爬行能力發(fā)展的階段
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出鏡寶寶：依晨
長(zhǎng)到七八個(gè)月大時(shí)，寶寶就已經(jīng)能夠在你的眼皮底下爬來(lái)爬去了。爬行是嬰兒的本能，也是孩子學(xué)會(huì)走路的必經(jīng)過(guò)程，有些父母為了讓孩子盡快學(xué)會(huì)走路讓其使用學(xué)步車(chē)。其實(shí)“快”不見(jiàn)得是件好事，讓孩子扎實(shí)地經(jīng)歷其每個(gè)成長(zhǎng)的階段，寶寶會(huì)越來(lái)越聰明。
寶寶越爬越聰明
鼓勵(lì)寶寶早爬行、多爬行，可顯著地幫助寶寶大腦發(fā)育，使大腦對(duì)手、足、眼的神經(jīng)運(yùn)動(dòng)調(diào)控得以加強(qiáng)，啟迪與開(kāi)拓寶寶的智力潛能。研究資料顯示：會(huì)爬、早爬與多爬的寶寶動(dòng)作舉止比較靈敏，協(xié)調(diào)能力好，懂事快，求知欲強(qiáng)，而不喜爬行的寶寶多顯呆板、遲鈍、情緒低，不愛(ài)接觸新人、新事。同時(shí)，爬行好和好爬行的寶寶認(rèn)知力強(qiáng)，看圖識(shí)字、語(yǔ)音構(gòu)成與發(fā)聲能力，以及日后行走、跑步的平穩(wěn)程度等均好于遲爬或爬動(dòng)少的孩子。
簡(jiǎn)單的爬行活動(dòng)何來(lái)如此神功？
首先，當(dāng)寶寶在襁褓中時(shí)，視聽(tīng)范圍很小；坐著或躺著時(shí)，視聽(tīng)范圍略有擴(kuò)大，但得到的刺激仍然不夠。而爬行則使視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大，姿態(tài)由靜到動(dòng)，范圍由點(diǎn)到面，刺激量大了，思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。
同時(shí)，爬行對(duì)于腦部有直接的促進(jìn)作用，中腦是最大的受益者。從腦的解剖結(jié)構(gòu)看，中腦是腦干(人的生命中樞所在地)的一個(gè)重要組成部分，上面排列著視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)兩大反射中樞，是主管聽(tīng)聲音與看東西的“總部”，它上傳外界信息，下達(dá)大腦命令。爬行擴(kuò)大了視聽(tīng)范圍后，中腦受到的刺激就得以強(qiáng)化；而促進(jìn)了中腦的功能，無(wú)疑會(huì)使整個(gè)腦的功能“更上一層樓”。除了中腦，爬行對(duì)小腦的積極影響也不可小視。小腦是主管人體運(yùn)動(dòng)平衡的，而爬行屬于全身運(yùn)動(dòng)，可訓(xùn)練小腦的平衡與反應(yīng)聯(lián)系，促進(jìn)神經(jīng)纖維相互纏繞形成網(wǎng)絡(luò)，有利于腦神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的完善，必然會(huì)對(duì)寶寶學(xué)習(xí)語(yǔ)言與閱讀發(fā)揮良好影響。再者，爬行動(dòng)作由最初的爬行反射，經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié)，最終發(fā)展成真正的爬行，需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐；每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此，學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練，對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。
不用教，幾乎每個(gè)孩子都會(huì)爬；可是要爬得更早、更快、更好、更有益，建議你參考一下科學(xué)的爬行模式。
爬行能力發(fā)展的三個(gè)階段：
抵足爬行：用手抵住寶寶兩只小腳，使腿呈現(xiàn)蛙形，他就會(huì)趁勢(shì)以腹部為支點(diǎn)向前爬行。這是新生兒開(kāi)始就有的能力。
手膝爬行：8-12個(gè)月，寶寶能夠用手和膝蓋支撐身體爬行。
手足爬行：1歲左右，寶寶能夠用兩手和兩腳掌支撐身體，向前爬行。
爬行訓(xùn)練和游戲：
抵足爬行：
讓寶寶俯臥在床上，父母用手掌頂住寶寶的腳，他就會(huì)自動(dòng)地蹬住你的手往前爬。開(kāi)始時(shí)寶寶可能還不會(huì)用手使勁，整個(gè)身子也不能抬高離開(kāi)床，大人不妨從旁扶助他的身子，必要時(shí)可用一點(diǎn)外力幫助孩子前進(jìn)。每天練習(xí)2-4次，每次爬行2-4米，要天天堅(jiān)持。
上肢準(zhǔn)備：俯臥抬頭兩臂撐起上半身：可用鏡子、玩具、畫(huà)報(bào)、人臉逗引寶寶抬頭。出生15天后可適當(dāng)練習(xí)；滿月后每天3-4次，可累計(jì)半小時(shí)。
