“愛的缺失”讓孩子患抑郁癥
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“愛的缺失”讓孩子患抑郁癥
西安有位高中生是史學(xué)奇才，在2月23日抑郁癥發(fā)作自殺了。在接受咨詢的心理疾病人群中，12歲-18歲的青少年占到咨詢?nèi)藬?shù)的半數(shù)以上。分析這些孩子患上抑郁癥的原因，最大的因素緣于兒時(shí)“愛的缺失”，而并非很多人以為的學(xué)習(xí)壓力大！
1 自殺前有與環(huán)境不符的心境低落
這位史學(xué)奇才在墜樓前，在發(fā)給朋友的最后一封電子郵件中寫道：未來對(duì)我太沒有吸引力了。僅就世俗的生活而言，我能想象到我能努力到的一切，也早早認(rèn)清了我永遠(yuǎn)不能超越的界限……太沒意思了……活著太蒼白了……我不屑活著……
生前，他的心境竟是如此的低落！
這位高中生，在2014年——2015年連續(xù)出版了兩本水準(zhǔn)很高的史學(xué)專著，被譽(yù)為“史學(xué)研究天才少年”、“解放以后最年輕的具有學(xué)術(shù)研究能力的作者”、“他的水平，一般的博士也達(dá)不到，帶博士也帶不到他現(xiàn)在這個(gè)水準(zhǔn)”。西北大學(xué)還向他發(fā)出了熱情的邀請(qǐng)！
如此，他的心境，為何還會(huì)那么低落？
他在半年前患上了抑郁癥，而抑郁癥最主要的表現(xiàn)，即為心境低落，而且這種低落，與所處環(huán)境不符！
為何會(huì)如此呢？
2 傳遞快樂的“郵遞員”少了
抑郁癥的發(fā)病機(jī)理為何？
從生物學(xué)的角度看，抑郁癥，是大腦中神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)“5-羥色胺和去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)”功能失調(diào)，所致的心理障礙?！吧窠?jīng)遞質(zhì)”，是腦細(xì)胞間相互聯(lián)系的“郵遞員”，其中5-羥色胺、去甲腎上腺素等，是傳遞快樂信息的，是讓人興奮的。如果這些神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)的功能失調(diào)了，會(huì)讓其大腦，對(duì)高興等情緒毫無反應(yīng)，對(duì)負(fù)面情緒過度反應(yīng)，情緒調(diào)節(jié)能力嚴(yán)重下降，認(rèn)知功能及相關(guān)神經(jīng)活動(dòng)亦有所減退。這樣，對(duì)來自外部環(huán)境的負(fù)面信號(hào)反應(yīng)過激，而自身又無法如正常人一樣擺脫其干擾，就會(huì)出現(xiàn)：情緒低落、興趣或樂趣缺乏、持續(xù)性疲勞、生活原動(dòng)力低下等癥狀。
3 “愛的缺失”是抑郁的誘因
“快樂遞質(zhì)”的功能怎么會(huì)失衡了呢？
流行的觀點(diǎn)認(rèn)為，是“生活壓力事件激活了應(yīng)激激素，這種激素對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)具有廣泛的影響，尤其是涉及5-羥色胺和去甲腎上腺素的遞質(zhì)系統(tǒng)?！?/p>
那讓這些十多歲孩子抑郁的“壓力事件”是什么呢？
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有抑郁癥的孩子，幾乎都是“家庭親子關(guān)系不好”、“父母婚姻不和”或“童年不在父母身邊”這三種情況的。心理學(xué)認(rèn)為，“安全感”在童年是否被滿足，將決定孩子一生關(guān)于幸福的潛意識(shí)走向，為他今后人格的形成造成不可磨滅的影響。若孩子在童年到青少年成長階段，一直是缺少愛的狀態(tài)，就會(huì)沒有“安全感”，而這，很可能會(huì)成為讓其抑郁的最大誘因！
4 嬰幼兒期呆在父母身邊很重要
個(gè)案1：男生，16歲，高一
癥狀：半年前開始有抑郁傾向，總是悶悶不樂，平常喜歡的打球、唱歌也不去，有過自殺行為，后來在家在學(xué)校都不肯說話，幾個(gè)月不上學(xué)，被診斷為重度抑郁癥。
