寶寶情緒怎樣調(diào)節(jié)（上）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：寶寶情緒怎樣調(diào)節(jié)（上）
情緒——在無意識中悄悄地泄露著你內(nèi)心的秘密，對人類的生存與交往起著舉足輕重的作用。適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒、控制情緒、疏通情緒是一個(gè)人情商高低的重要指標(biāo)。不僅如此,情緒還會成為健康出現(xiàn)問題的直接誘因。比如，寶寶腹痛、頭痛、嘔吐、嗜睡等，有時(shí)候并非因?yàn)榧膊?，而是因?yàn)榍榫w出現(xiàn)了問題。寶寶那時(shí)陰時(shí)晴的小情緒究竟與哪些因素有關(guān)，背后隱藏著怎樣的秘密，又該如何調(diào)整以及如何幫助寶寶控制他的小情緒呢？從本期開始，請跟隨我們的步伐，一步步破解寶寶的情緒謎題。如果你總是為讀不懂寶寶的小心思犯愁，不知道他心里想些什么，也不知道該如何更好地去應(yīng)對，那就試著去把握他情緒發(fā)展的密碼，用這些密碼來破解寶寶總在變臉的心情吧！
2～3個(gè)月的嬰兒
寶寶情緒密碼
這個(gè)月齡的嬰兒已經(jīng)開始有社會性的需求，他的情緒不再完全取決于生理需要。他們渴望父母的愛撫，有了玩的要求。當(dāng)看到父母親熟悉的面孔，或者有人面對面地逗他時(shí)，他會愉快地朝著面前的人微笑。
給父母的建議
當(dāng)寶寶處于這個(gè)年齡段時(shí)，父母要適時(shí)地滿足寶寶的情緒需求，多面對面地逗他玩耍。和寶寶交流時(shí)，要盡量讓他更多地看到父母和其他家人的臉部表情，并且跟寶寶交流時(shí)，盡量面部表情豐富些。多撫摸擁抱寶寶，帶給他更多愉快的情感體驗(yàn)，幫助他朝著健康快樂的方向發(fā)展情緒。
3～4個(gè)月的嬰兒
寶寶情緒密碼
這個(gè)月齡的寶寶有了愉快的感受，開始懂得表達(dá)憤怒和驚訝等情緒，特別渴望能夠獲得大量的擁抱和交流.開始區(qū)分家庭成員，當(dāng)父母出現(xiàn)在他面前時(shí)，他甚至試圖通過微笑來吸引父母的注意。
給父母的建議：每個(gè)家庭成員都要盡量多抽出些時(shí)間來陪伴寶寶，讓他體驗(yàn)到與更多人玩耍的樂趣。當(dāng)寶寶試圖以微笑吸引父母的注意時(shí)，父母要給予積極的回應(yīng)。
4～6個(gè)月的嬰兒
寶寶情緒密碼
隨著手的動(dòng)作的發(fā)育，逐個(gè)月齡的寶寶逐漸喜歡上了擺弄東西，并在這樣的活動(dòng)中獲得一種愉快的情緒體驗(yàn)。如果他的活動(dòng)受到限制，他會很憤怒，并以哭鬧來表達(dá)自己的憤怒。寶寶會經(jīng)?！肮贝笮?，當(dāng)家人呼喚他的名字時(shí)，他能做出反應(yīng)，并表現(xiàn)出愉快的情緒。當(dāng)然，他的情緒轉(zhuǎn)化也非?？?，剛剛還在哈哈大笑的寶寶可能會突然因?yàn)槟臣虑槎兡?，并向父母高聲抗議。如果有陌生人到來，他們會立刻表現(xiàn)出一種不安全感和緊張感。
給父母的建議：父母可以給寶寶準(zhǔn)備一些適合他抓握的玩具，讓他抓著玩耍，以帶給他更多愉快的情緒體驗(yàn)，為培養(yǎng)他樂天的處世態(tài)度打下基礎(chǔ)。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，父母要盡量滿足他的要求，但是不要讓他養(yǎng)成以哭鬧來吸引父母注意的習(xí)慣，所以平時(shí)要盡可能多花點(diǎn)時(shí)間和寶寶一起玩耍，多觀察他，通過觀察了解他的需求，并在他有這種需求的表現(xiàn)時(shí)及時(shí)給予滿足。
6～8個(gè)月的嬰兒
寶寶情緒密碼
半歲后的寶寶已經(jīng)有了初步的幽默感和強(qiáng)烈地融入周圍社會環(huán)境的愿望，他開始主動(dòng)模仿父母的一些行為和表情，以此來獲得父母的注意.寶寶開始區(qū)別對待陌生人和扶養(yǎng)人，表現(xiàn)出對親人尤其是媽媽的特別依戀。當(dāng)離開媽媽或其他撫養(yǎng)者時(shí)，他會表現(xiàn)出焦慮、悲傷的情緒，與陌生人接觸時(shí)，他開始有怕生的表現(xiàn)。
給父母的建議
父母要盡可能多以各種各樣的表情和不同的語調(diào)來幫助寶貝了解各種情緒的意義，跟寶寶交流時(shí)，表情要盡可能更豐富些，適時(shí)地將當(dāng)時(shí)的表情恰如其分地表達(dá)出來。父母要給予寶貝更多的關(guān)懷。當(dāng)嬰兒表現(xiàn)出強(qiáng)烈的依戀感時(shí)，父母要滿足他這種需求，不要為了擔(dān)心他變得黏人而故意“疏遠(yuǎn)”他。這個(gè)時(shí)候給予他更多的寵愛，能更好地幫助他建立安全感。當(dāng)寶寶跟陌生人相處表現(xiàn)出怕生的情緒時(shí)，不要為了急于改變他而強(qiáng)迫他跟陌生人打交道，而要給他時(shí)間慢慢去適應(yīng)陌生人。
8～10個(gè)月的嬰兒
寶寶情緒密碼
為了吸引父母的注意，這個(gè)月齡的寶寶學(xué)會了大聲喊叫。他開始期望博得周圍人群的贊賞，并因此樂于為周圍人群做一些小小的表演。很多曾經(jīng)讓他非常入迷的游戲，他已經(jīng)厭煩，因此，當(dāng)父母要求他做什么事情的時(shí)候，他會顯得比較“冷漠”。
給父母的建議
當(dāng)寶寶樂于表演的時(shí)候，要對他的表演給予積極的回應(yīng)。當(dāng)寶貝對表演沒有興趣的時(shí)候，不要強(qiáng)求，給他足夠的自由去表現(xiàn)自己，才能帶給他愉快的體驗(yàn)?？梢远喔鷮殞毻嬉恍┍砬橛螒?，幫助他更好地理解各種情緒。
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