讓寶寶消氣的秘訣

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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):讓寶寶消氣的秘訣

 

尖叫、打滾、扔?xùn)|西、撞腦袋……隨著寶貝一天天長(zhǎng)大,剛剛幾個(gè)月就開(kāi)始耍小脾氣了。面對(duì)耍小脾氣的寶貝,有什么妙招讓他的小脾氣悄然消隱呢?

 

1.只要沒(méi)有危險(xiǎn),不要理睬亂發(fā)脾氣的寶貝

 

當(dāng)寶貝有因?yàn)榘l(fā)脾氣而憋住氣或者猛烈撞墻這種行為發(fā)生時(shí),建議先帶寶貝去醫(yī)院看醫(yī)生,排除疾病的可能。如果沒(méi)有疾病,最好不要管他。要注意觀察,盡可能找出誘發(fā)的原因。

 

2.多和寶貝交談,告訴他對(duì)待生氣的方法

 

不管寶貝多大,父母都要養(yǎng)成跟他講道理的習(xí)慣。這個(gè)過(guò)程中,不管寶貝如何鬧騰,父母首先一定不要發(fā)脾氣,也不要讓步,更不要利用賄賂、打耳光或威脅等手段來(lái)對(duì)待寶貝的發(fā)脾氣行為。

 

3.計(jì)時(shí)隔離,讓寶貝自己冷靜下來(lái)

 

當(dāng)寶貝發(fā)脾氣無(wú)法控制時(shí),可以把他放在一個(gè)安全的房間里,告訴寶貝:“我愛(ài)你。我知道你很生氣,你可以在這里生完氣再跟我一起玩?!比绻诠矆?chǎng)所,要根據(jù)情況決定是留在原地,還是以盡快的速度把他帶離現(xiàn)場(chǎng)。

 

4.提供“生氣玩具”發(fā)泄不良情緒

 

給寶貝買一面小鼓,一個(gè)充氣怪物等作為“生氣玩具”,當(dāng)他生氣的時(shí)候,他可以擊打這些玩具來(lái)發(fā)泄自己的不滿。如果沒(méi)有合適的“生氣玩具”可以給他一個(gè)枕頭,讓他擊打這個(gè)枕頭來(lái)發(fā)泄自己的不滿情緒。

 

5.一起尖叫,再誘導(dǎo)他恢復(fù)正常情緒

 

當(dāng)寶貝尖叫哭鬧時(shí),父母可以在一旁以跟寶貝不同的方式尖叫:“我很生氣!我很生氣!”這時(shí),他的注意力會(huì)被吸引過(guò)來(lái),甚至開(kāi)始模仿你。然后你尖叫幾聲以后再慢慢地降低音量,但是以更快速的方式說(shuō):“我很生氣!我很生氣!”慢慢的,寶貝就會(huì)明白,表達(dá)生氣的情緒不一定要用很高的音量。

 

6.適當(dāng)讓步,采取迂回政策改變寶貝

 

當(dāng)寶貝發(fā)脾氣時(shí),父母一定要把握住自己的情緒,適當(dāng)作出讓步,切記要把握讓步的幅度,讓步不能過(guò)大,也不能過(guò)于頻繁,否則,他很可能會(huì)養(yǎng)成用發(fā)脾氣與你討價(jià)還價(jià)的習(xí)慣。

 

7.轉(zhuǎn)換心情,化解寶貝無(wú)法控制的小脾氣

 

當(dāng)寶貝大發(fā)脾氣的時(shí)候,最好不要跟他硬碰硬,可以考慮讓他做些別的事情,讓寶貝的注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移到別的事情上.

 

8.控制寶貝情緒,防止他受傷或者傷到別人

 

寶貝發(fā)脾氣時(shí),可能會(huì)在身體和情緒上完全失去控制,此時(shí)你一定要冷靜,盡量抱住他,讓他平靜下來(lái),以防他傷害自己或他人。

 

9.避免專制,做個(gè)受寶貝歡迎的民主父母

 

父母要盡量學(xué)會(huì)從寶貝的角度去看待問(wèn)題,多給寶貝一些自由,或者指導(dǎo)他去決定一些比較重大的事情,這樣,他的自信心得到提高,也會(huì)更好地成長(zhǎng)發(fā)脾氣的機(jī)會(huì)也會(huì)得到相應(yīng)的減少。

 

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時(shí)間 : 2019-12-02
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分類 : E 親子家庭教育
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