原來，他初中前一直在親戚家長大，他恨自己的父母，為什么要把自己放在別人家。現(xiàn)在和父母在一起，也沒有體會(huì)到愛，更多的感覺是“被管束”。此個(gè)案屬“童年不在父母身邊”。如此，為何會(huì)抑郁？心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒安全感的建立，是和“父母功能的發(fā)揮”緊密聯(lián)系在一起的。嬰兒從舒適的子宮降生到一個(gè)完全陌生的世界，“我能活下去嗎？”我們每個(gè)人的生命之初，都是伴隨著這樣的焦慮、惶恐和疑問度過的。這個(gè)時(shí)期嬰兒的心理營養(yǎng)：其一，被無條件的接納；其二，被看成最重要的，至少在出生后的一百天里。如果不在父母身邊，沒有“被看成最重要的”，其安全感是很難建立起來的。美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒童神經(jīng)研究中心的一項(xiàng)研究則發(fā)現(xiàn)：若幼兒時(shí)期遭到母親忽視或打罵的孩子，其大腦主管情緒和記憶的海馬體的生長，會(huì)緩慢，體型偏小。
5 父母不和降低孩子安全感
個(gè)案2：男生，17歲，高二
癥狀：長達(dá)20多天不去上學(xué)，覺得人生沒有任何意思，曾經(jīng)自殺兩次均被家人發(fā)現(xiàn)，被診斷為重度抑郁癥。他小時(shí)候父母感情不和，經(jīng)常吵架甚至打架，后來父母離婚，他跟爺爺奶奶生活。這讓他自卑，消沉，學(xué)習(xí)成績一落千丈，最后發(fā)展到什么都無所謂，對(duì)一切都失去興趣，兩次自殺不成，后來選擇的發(fā)泄方式，是用針扎腿，或者用刀片劃胳膊。那位史學(xué)天才在《遺書》中說：希望我的父親能知足，珍惜我的母親，同時(shí)改掉自己家長制的脾氣……太愛出去跟別人騎自行車，其實(shí)是不夠掛念妻子和家庭……
為何夫妻關(guān)系不夠好，會(huì)成為孩子抑郁的誘因？
心理學(xué)認(rèn)為，對(duì)孩子安全感影響最大的，就是父母之間的關(guān)系。對(duì)幼小的孩子來講，父母就是他們的整個(gè)世界，父母之間偶爾的不快，相當(dāng)于世界的局部沖突；父母之間的激烈爭吵，甚至拳腳相加，就是世界大戰(zhàn)！因?yàn)檫€不能夠區(qū)分自己的行為和環(huán)境的關(guān)系，孩子經(jīng)常把父母間的沖突歸因于自己不好、不乖，從而產(chǎn)生很大的不安和負(fù)疚感！
6 愛的缺失讓其“無價(jià)值感”
很多抑郁癥患者都會(huì)選擇自殺，如個(gè)案1有自殺行為；個(gè)案2兩次自殺，只是因?yàn)楸患胰税l(fā)現(xiàn)，才沒有自殺成功。
抑郁癥患者為何會(huì)選擇自殺？
心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，真正沉浸在抑郁情緒，并自殺成功的人，非常重要的一個(gè)核心是：無價(jià)值感。
形成這種無價(jià)值感的原因是什么？
心理學(xué)認(rèn)為，根在人生最早期的“心理發(fā)展基礎(chǔ)”，人生早期被暴露在被忽視、不安全、不被愛、不被照顧的養(yǎng)育環(huán)境里，成年（甚至到不了成年）后，這種無價(jià)值感就會(huì)越深越強(qiáng)！
7 走出抑郁須靠三個(gè)支柱
缺愛，沒有建立起安全感，還會(huì)讓抑郁癥患者無法走出抑郁，而自殺成功。
人要走出抑郁，要有三個(gè)支柱
一、是靠自己調(diào)整
但是一個(gè)抑郁癥患者因?yàn)榭鞓芳に氐娜狈Γ呛茈y靠自身力量走出困境的。
二、靠社會(huì)支持，即親朋好友的幫助。
但因其沒有安全感，不可能敞開心扉，所以也很難通過主動(dòng)尋求支持來解決。
三、是尋求專業(yè)的心理幫助。
史學(xué)奇才尋求了，但因其安全感的缺失，他“連我對(duì)***的愛戀都沒對(duì)心理專家坦白過……”如此，讓心理專家怎么發(fā)現(xiàn)他的病根，而對(duì)癥下藥地救他？
