孩子的成績(jī)?yōu)楹慰偛缓茫?/h1>
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：孩子的成績(jī)?yōu)楹慰偛缓茫?/strong>
大家都說(shuō)“越努力，越幸運(yùn)”，但是現(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)看到，有些孩子上學(xué)非常努力，上課認(rèn)真聽(tīng)講、認(rèn)真問(wèn)問(wèn)題，認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)、認(rèn)真復(fù)習(xí)……可是，很多這樣努力的孩子學(xué)習(xí)卻始終處在中游，上不去。家長(zhǎng)有時(shí)候還責(zé)備孩子不努力，其實(shí)，你真的錯(cuò)怪了孩子！你的孩子也許已經(jīng)足夠努力，只是學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題！方法不對(duì)，不管多努力，也是徒勞。
下面是4種無(wú)效學(xué)習(xí)的信號(hào)，你家孩子中招了嗎？
盲目模仿，沒(méi)有主見(jiàn)
有的孩子對(duì)待學(xué)習(xí)充滿熱情，今天看見(jiàn)同桌買(mǎi)了一套新的英語(yǔ)卷子，就讓家長(zhǎng)也去買(mǎi)一套?？匆?jiàn)鄰居家孩子用APP去背單詞，自己就放棄了用課本背單詞。在網(wǎng)上看見(jiàn)一個(gè)學(xué)霸買(mǎi)了電子詞典查單詞，自己就扔掉了英語(yǔ)詞典。每個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)方法都是不一樣的，不能覺(jué)得別人的卷子好就拋棄了自己買(mǎi)的練習(xí)冊(cè)，也不能看見(jiàn)別人怎么樣自己也怎么樣。適當(dāng)?shù)膮⒖紕e人的學(xué)習(xí)方法是可以的，但是照搬、沒(méi)有主見(jiàn)則是盲目的。看著孩子很忙，但是都沒(méi)有對(duì)別人的學(xué)習(xí)方法加以辨別、盲目照搬，其實(shí)都是在做無(wú)用功。自主學(xué)習(xí)意識(shí)缺失，處于被動(dòng)、消極的地位，只會(huì)照搬別人的學(xué)習(xí)策略，也是無(wú)效學(xué)習(xí)的一種。家長(zhǎng)回家后翻看給孩子買(mǎi)的學(xué)習(xí)資料，是不是也是寫(xiě)了幾頁(yè)就不寫(xiě)了？如果有，請(qǐng)不要再給孩子買(mǎi)新的學(xué)習(xí)資料了，讓他將一本寫(xiě)完、吃透知識(shí)點(diǎn)，再考慮是不是新買(mǎi)一本。讓孩子堅(jiān)持一種學(xué)習(xí)方法，比來(lái)回更換更有效。應(yīng)該讓孩子意識(shí)到：學(xué)習(xí)在于內(nèi)容，而不在于學(xué)習(xí)的承載物，用課本背單詞并不比用APP差。
只會(huì)“輸入”，不會(huì)思考
在現(xiàn)實(shí)中我們常見(jiàn)這樣的情況，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇見(jiàn)一道特別難的題目，左思右想始終不能想起來(lái)，最后決定翻看習(xí)題冊(cè)后面的答案?？戳艘槐橐院蠡腥淮笪颉芭?，原來(lái)這道題是這樣計(jì)算的，還挺簡(jiǎn)單的！”可是這道題真的簡(jiǎn)單嗎？過(guò)一段時(shí)間再讓孩子重新計(jì)算一遍他還會(huì)計(jì)算嗎？當(dāng)然不會(huì)。因?yàn)榻忸}的過(guò)程他只是參觀了一遍，但是從來(lái)沒(méi)有在心里演算一遍。所以，我們總能看見(jiàn)孩子的數(shù)學(xué)作業(yè)錯(cuò)題很多，孩子后來(lái)都認(rèn)認(rèn)真真訂正了，寫(xiě)得密密麻麻一大片。