寶寶1歲內(nèi)害怕陌生人
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：寶寶1歲內(nèi)害怕陌生人
“哇——！”正在廚房里忙活的菁菁媽聽到了寶貝從客廳傳來的哭聲。7個月的菁菁似乎不太樂意姑姑的擁抱，直到媽媽趕來哄拍安慰，小家伙才止住了啼哭。姑姑難得來看你，怎么就這么不待見呀？才出差一個月，菁菁就已經(jīng)不認識了，寶貝該是到了認生的年齡了吧。
陌生人很可怕嗎？
隨著年齡的增長，周歲內(nèi)的寶寶都要經(jīng)過一個“認生”的階段，從五六個月開始，寶寶的自我認識和活動范圍就在逐漸擴大，識別能力也不斷增強，已經(jīng)能認出父母和其他人了。這個時候，他對陌生人的警覺也格外敏感。出于自我保護，寶寶一旦接觸到他平時不熟悉的人，或是到了陌生的環(huán)境，都會感到緊張、不安，對媽媽特別依戀，用哭聲來尋求母親的慰藉。這就是寶寶的“認生”。所以寶寶害怕陌生人只是他成長過程中必經(jīng)的階段，隨著寶寶認識的不斷發(fā)展，自我認識和活動范圍的擴大，這樣的認生反應(yīng)會逐漸淡化的。
誰更容易害怕陌生人？
一般來說，性格內(nèi)向的寶寶，比外向的寶寶更容易對陌生的環(huán)境和人產(chǎn)生害怕的情緒反應(yīng)：體弱多病，接觸人少的寶寶，比體格健壯，家中人口多的寶寶更易認生；環(huán)境刺激貧乏較之環(huán)境刺激豐富的寶寶更易認生；過分依戀母親的寶寶也很容易對周圍的環(huán)境產(chǎn)生不安全感。此外，如果寶寶有過不愉快的經(jīng)歷，便會對具有某種特征的人(比如戴墨鏡或是戴帽子的人)產(chǎn)生恐懼，在日后的生活中，寶寶就會對具有這類特征的人有“認生”反應(yīng)。
長久認生，不好！
認生雖然是寶寶成長過程中必經(jīng)的階段，但是長久認生，對寶寶的健康成長是不利的。因為害怕陌生人，疼愛孩子的父母為了避免寶寶對陌生人的恐懼，而刻意讓他們遠離陌生人群，這對寶寶而言，無疑失去了與人打交道的機會，他們的生活交際圈也越來越狹隘，對日后的社交能力的發(fā)展會有影響。同時，因為寶寶接觸外界事物的機會減少，探索的范圍也縮小，他們原本應(yīng)該豐富多彩的生活會相應(yīng)地單調(diào)很多，也不利于認知能力的發(fā)育。
俗語說“見多識廣”，見得多了，認識的范圍才能廣闊，如果寶寶長久因為害怕陌生人而受到大人的呵護，那么長大后寶寶的個性就會相對膽怯，不善與人溝通，缺少自主和自信，寶寶也會因此失去很多快樂。所以，讓我們開始學著接觸陌生人吧——！
接觸陌生人
提前預(yù)習
要減輕寶寶對陌生人的恐懼感，可以在寶寶將要產(chǎn)生“認生”行為之前，讓寶寶多多接觸除媽媽以外的其他人，或是家庭的其他成員，或是一些要好的朋友，讓他們也參與到寶寶的日常生活中來，幫助喂奶、喝水、換尿布、逗寶寶說話、做簡單的游戲等等，增加親近感，使寶寶逐漸消除對外人的恐懼。做好預(yù)習工作，一旦寶寶到了“認生”的月齡段，寶寶也會因為之前的練習，降低對陌生人的恐懼感。
?不要強迫寶寶
當寶寶對陌生人產(chǎn)生害怕的情緒后，媽媽不要因為急于鍛煉寶寶的交際能力而強迫寶寶在陌生的環(huán)境和陌生人在一起。當看到寶寶情緒激動的時候，請尊重寶寶，暫時遠離陌生人。至于是否愿意繼續(xù)留下與陌生人相處，請在寶寶情緒緩和后，將選擇權(quán)交給寶寶，由寶寶自己來決定。父母可以溫和地鼓勵寶寶探索新的事物，但不要勉強。在循序漸進地嘗試后，寶寶的膽子會放開，這時，父母要及時給予獎勵。
慢慢適應(yīng)
要讓寶寶接觸并接受陌生人的交流，除了寶寶自己的努力，也請陌生人來幫幫忙。當寶寶還處在認生期，一旦有寶寶不熟悉的人靠近時，媽媽可以與之商量，請他先與寶寶保持一段距離，給寶寶一個適應(yīng)的過程，并讓他對寶寶表示友好，微笑，逗樂，然后慢慢靠近，這樣可以減輕寶寶的不安全感。當然在這個過程中，媽媽需要全程陪同，你的陪伴是寶寶自信的來源。
?多參與集體活動
平時可以多帶寶寶到公園、社區(qū)、超市等公共場所，開闊視野，多看看，多聽聽，創(chuàng)造機會讓寶寶和周圍的人接觸交往，與同齡的小朋友一起玩游戲。但不要勉強讓他人抱寶寶。寶寶接觸的事物多了，膽子也會更大。
轉(zhuǎn)移寶寶注意力
可以邀請鄰居或朋友到家中做客，或者帶寶寶到鄰居家串門，讓寶寶接觸到不同的環(huán)境，不同的人。當陌生人出現(xiàn)在寶寶面前的同時，媽媽可以準備一些寶寶喜愛的玩具、食品與其一同出現(xiàn)，這樣可以幫助轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，讓寶寶從中體驗到良好的刺激，慢慢地，對陌生人的恐懼感也會漸漸消失。
小榜樣的作用
父母可以主動為寶寶尋找一些不認生的孩子做伙伴，在集體活動中，讓小伙伴發(fā)揮榜樣的作用，看看他們是如何與陌生人交流的，寶寶擅于觀察，耳濡目染間也逐漸消除對陌生人的恐懼，并學會與他們交流。
安慰和鼓勵仍然重要
當寶寶被陌生人逗引而害怕以致于哭泣時，父母千萬不要數(shù)落他，而要抱緊寶寶，安慰他，讓他有安全感。要知道此時父母的安慰和鼓勵是寶寶再次建立信心的基礎(chǔ)。
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