女兒變胖的真正原因
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：女兒變胖的真正原因
眼看夏天就要來(lái)了，減肥瘦身成了眾多女生的頭等大事。正所謂，春天不減肥，夏天徒傷悲，最近南京大小健身房里都被揮汗如雨的愛(ài)美女士占領(lǐng)。但是同樣都在努力運(yùn)動(dòng)，有人很快就瘦了，有人的體重往下掉的速度卻特別慢，這是怎么回事？英國(guó)倫敦大學(xué)給出了一個(gè)讓人“內(nèi)牛滿面”的答案：女兒胖瘦隨媽媽！不少網(wǎng)友對(duì)此表示：難怪怎么都瘦不下來(lái)，回家埋怨媽媽去……
媽媽胖女兒跟著胖？
“想知道你女朋友將來(lái)會(huì)變成什么樣子嗎？看看你的丈母娘就知道了?！庇?guó)倫敦大學(xué)的研究人員調(diào)查了4000多個(gè)家庭后發(fā)現(xiàn)，母親的體重對(duì)孩子影響比父親更大，如果媽媽肥胖，女兒的肥胖幾率會(huì)增加10倍。除了遺傳因素，母親懷孕時(shí)的飲食和體重也會(huì)對(duì)孩子造成影響。
這項(xiàng)研究受到眾多網(wǎng)友關(guān)注，并以自身情況評(píng)判研究的是否靠譜。
“真的是，我媽就胖，我不管怎么減肥都減不下來(lái)，再也不做無(wú)用功了……”“回家找我媽抱怨去，老說(shuō)我胖，原來(lái)是她害的！”不少網(wǎng)友對(duì)號(hào)入座，稱終于找到了自己瘦不下來(lái)的原因，紛紛“聲討”自己的母親大人。但也有網(wǎng)友對(duì)這項(xiàng)研究表示反對(duì)：“我媽辣么瘦，我怎么是‘胖紙’？”還有男生為自己的丈母娘聲援的：“我丈母娘是一挺和藹的胖老太太，但我老婆快瘦成一道閃電了，難道是特例？”
醫(yī)生說(shuō)沒(méi)必然關(guān)系
身材不好這口鍋，到底是不是要讓媽媽背？南京鼓樓醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師王靜表示，相比男孩子的肥胖情況，女孩子的肥胖問(wèn)題的確和媽媽的關(guān)系較大。如果父母都肥胖，那么孩子有80%的幾率會(huì)肥胖，如果父母一方肥胖，那么孩子肥胖的可能就減少至50%?！斑z傳因素占到30%以上，但更主要的原因，還是和生活習(xí)慣有關(guān)系。”比如飲食方面，如果飲食多油多脂，那這家人的肥胖幾率就會(huì)高不少。那為什么媽媽的身材對(duì)女兒的影響比兒子大呢？王靜認(rèn)為，這可能和女兒的生活習(xí)慣更偏向于和母親相似有關(guān)?！澳泻⒆雍苌賽?ài)吃零食的，而且運(yùn)動(dòng)量比女孩子大，除此之外，大多數(shù)家庭中，媽媽占主導(dǎo)地位，女孩子又多數(shù)比男孩子聽(tīng)話，因此媽媽的生活習(xí)慣容易‘遺傳’給女兒。”那是不是媽媽胖女兒就一定會(huì)胖呢？王靜表示，雖然媽媽的身材對(duì)女兒的影響較大，但兩者并沒(méi)有必然關(guān)系。她的門診上就有不少媽媽瘦女兒胖或者相反的例子，“還是和生活習(xí)慣有關(guān)，想不胖，一定要管住嘴加多運(yùn)動(dòng)?！?/p>
胖媽媽孕期要控制
很多人成年之后發(fā)胖，很大程度是因?yàn)樾r(shí)候就是個(gè)小胖子。有研究結(jié)論指出，當(dāng)母親BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）24、單親家庭、母親孕期增重15kg、食欲好、進(jìn)食速度快、家長(zhǎng)對(duì)兒童體型及兒童肥胖后果的不良認(rèn)知等是學(xué)齡前兒童肥胖的主要影響因素。
“小胖子的脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積，都比正常孩子大很多?！蓖蹯o說(shuō)。據(jù)了解，正常人的脂肪細(xì)胞個(gè)數(shù)大約有250億~280億，而肥胖的孩子脂肪細(xì)胞數(shù)量可以達(dá)635億~905億，是正常人的3倍。而脂肪細(xì)胞在胎兒期、幼兒期和青春前期這三個(gè)階段會(huì)不斷增多。因此現(xiàn)在的準(zhǔn)媽媽們，如果不想以后背女兒肥胖的鍋，從孕期開(kāi)始就要嚴(yán)格控制了。如孕前BMI 指數(shù)小于18.5，孕期總體重增長(zhǎng)范圍為12.5-18kg；孕前BMI指數(shù)為18.5-24.9，孕期總體重增長(zhǎng)范圍為11.5-16kg； 孕前BMI指數(shù)為25-29.9，孕期總體重增長(zhǎng)范圍為7-11.5kg；孕前BMI指數(shù)30以上，那么孕期總體重增長(zhǎng)范圍為5-9kg。
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