錯(cuò)題本、試卷、作業(yè)都寫(xiě)得很認(rèn)真，但成績(jī)總是上不去。最重要的是做對(duì)題，要充分理解每一題的思路。如果不經(jīng)常去分析真正需要解決的問(wèn)題，拒絕做出調(diào)整，那么只能叫磨洋工或者叫重復(fù)勞動(dòng)。重復(fù)勞動(dòng)最大的特征就是反復(fù)地去做對(duì)事情結(jié)果沒(méi)有實(shí)質(zhì)影響的事情。上課時(shí)候只去聽(tīng)老師講，而不去思考為什么老師會(huì)用這種方式去解答題目。對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，單純地輸入是沒(méi)有用的，要學(xué)會(huì)在輸入的時(shí)候思考，學(xué)會(huì)用心看，而不是只用眼睛看。家長(zhǎng)可以時(shí)不時(shí)抽查孩子的作業(yè)，問(wèn)問(wèn)他到底是不是真的學(xué)會(huì)了，對(duì)知識(shí)點(diǎn)到底掌握了多少。每隔一段時(shí)間對(duì)孩子之前寫(xiě)錯(cuò)的難題進(jìn)行提問(wèn)，將孩子寫(xiě)錯(cuò)的題用試卷的方式進(jìn)行整理，讓孩子“模擬考試”。在平時(shí)生活中也要多注重培養(yǎng)孩子的思考能力，多讓孩子思考“為什么”，而不是事事讓家長(zhǎng)包辦。用提問(wèn)、檢查的辦法去“逼迫”孩子多思考、多動(dòng)腦。要知道，一個(gè)孩子獨(dú)立思考能力和傾聽(tīng)能力的合力才是真正的學(xué)習(xí)力。
沒(méi)有計(jì)劃，三心二意
一線教育專(zhuān)家曾經(jīng)提出過(guò)兩種最無(wú)效的學(xué)習(xí)方式：一是連續(xù)學(xué)習(xí)一門(mén)功課3小時(shí)以上；二是腦子里想著數(shù)學(xué)，眼睛卻在看英語(yǔ)。復(fù)習(xí)的時(shí)候，若是不會(huì)靈活地安排自習(xí)科目，就會(huì)導(dǎo)致效率低下。連續(xù)學(xué)習(xí)同一門(mén)科目勢(shì)必會(huì)讓孩子身心疲憊，產(chǎn)生厭倦；而在學(xué)習(xí)中沒(méi)有合理分配時(shí)間會(huì)讓孩子在復(fù)習(xí)中摸不著頭腦、產(chǎn)生緊張心理。拿起數(shù)學(xué)卷子的時(shí)候心里想著今天的英語(yǔ)單詞還沒(méi)有背，復(fù)習(xí)的內(nèi)容太多會(huì)讓孩子手忙腳亂，不知道優(yōu)先復(fù)習(xí)什么科目比較好。家長(zhǎng)看著孩子伏在桌前認(rèn)真復(fù)習(xí)，一會(huì)兒翻看數(shù)學(xué)書(shū)，一會(huì)兒翻看英語(yǔ)書(shū)，覺(jué)得孩子挺認(rèn)真的，其實(shí)孩子只是不知道先復(fù)習(xí)什么好。在糾結(jié)中搖擺不定，往往浪費(fèi)了復(fù)習(xí)時(shí)間，還會(huì)加劇孩子的煩躁心理。因此，家長(zhǎng)一定要幫助孩子合理規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)間，做好規(guī)劃?？梢宰尯⒆咏徊鎻?fù)習(xí)，每次復(fù)習(xí)結(jié)束后都留有緩沖時(shí)間。
“表面學(xué)習(xí)”，流于形式
有的孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候特別認(rèn)真，一個(gè)字都不準(zhǔn)出錯(cuò)，一旦寫(xiě)得不好就擦掉重新寫(xiě)，看著寫(xiě)了一個(gè)小時(shí)的作業(yè)，其實(shí)都是都是在浪費(fèi)時(shí)間。有的孩子喜歡干這樣的事：上課的時(shí)候?qū)⒗蠋熤v的內(nèi)容、PPT上播放的內(nèi)容全部記在本子上，然后回家以后再將這些草草記下的內(nèi)容謄寫(xiě)在一個(gè)精美的筆記本上。