孩子為何會焦慮不安？
廈門心理醫(yī)生-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子為何會焦慮不安？
寶寶學(xué)會說話以前，有很多行為和表達都會讓父母困惑不已。譬如寶寶們總喜歡要媽媽抱著，即使會走路了，也常常賴在媽媽懷里，一放下就會嚎啕大哭。有的人覺得這是孩子撒嬌，可有的人卻說是寶寶缺乏安全感。到底孰是孰非？怎樣分辨和應(yīng)對寶寶的“不安”？讓我們聽聽中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科主任、兒童發(fā)育行為中心主任鄒小兵的經(jīng)驗之談。
安全依戀感建立于一歲半前
餓了有得吃，渴了有得喝……從孩子一出生，養(yǎng)育者就會盡量滿足他們的需求，這種“有求必應(yīng)”的狀態(tài)一直持續(xù)，就會使孩子對養(yǎng)育者形成基本的信任感。據(jù)弗洛伊德的弟子、美國心理學(xué)家埃里克森的研究，建立基本信任感是一歲半前的嬰幼兒必須完成的任務(wù)，在此基礎(chǔ)上安全依戀感(即尋求與保持和養(yǎng)育者之間身體親密聯(lián)系的傾向)才會隨之而來。然而，并不是所有的養(yǎng)育者都能滿足寶寶的需要，在某些時候可能產(chǎn)生誤讀，譬如寶寶因為餓而哭鬧，養(yǎng)育者卻以為他要拉尿，這就會使寶寶產(chǎn)生一些不信任感。中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科主任、兒童發(fā)育行為中心主任鄒小兵說，“需求”和“滿足”之間存在小小分歧其實是恰當(dāng)?shù)?，過于周到的照顧對寶寶反倒沒有好處。但若分歧較大，譬如少女媽媽不懂得照顧寶寶，或者因為身心疲憊、壓力大而無心顧及，又或者對寶寶的態(tài)度一會親熱一會冷淡，都會導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生不安全感，具體表現(xiàn)為喜歡啼哭、不敢探索、語言及行動進步緩慢、看到陌生人緊張等。
撫養(yǎng)困難的寶寶更易不安
鄒小兵主任說，從目前來看，大部分的養(yǎng)育者都很疼愛孩子，能夠很早就和寶寶建立起基本信任和安全依戀的良好關(guān)系，但這并不表示二者之間可以完全畫上等號?！坝行└改父艺f，明明對寶寶照顧得無微不至，寶寶還是很難帶，動不動就哭，不知道為什么。其實，每個寶寶的個性特征、氣質(zhì)都不相同，他和父母之間的關(guān)系能否吻合，對寶寶安全感的建立有很大的影響。”分辨寶寶的氣質(zhì)要從飲食、動作、睡眠、排泄以及寶寶與父母的互動幾個方面來看，主要分為三種類型：一是容易撫養(yǎng)型，寶寶生活規(guī)律，適應(yīng)和學(xué)習(xí)能力較強；二是撫養(yǎng)困難型，寶寶生活規(guī)律差，反應(yīng)較遲鈍，愁眉苦臉的時候多；三是發(fā)動緩慢型，寶寶性子不急不躁，做什么事情都比別人慢半拍。鄒小兵說，無論是什么樣的個性氣質(zhì)，對寶寶而言都是正常的，父母如果不能認(rèn)識它，而單純看作寶寶撒嬌任性，不給予適當(dāng)?shù)呐浜希秃苋菀讓?dǎo)致寶寶的不安甚至母嬰關(guān)系的紊亂，給孩子今后的成長發(fā)育埋下隱患?！八?，在建立一個基本規(guī)范的基礎(chǔ)上，父母應(yīng)該多調(diào)整自己的行為去適應(yīng)寶寶，而不是想當(dāng)然地讓寶寶遵照自己期望的方式去成長?！?/p>
應(yīng)對不安：陪伴，但不驕縱
那么，是不是當(dāng)寶寶啼哭、不愿和其他孩子一起玩時，父母就應(yīng)該表現(xiàn)順從的態(tài)度呢？鄒小兵主任認(rèn)為，對嬰幼兒不安全感的表達和單純的撒嬌耍賴還是要區(qū)分對待?！笆紫纫獜娬{(diào)的是，從出生到一歲半內(nèi)，寶寶是需要父母或養(yǎng)育者陪伴的，這種陪伴應(yīng)該是讓寶寶一直處在自己的視線范圍內(nèi)。而這個時期的孩子即使會和父母耍賴，一般也不要求作嚴(yán)格的糾正?！钡?，父母應(yīng)該注重培養(yǎng)寶寶在正常時期獨立性的培養(yǎng)?！俺鞘菍殞毶×?，打針吃藥讓他們產(chǎn)生強烈的不安，需要父母的呵護撫慰，此時多抱一抱很有必要。否則隨著孩子漸漸長大，如果父母還成天抱著哄著，久而久之就會使孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣。”鄒小兵說，父母應(yīng)該在陪伴的前提下鼓勵寶寶多探索新事物，尤其對于依賴性強的寶寶，更應(yīng)該通過玩具、游戲以及與其他寶寶的互動制造感官刺激?；蛟S有的寶寶適應(yīng)力比較差，可以慢慢引導(dǎo)，不用心急。但如果寶寶只是一味耍賴，切記不能驕縱，應(yīng)采取“在場不關(guān)注”的方式，雖然陪伴但不理睬，甚至可以表現(xiàn)出不高興的模樣，讓寶寶“知難而退”。
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