家長如何處理孩子情緒？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：家長如何處理孩子情緒？
案例介紹：嘟嘟今年上小學(xué)一年級(jí)，是個(gè)外向的孩子，原本活潑開朗的他，卻被9月1日的開學(xué)綜合征打亂情緒。嘟嘟不想去上學(xué)，可又不能不去，因?yàn)閶寢尣辉试S。他只好無可奈何的堅(jiān)持著，好不容易熬到了放學(xué)，嘟嘟回到家里剛放下書包，媽媽就喊著“趕緊洗手吃飯”。嘟嘟洗完手坐在板凳上，情緒低落拿著筷子發(fā)呆。媽媽辛苦一天，不知嘟嘟為何不開心，以為是自己做的飯菜不可口，開始大吼嘟嘟“快吃啊、想啥呢？我不欠你的，不吃就餓著吧”。嘟嘟感受到媽媽言語帶刺，心中非常難過。嘟嘟告訴媽媽“你永遠(yuǎn)不懂我，你是壞媽媽”，然后撂下筷子，起身回房間鎖門。媽媽氣得也吃不下了，把一桌子飯菜通通倒垃圾桶。
案例分析：首先媽媽沒有了解嘟嘟第一天上學(xué)，都在學(xué)校里發(fā)生了什么？而是過早下定義并誤會(huì)，認(rèn)為嘟嘟是因?yàn)轱埐瞬缓峡冢粗鴽]食欲才不吃的。實(shí)際第一天開學(xué)，嘟嘟還沒完全適應(yīng)周圍心環(huán)境和氛圍，實(shí)屬正常。我發(fā)現(xiàn)很多父母想象力很豐富看到孩子現(xiàn)在一點(diǎn)小問題，會(huì)聯(lián)想到以后有大問題發(fā)生（看到現(xiàn)在被以后綁架），這種想法是家長需要調(diào)整的認(rèn)知觀念。所以當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子不開心的時(shí)候，請(qǐng)先允許他有情緒，再給慢慢溝通，不要?jiǎng)儕Z孩子的成長經(jīng)歷和成長煩惱。
案例總結(jié)：孩子的諸多問題，性格改變讓家長質(zhì)疑自己，是否不夠愛孩子？不明白為何對(duì)別人有耐心？而對(duì)孩子卻沒有耐心，不允許他情緒存在，只要有一點(diǎn)不正常，就會(huì)給孩子亂貼標(biāo)，甚至動(dòng)粗。其實(shí)，每個(gè)父母都很愛的孩子，正是因?yàn)樘诤趿?，所以才?huì)被孩子情緒傳染，控制不住自己情緒。我們都知道“愛”與“焦慮”融合在一起會(huì)變成“控制”。家長情緒化對(duì)孩子影響很大，無論是素質(zhì)還是品性都至關(guān)重要。我有個(gè)朋友，情商高、脾氣好，無論遇到任何事都能冷靜處理，不急不慢，抗挫能力很強(qiáng)。他篤定、溫和的氣場賦予他擁有強(qiáng)大內(nèi)心面對(duì)世界，贏得事業(yè)成功，人生巔峰。所以父母需要時(shí)刻保持正能量，多交給孩子積極、樂觀、富有彈性的思維方式，對(duì)他情緒會(huì)有很大的幫助。當(dāng)孩子自信、獨(dú)立、跳出消極的思維城堡時(shí)，就會(huì)用寬容、豁達(dá)的方式看待人生，不易走極端或情緒失控，更不可能歇斯底里的瘋狂。行為是一種素質(zhì)，情緒是一種修養(yǎng)?？匆粋€(gè)人是否能成為有用之人，涵養(yǎng)和做事風(fēng)格非常重要。因此家長若想培養(yǎng)出好孩子，德智體美勞，樣樣不可少。自己的情緒也要收放自如，不要在孩子面前跟別人吵架，更不要跟孩子發(fā)火，有話好好說。剛才我所想講的案例，希望大家可以試圖理解。
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