上課的時(shí)候身板挺得直直的，老師講課的時(shí)候也是全神貫注的樣子，但是實(shí)際上思想開(kāi)了小差，早就跑到九霄云外了。不走心的努力，都是看起來(lái)很努力。孩子不應(yīng)該有“努力的幻覺(jué)”，低效的學(xué)習(xí)某種程度上就是半吊子，這樣耗費(fèi)大量時(shí)間和精力，實(shí)在得不償失。這些孩子都是學(xué)習(xí)中的“演員”，寫(xiě)的筆記、上課假裝認(rèn)真的樣子都是做給別人看的。我們經(jīng)常被孩子的低質(zhì)量勤奮蒙蔽了雙眼，覺(jué)得這就是在努力，而很多時(shí)候，低質(zhì)量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰。這種“表面學(xué)習(xí)”不僅會(huì)讓孩子成績(jī)下降，還會(huì)讓孩子產(chǎn)生“我很努力了，但是仍然學(xué)不好”的心理，打擊孩子學(xué)習(xí)的積極性。我們不要覺(jué)得孩子回家后知道學(xué)習(xí)就萬(wàn)事大吉了，還要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)效率進(jìn)行檢查，要學(xué)會(huì)辨別孩子是“真勤奮還是假勤奮”。一旦發(fā)現(xiàn)孩子在進(jìn)行無(wú)效學(xué)習(xí)，一定要及時(shí)糾正孩子的態(tài)度和行為，讓孩子明白“什么樣的學(xué)習(xí)才是有效的”。如果我們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助孩子改變無(wú)效學(xué)習(xí)的狀態(tài)，并且有意識(shí)地去培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么，孩子的學(xué)習(xí)一定會(huì)大有好轉(zhuǎn)。
關(guān)注心靈健康（預(yù)約） 0592—5515516
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大家都說(shuō)“越努力，越幸運(yùn)”，但是現(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)看到，有些孩子上學(xué)非常努力，上課認(rèn)真聽(tīng)講、認(rèn)真問(wèn)問(wèn)題，認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)、認(rèn)真復(fù)習(xí)……可是，很多這樣努力的孩子學(xué)習(xí)卻始終處在中游，上不去。家長(zhǎng)有時(shí)候還責(zé)備孩子不努力，其實(shí)，你真的錯(cuò)怪了孩子！你的孩子也許已經(jīng)足夠努力，只是學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題！方法不對(duì)，不管多努力，也是徒勞。
下面是4種無(wú)效學(xué)習(xí)的信號(hào)，你家孩子中招了嗎？
盲目模仿，沒(méi)有主見(jiàn)
有的孩子對(duì)待學(xué)習(xí)充滿熱情，今天看見(jiàn)同桌買(mǎi)了一套新的英語(yǔ)卷子，就讓家長(zhǎng)也去買(mǎi)一套?？匆?jiàn)鄰居家孩子用APP去背單詞，自己就放棄了用課本背單詞。在網(wǎng)上看見(jiàn)一個(gè)學(xué)霸買(mǎi)了電子詞典查單詞，自己就扔掉了英語(yǔ)詞典。每個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)方法都是不一樣的，不能覺(jué)得別人的卷子好就拋棄了自己買(mǎi)的練習(xí)冊(cè)，也不能看見(jiàn)別人怎么樣自己也怎么樣。適當(dāng)?shù)膮⒖紕e人的學(xué)習(xí)方法是可以的，但是照搬、沒(méi)有主見(jiàn)則是盲目的。