揭秘青少年抑郁的原因
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：揭秘青少年抑郁的原因
據(jù)“英國廣播公司”11月16日報道，根據(jù)倫敦大學學院（UCL）的一項研究報告表明，雖然母親常常是治療青少年抑郁癥的關(guān)鍵，但父親和母親患有抑郁癥都會對孩子產(chǎn)生影響。該報告著眼于英國和愛爾蘭的14，000個家庭，結(jié)果顯示，父母雙方在預防青少年抑郁癥方面都發(fā)揮了作用。
來自倫敦大學學院的杰瑪?劉易斯博士（Gemma Lewis）表示，因為母親往往會把更多的時間花在孩子身上，所以在治療孩子的心理健康問題上經(jīng)常會出現(xiàn)“責備母親”的情況。但劉易斯博士認為，研究表明“我們應該更加關(guān)注父親的角色”?！叭绻闶且幻赣H，并且沒有為你的抑郁癥尋求治療，這可能會對你的孩子產(chǎn)生影響。”她補充說，“希望我們的發(fā)現(xiàn)能夠鼓勵那些患有抑郁癥的男性向醫(yī)生進行咨詢。”
該研究的樣本來自兩大人群：來自愛爾蘭的6000個家庭和來自英國的近8000個家庭。在孩子7歲、9歲和13至14歲時，這些家庭的父母和孩子都要填寫關(guān)于他們情緒感受的調(diào)查問卷，之后，研究人員根據(jù)這些問卷對他們的抑郁范圍進行衡量。
結(jié)果顯示，父親的抑郁癥狀與對其青少年子女的影響，與母親抑郁癥對其青少年子女的影響程度相似。研究人員表示，包括抑郁癥在內(nèi)的許多心理健康問題在13歲左右就開始出現(xiàn)了。雖然已經(jīng)知道母親的抑郁癥會增加孩子產(chǎn)生心理問題的風險，但父親的心理健康對孩子的影響卻是一個新的發(fā)現(xiàn)。
“消極思維”
在家中，抑郁癥狀會使父母親們更容易疲勞，更易怒，更可能與子女發(fā)生爭執(zhí)。劉易斯博士稱，“孩子們看到父母這樣的行為舉止，可能會讓他們產(chǎn)生消極的思維方式，從而導致他們患上抑郁癥?！痹撗芯空J為父母應該在早期就參與解決青少年的抑郁問題，并強調(diào)了父母雙方在治療孩子抑郁癥當中的重要性。
抑郁癥有哪些癥狀？
癥狀因人而異，可能差異很大，但是通常你會感到傷心、絕望、對自己喜歡的事物失去興趣。一般情況下，這些癥狀會逐漸加重，以至于影響你的工作、社交生活和家庭關(guān)系。
1.心理上的癥狀可能包括自尊降低、沒有動力、想哭。
2.身體上的癥狀可能包括食欲的改變，精神不振和睡眠不安。
3.社交上的癥狀可能包括避免與朋友接觸和退出社交活動。
如何尋求幫助
1.如果你每天都有抑郁癥狀，且這種癥狀持續(xù)兩周以上，請去就醫(yī)。
2.治療通常會結(jié)合自我?guī)椭?、說話療法和藥物治療，這取決于你所患抑郁癥的類型。
英國慈善機構(gòu)“年輕頭腦”（YoungMinds）的父母服務負責人喬?哈迪（Jo Hardy）表示，父母經(jīng)常想隱藏自己的心理健康問題，以免給孩子帶來負擔，但“誠實開放，給孩子提問的機會”會更好，并且哈迪還補充說，“抑郁癥并不能阻止你成為偉大的父母，記住這一點很重要。你和你的家人仍然可以支持你的孩子，向他們提供安慰和愛，幫助他們做喜歡的事情?！?/p>
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