單臂支撐體重：當(dāng)寶寶學(xué)會(huì)上述動(dòng)作后，可在其俯臥時(shí)，用玩具在他一側(cè)手臂上方逗引他夠玩具，就在其抓夠的一瞬間，便練習(xí)了單臂支撐體重，兩臂可輪流練習(xí)。前臂交叉練習(xí)：寶寶俯臥在床邊，您在床沿，把兩手掌向上， 墊在寶寶的掌下，前面用玩具逗引，交叉移動(dòng)你的手掌，帶動(dòng)寶寶兩臂交叉運(yùn)動(dòng)。
下肢準(zhǔn)備：3-4個(gè)月左右，可將寶寶跪抱在你的大腿上，或當(dāng)你仰臥時(shí)，讓他跪在你的體側(cè)，手扶著你的身體；可和他一起看畫(huà)報(bào)、念兒歌、玩玩具，使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運(yùn)動(dòng)： 寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位，你用雙手抓住寶寶踝部，做前后交叉運(yùn)動(dòng)。
四肢協(xié)調(diào)爬行：讓寶寶手膝(或手足)著地，腹部離開(kāi)床面，四肢協(xié)調(diào)爬行。若寶寶腹部不能離開(kāi)床面或不能向前移動(dòng)，可用手托住寶寶腹部或用長(zhǎng)圍巾兜住腹部，用玩具誘導(dǎo)他爬行。爬行游戲當(dāng)寶寶會(huì)手膝爬行后，就可以做爬行游戲了。
游戲1：坐伏抓物
把寶寶喜歡的一件玩具放在他(她)身體不遠(yuǎn)處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯臥位能抓得著就可以。雖然并不能算爬，但這是爬的前奏，在學(xué)爬之前，寶寶能喜歡趴在床上，做好爬行前的預(yù)備動(dòng)作。開(kāi)始可將玩具放在寶寶面前不遠(yuǎn)處，以后可放在他(她)身體左邊、右邊，甚至是后邊，只要寶寶一轉(zhuǎn)頭看見(jiàn)了，就能俯下身去拿。
游戲2：助力行動(dòng)
當(dāng)寶寶學(xué)爬時(shí)，四肢如何協(xié)調(diào)一致地運(yùn)動(dòng)成為最不易突破的難題，他們經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳。這時(shí)家長(zhǎng)可以站在寶寶身后，兩個(gè)手掌放在寶寶腳底，推動(dòng)寶寶一只腳，當(dāng)他(她)往前爬一點(diǎn)時(shí)，再推動(dòng)另一只腳，如此協(xié)助，幫他(她)渡過(guò)爬行關(guān)。
游戲3：鉆“ 山洞”
家里若是有裝冰箱、洗衣機(jī)的空紙箱， 可以制成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成為一個(gè)方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把寶寶放在紙箱一頭，然后家長(zhǎng)到另一邊，從紙箱里看寶寶，鼓勵(lì)他(她)鉆“山洞”，爬到家長(zhǎng)這邊來(lái)。注意改造紙箱時(shí)，紙的邊緣要用膠條粘上，因?yàn)榧堖呌锌赡軇澠茖殞毤?xì)嫩的皮膚。
游戲4：色彩的誘惑
讓寶寶坐在一邊，家長(zhǎng)拿一個(gè)色彩鮮艷的玩具，叫寶寶的名字，吸引他(她)的注意力。寶寶俯下身爬過(guò)來(lái)時(shí)，家長(zhǎng)向后退，等寶寶爬了三四下后，讓寶寶抓到物品，并夸獎(jiǎng)寶寶做得好。
游戲5：循聲而動(dòng)
聲音也能吸引寶寶的注意力， 撥浪鼓、帶電子音樂(lè)的小玩具等，都是吸引寶寶的對(duì)象。在寶寶身體不遠(yuǎn)處搖動(dòng)玩具，使其發(fā)出悅耳的聲音，寶寶會(huì)因?yàn)闃?lè)聲的吸引，想辦法爬過(guò)來(lái)。注意不要離寶寶太遠(yuǎn)，免得寶寶的注意力不在聲音上。
游戲6：爬行觀摩
有些寶寶不會(huì)爬， 可能是因?yàn)椴恢涝趺醋?。小寶寶的模仿能力極強(qiáng)，這時(shí)可以找一個(gè)會(huì)爬的小朋友來(lái)玩，兩個(gè)寶寶在一起，鼓勵(lì)他們爬。當(dāng)寶寶看到另外的小伙伴爬行時(shí)，他也就會(huì)模仿，很快學(xué)會(huì)爬。為了增加趣味性，家長(zhǎng)可有意設(shè)計(jì)競(jìng)賽，在前面逗引，鼓勵(lì)兩個(gè)小寶寶一起爬向目標(biāo)。
游戲7：床下尋寶
小寶寶充滿了好奇心， 他們喜歡到處鉆，發(fā)現(xiàn)角角落落里的小秘密。家里若是有條件，可以將床下或桌子底下打掃干凈，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)充滿趣味的探險(xiǎn)勝地。在床下或是桌子底下放上一些小玩具，給寶寶穿上襪子和厚實(shí)一點(diǎn)的衣褲，對(duì)寶寶說(shuō)：“里面有個(gè)好玩的東西，去找找看?！睂殞毜暮闷嫘臅?huì)驅(qū)使他(她)尋找寶藏。床下或桌下如果太黑，寶寶會(huì)拒絕尋找，這時(shí)家長(zhǎng)可打開(kāi)燈，或是將桌布、床罩向上翻起，使光線穿過(guò)，甚至讓寶寶隱約看到玩具的影子，激發(fā)寶寶去尋找。
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