看著孩子很忙，但是都沒(méi)有對(duì)別人的學(xué)習(xí)方法加以辨別、盲目照搬，其實(shí)都是在做無(wú)用功。自主學(xué)習(xí)意識(shí)缺失，處于被動(dòng)、消極的地位，只會(huì)照搬別人的學(xué)習(xí)策略，也是無(wú)效學(xué)習(xí)的一種。家長(zhǎng)回家后翻看給孩子買(mǎi)的學(xué)習(xí)資料，是不是也是寫(xiě)了幾頁(yè)就不寫(xiě)了？如果有，請(qǐng)不要再給孩子買(mǎi)新的學(xué)習(xí)資料了，讓他將一本寫(xiě)完、吃透知識(shí)點(diǎn)，再考慮是不是新買(mǎi)一本。讓孩子堅(jiān)持一種學(xué)習(xí)方法，比來(lái)回更換更有效。應(yīng)該讓孩子意識(shí)到：學(xué)習(xí)在于內(nèi)容，而不在于學(xué)習(xí)的承載物，用課本背單詞并不比用APP差。
只會(huì)“輸入”，不會(huì)思考
在現(xiàn)實(shí)中我們常見(jiàn)這樣的情況，孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇見(jiàn)一道特別難的題目，左思右想始終不能想起來(lái)，最后決定翻看習(xí)題冊(cè)后面的答案?？戳艘槐橐院蠡腥淮笪颉芭?，原來(lái)這道題是這樣計(jì)算的，還挺簡(jiǎn)單的！”可是這道題真的簡(jiǎn)單嗎？過(guò)一段時(shí)間再讓孩子重新計(jì)算一遍他還會(huì)計(jì)算嗎？當(dāng)然不會(huì)。因?yàn)榻忸}的過(guò)程他只是參觀了一遍，但是從來(lái)沒(méi)有在心里演算一遍。所以，我們總能看見(jiàn)孩子的數(shù)學(xué)作業(yè)錯(cuò)題很多，孩子后來(lái)都認(rèn)認(rèn)真真訂正了，寫(xiě)得密密麻麻一大片。錯(cuò)題本、試卷、作業(yè)都寫(xiě)得很認(rèn)真，但成績(jī)總是上不去。最重要的是做對(duì)題，要充分理解每一題的思路。如果不經(jīng)常去分析真正需要解決的問(wèn)題，拒絕做出調(diào)整，那么只能叫磨洋工或者叫重復(fù)勞動(dòng)。重復(fù)勞動(dòng)最大的特征就是反復(fù)地去做對(duì)事情結(jié)果沒(méi)有實(shí)質(zhì)影響的事情。上課時(shí)候只去聽(tīng)老師講，而不去思考為什么老師會(huì)用這種方式去解答題目。對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，單純地輸入是沒(méi)有用的，要學(xué)會(huì)在輸入的時(shí)候思考，學(xué)會(huì)用心看，而不是只用眼睛看。家長(zhǎng)可以時(shí)不時(shí)抽查孩子的作業(yè)，問(wèn)問(wèn)他到底是不是真的學(xué)會(huì)了，對(duì)知識(shí)點(diǎn)到底掌握了多少。每隔一段時(shí)間對(duì)孩子之前寫(xiě)錯(cuò)的難題進(jìn)行提問(wèn)，將孩子寫(xiě)錯(cuò)的題用試卷的方式進(jìn)行整理，讓孩子“模擬考試”。在平時(shí)生活中也要多注重培養(yǎng)孩子的思考能力，多讓孩子思考“為什么”，而不是事事讓家長(zhǎng)包辦。用提問(wèn)、檢查的辦法去“逼迫”孩子多思考、多動(dòng)腦。要知道，一個(gè)孩子獨(dú)立思考能力和傾聽(tīng)能力的合力才是真正的學(xué)習(xí)力。
沒(méi)有計(jì)劃，三心二意
