法發(fā)泄，因此父母必須仔細思考，孩子是否真的缺乏游戲空間。如果答案是肯定的，就請為孩子規(guī)劃一段到戶外跑跳的時間，或者在家中安排安全合適的區(qū)域，既讓孩子充分發(fā)泄精力，又不必擔心被責罵。在已經(jīng)得到足夠的游戲時間和空間后，如果孩子仍然在家中大聲游戲而吵到其他人，父母就要明確地告訴他，可以玩游戲，但是不能妨礙到別人。如果孩子沒有消耗精力的渠道，卻又在正常發(fā)泄精力時一再被父母責罵，那只會摧毀他的自信心，因為他只是在單純的游戲，卻總是惹得父母不高興。
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