媽媽與寶寶共情
廈門心理醫(yī)生-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：媽媽與寶寶共情
凌晨?jī)牲c(diǎn)，3個(gè)月大的蒂莫西聲嘶力竭地哭鬧著。媽媽想給他喂奶，可是小寶貝兒哭得太厲害根本沒辦法喂。年輕的父母雖然不知道出了什么問(wèn)題，但可以肯定的是，寶寶生氣了！爸爸把兒子從嬰兒床上抱起來(lái)，一邊輕輕地?fù)u晃著寶寶，一邊溫柔地說(shuō)道：“我知道，我知道，我知道我們的小寶貝害怕了，不舒服，這些我都知道?！毖鴥鹤涌摁[的聲音，爸爸有節(jié)奏地?fù)u晃著，慢慢地，蒂莫西平靜了下來(lái)，他漸漸感受到了安全、溫暖和父母的愛意，他開始跟爸爸逗笑，發(fā)出咯咯的笑聲。最后，蒂莫西睡著了。
這個(gè)場(chǎng)景跟共情有何關(guān)系？其實(shí)，這種早期的溫暖關(guān)系，這種隨時(shí)隨地的關(guān)懷，給寶寶上了人生的第一堂課。那些溫柔的注視、耐心的傾聽和全身心的呵護(hù)，不但讓寶寶感受到愛，更讓寶寶從中學(xué)會(huì)了如何從家人那兒獲取溫暖和愛。仰賴于關(guān)愛者這種無(wú)微不至的呵護(hù)，寶寶開始融入這個(gè)世界，成為人類社會(huì)的一分子。這種信任大部分來(lái)自于最早照顧他的人，比如說(shuō)，媽媽、爸爸、爺爺、奶奶、保姆，這些始終盡心竭力愛護(hù)他、給他溫暖的人。
為什么說(shuō)共情源于此呢？因?yàn)闆]有這層最初的養(yǎng)育關(guān)系，寶寶絕對(duì)不可能懂得如何去關(guān)愛他人。最初的擁抱開啟了寶寶愛的體會(huì)，你對(duì)他的關(guān)懷有多深，愛有多深，寶寶都會(huì)銘記于心，并且，隨著他的成長(zhǎng)會(huì)漸漸轉(zhuǎn)化成他的同情心，讓他能夠去感受別人的歡樂(lè)與痛苦。可以說(shuō)，他被施予的愛有多少，他共情的能力就有多大。
唐納德·溫尼科特(D. W. Winnicott)在《孩子、家庭與外部世界》(The Child, the Family, and the Outside World)一書中揭示了共情的最初起源。媽媽享受著照顧寶寶帶來(lái)的樂(lè)趣，這讓寶寶很快意識(shí)到了“人”的存在。然而，最終讓寶寶感受到媽媽存在的，很可能是因?yàn)閶寢屇軌蛟O(shè)身處地地為寶寶著想，能夠理解寶寶的感受。世界上恐怕沒有哪本書能準(zhǔn)確描述出這種親子間的感受。書中還寫道：“媽媽所具備的這種敏銳的適應(yīng)性表明，她是一個(gè)真真切切的人，而寶寶很快就意識(shí)到了這一點(diǎn)?！?/p>
在最初的養(yǎng)育階段，很多爸爸媽媽或是照看孩子的人會(huì)像蒂莫西的爸爸一樣，寶寶一不高興，就抱起他并按著他喜歡的節(jié)奏輕輕搖晃，這樣的經(jīng)歷讓寶寶第一次體會(huì)到了什么叫做“共情”。成年人能夠領(lǐng)會(huì)寶寶饑餓和生氣時(shí)哭叫的含義，同時(shí)，也能夠體會(huì)寶寶的快樂(lè)與興奮；而寶寶也通過(guò)爸爸搖晃的節(jié)奏、爸爸的注視、爸爸的聲音和父子間的逗笑體會(huì)這種共鳴。某些人類情感，尤其是共情和一些高級(jí)情感都是借由人生經(jīng)歷獲得的。而諸如恐懼、憤怒之類的情緒則在人生之初就已經(jīng)具備了，你完全沒有必要去刻意培養(yǎng)這些情緒。但是共情、仁愛、慈悲，這些人類美好的情感則與神經(jīng)系統(tǒng)沒有必然聯(lián)系，而要通過(guò)人生閱歷才能培養(yǎng)出來(lái)。
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