一線教育專(zhuān)家曾經(jīng)提出過(guò)兩種最無(wú)效的學(xué)習(xí)方式：一是連續(xù)學(xué)習(xí)一門(mén)功課3小時(shí)以上；二是腦子里想著數(shù)學(xué)，眼睛卻在看英語(yǔ)。復(fù)習(xí)的時(shí)候，若是不會(huì)靈活地安排自習(xí)科目，就會(huì)導(dǎo)致效率低下。連續(xù)學(xué)習(xí)同一門(mén)科目勢(shì)必會(huì)讓孩子身心疲憊，產(chǎn)生厭倦；而在學(xué)習(xí)中沒(méi)有合理分配時(shí)間會(huì)讓孩子在復(fù)習(xí)中摸不著頭腦、產(chǎn)生緊張心理。拿起數(shù)學(xué)卷子的時(shí)候心里想著今天的英語(yǔ)單詞還沒(méi)有背，復(fù)習(xí)的內(nèi)容太多會(huì)讓孩子手忙腳亂，不知道優(yōu)先復(fù)習(xí)什么科目比較好。家長(zhǎng)看著孩子伏在桌前認(rèn)真復(fù)習(xí)，一會(huì)兒翻看數(shù)學(xué)書(shū)，一會(huì)兒翻看英語(yǔ)書(shū)，覺(jué)得孩子挺認(rèn)真的，其實(shí)孩子只是不知道先復(fù)習(xí)什么好。在糾結(jié)中搖擺不定，往往浪費(fèi)了復(fù)習(xí)時(shí)間，還會(huì)加劇孩子的煩躁心理。因此，家長(zhǎng)一定要幫助孩子合理規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)間，做好規(guī)劃?？梢宰尯⒆咏徊鎻?fù)習(xí)，每次復(fù)習(xí)結(jié)束后都留有緩沖時(shí)間。
“表面學(xué)習(xí)”，流于形式
有的孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候特別認(rèn)真，一個(gè)字都不準(zhǔn)出錯(cuò)，一旦寫(xiě)得不好就擦掉重新寫(xiě)，看著寫(xiě)了一個(gè)小時(shí)的作業(yè)，其實(shí)都是都是在浪費(fèi)時(shí)間。有的孩子喜歡干這樣的事：上課的時(shí)候?qū)⒗蠋熤v的內(nèi)容、PPT上播放的內(nèi)容全部記在本子上，然后回家以后再將這些草草記下的內(nèi)容謄寫(xiě)在一個(gè)精美的筆記本上。上課的時(shí)候身板挺得直直的，老師講課的時(shí)候也是全神貫注的樣子，但是實(shí)際上思想開(kāi)了小差，早就跑到九霄云外了。不走心的努力，都是看起來(lái)很努力。孩子不應(yīng)該有“努力的幻覺(jué)”，低效的學(xué)習(xí)某種程度上就是半吊子，這樣耗費(fèi)大量時(shí)間和精力，實(shí)在得不償失。這些孩子都是學(xué)習(xí)中的“演員”，寫(xiě)的筆記、上課假裝認(rèn)真的樣子都是做給別人看的。我們經(jīng)常被孩子的低質(zhì)量勤奮蒙蔽了雙眼，覺(jué)得這就是在努力，而很多時(shí)候，低質(zhì)量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰。這種“表面學(xué)習(xí)”不僅會(huì)讓孩子成績(jī)下降，還會(huì)讓孩子產(chǎn)生“我很努力了，但是仍然學(xué)不好”的心理，打擊孩子學(xué)習(xí)的積極性。我們不要覺(jué)得孩子回家后知道學(xué)習(xí)就萬(wàn)事大吉了，還要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)效率進(jìn)行檢查，要學(xué)會(huì)辨別孩子是“真勤奮還是假勤奮”。一旦發(fā)現(xiàn)孩子在進(jìn)行無(wú)效學(xué)習(xí)，一定要及時(shí)糾正孩子的態(tài)度和行為，讓孩子明白“什么樣的學(xué)習(xí)才是有效的”。如果我們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和幫助孩子改變無(wú)效學(xué)習(xí)的狀態(tài)，并且有意識(shí)地去培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么，孩子的學(xué)習(xí)一定會(huì)大有好轉(zhuǎn)。
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